Любовь… Одни говорят, что это болезнь, другие, что любовь – дар, который нужно искать, испытывать в любых его формах. Одни люди избегают невзаимной любви, другие подсознательно наслаждаются ею, ведь испытывать сильные чувства - это тоже своего рода наркотик. В таком случае человек подсядет на гормоны любви, которые вырабатывает его организм, от чего и жар, и трепет и возвышенные эмоции…
Когда этих гормонов в крови не хватает – начинается апатия, тоска, боль и мучения, человек ищет возможности повидаться с объектом своего обожания, получить еще одну «дозу» счастья. Но иногда от обилия этих гормонов, от этой рабской привязанности хочется просто сбежать. Статья «Как разлюбить мужчину: совет психолога» научит вас тому, как можно избавиться от маниакальной зависимости от объекта преклонения.
Стоит изначально различать разные виды любви, разные ее формы. Часто любовь путают с привязанностью, зависимостью, собственным желанием возместить одиночество или склонностью предавать себя возвышенным лирическим фантазиям, подсознательному действию «жертвы», с целью испытывать подобные чувства и быть участником властного любовного романа, такого романтичного и трагического. В такие моменты нужно разобраться в себе, обнаружить такие склонности и абстрагироваться от всего, что вызывает подобные чувства.
Нам часто кажется, что человеку, конечно же, не нравится испытывать грусть, боль и т.п. Но психологи доказали – это не так, да и мы сами можем заметить то, что грусть и радость – вечные спутники нашей жизни. Это связано и с тем, что нам нравиться грустить, мы нуждаемся в этом. Это не значит, что каждый человек – мазохист, но грустить в меньшей мере нравиться всем. Но есть люди, которые становятся зависимыми от этого чувства, и невзаимная любовь, которая заставляет их страдать и мучиться, действительно нравиться им, хоть они не могут этого признать. Таки люди не захотят расстаться с объектом своих желаний и их подсознание будет толкать их на действия, которые только усиливают их «обреченное» состояние. В таком случае психологи советуют разлюбить мужчину и пересмотреть свои взгляды на текущее состояние вещей. Ведь лучше начать полноценную жизнь, чем постоянно страдать все больше и больше, увеличивая свою «дозу». Но сказать «не любите!» легко, – а как разлюбить мужчину? Советы психолога крайне нужны для того, чтобы вовсе не запутаться в своих желаниях и проблемах.
Но бывают и случаи настоящей любви, любви горькой и безвозмездной, невзаимной. Так случается, иногда нам приходится забывать тех людей, которых мы любим. И намного правильнее будет не терять своего времени и забыть того человека, который приносит тебе боль, чтобы в будущем встретить того, единственного.
«Он оказался моральным садистом, как теперь его забыть?», « У нас нет никакого будущего, но не могу без него…», «Я его люблю, я должна быть рядом с ним, я должна ему помочь, но…он не желает быть рядом со мной», «Он ненавидит меня и мы не видимся уже столько времени», «Он совсем не уважает меня, относится ко мне как к ничтожеству, не обращает внимания, а я так его люблю!..», - все отрывки из этих писем - только песчинка среди пустыни горечи, которою приносит женщинам подобная ситуация. Верным выходом будет начать новую жизнь, искать новые двери, хотя и сложно уйти от предыдущей жизни… Так как разлюбить любимого мужчину? Какие советы психолога помогут нам в такой ситуации?
Самым тяжелым этапом будет принять решение разорвать связь. Вы сами должны осознать, что это действительно конец отношений и ничего лучшего они вам не принесут. Ваш избранник не уделяет вам внимания, не испытывает в вам романтических чувств, инициатором всех встреч становитесь вы, также у вас занижается самооценка, вы все чаще возвращаетесь в мыслях к прошлому, а думая о нем, испытываете горечь и тревогу, не можете определиться в чувствах и не знаете что делать, а он делает все так, как хочется ему, как ему удобно.… Если среди некоторых фраз вы узнали себя, это явный признак, что отношения пора заканчивать. Найдите в себе силы расстаться с прошлым и принять решение забыть возлюбленного. Часто, именно от этого зависит, какой будет дальше ваша жизнь…
Если же ты часто принимаешь решение его забыть ,но как раз в эти моменты случается так, что он начинает вести себя искренне, проявлять к тебе внимание…Не ведись на это, так ты только усилишь привязанность к нему и докажешь свою слабость. Подобное решение – как ходьба по закрытому кругу, ты все время будешь возвращаться к своей проблеме, и так не убежишь от нее. Если ты принимаешь решение – будь сильной и твердой в своих намерениях, убедись в том, что ты действительно к нему не вернешься, устрой внутренний монолог, назови себе причины, почему ты должна так сделать и…решись, каким бы трудным и горьким это не казалось.
Иногда, бывают некие психологические преграды для того, чтобы забыть мужчину. Что-то узнать, рассказать ему свое мнение - действуй так, чтобы удовлетворить ту деталь, которая не отпускает тебя от него. Сеанс психолога или психотерапевта, изложение мыслей в дневнике, долгая беседа с лучшей подругой должны помочь тебе «подготовить» свое сознание к переменам. Помните, в этом случае нет слов «не могу», есть «не хочу» и «не буду».
Если вы решились разлюбить мужчину, сначала уничтожьте все, что напоминает вам о нем – номер телефона, фотографии, разорвите или сожгите его и ваши письма (именно сожгите, это вызывает более контрастный психологический эффект). Не позволяйте себе напоминания о нем, и тем более не нужно видеться с ним. Поговорите с вашими общими друзьями, чтобы они не упоминали о нем и не заводите о нем разговоров. Найдите в нем плохие качества, визуально реализуйте их, представьте с помощью их ваше несветлое будущее, спроектируйте ситуацию.
Когда вы абстрагируетесь от всего, что с ним связано, займите себя чем-нибудь, ухаживайте за собой, занимайтесь спортом, учитесь и работайте – это отвлечет вас от негативных мыслей и послужит как наилучшее лекарство. Займитесь творчеством, посвятите себя новой идее - и скоро вы ощутите, что пустота заполняется, все становится на свои места, и вы снова начинаете радоваться жизни.
Но не позволяйте себе быть одинокой, действуйте так, как вам говорит ваше сердце, наполните свою душу любовью – общайтесь с друзьями, родственниками, заводите новые знакомства и, когда вы почувствуете, что вы готовы, откройте себя для новых отношений. Тогда ваша рана целиком излечиться.
И помните, что все зависит о вас и от вашего желания. Время не лечит, лечите вы себя сами, длительность лечения зависит от вас. Когда закрываются одни двери – открываются другие, и временами нам нужно самим закрыть старые замки, чтобы попасть в новое, светлое будущее.
Внимание, только СЕГОДНЯ!