Вы не поверите, но большинство пар распадается не из-за нехватки денег, проблем с жильём или постоянных ссор. Люди бегут от скуки и повседневной, рутинной жизни. Им попросту не хватает новых впечатлений, остроты чувств и банального бытового разнообразия. А уж без разнообразия в постели и вовсе долго ни один союз не протянет. Особенно эта «новизна» важна для мужчин. Так что нам, женщинам, приходится постоянно поддерживать интерес к себе всеми доступными нам способами. А почему, собственно, приходится? Ведь это можно и нужно делать с удовольствием, получая свою долю кайфа. Вот лишь несколько советов, как не превратить секс в рутину. Всё до смешного просто. А результат - увидите сами...
1. Будьте уверены в себе
Это самая сексуальная вещь, которую любая женщина может сделать - взять под контроль свою жизнь и быть уверенной, что она хочет, когда и как. Мужчины по природе своей охотники, а по-настоящему сильная женщина - это достойный «трофей» любого из них. На самом деле трофеем является он сам, даже не догадываясь об этом.
2. Наслаждайтесь телами друг друга
Дайте друг другу комплименты относительно внешности, заставьте своего мужчину чувствовать себя желанным и сексуальным. Уверенность в своей привлекательности - сексуальное золото! Его не бывает слишком много.
3. Говорите о сексе
Расскажите вашему партнеру, что бы вы хотели привнести в вашу сексуальную жизнь. Как вы любите, в какой позе, в каком месте. Обсудите детали: быстреее-медленнее, ниже-выше и т.д. Это самый надежный способ улучшить качество вашего секса. Да, есть и такое понятие.
4. Не игнорируйте прелюдию
Ни в коем случае не забывайте, что прелюдия - важнейшая часть вашей сексуальной жизни. Убедитесь, что у вас отводится достаточно времени на любовные игры перед непосредственно сексом. Тяните время. Заставьте вашего партнёра пылать от страсти, от желания и нетерпения. Это тот самый момент, о котором многие пары просто забывают. И очень, очень зря.
5. Удивите своего партнера
Оденьте новое сексуальное женское белье вечером после работы и в таком виде ожидайте его. Не позволяйте ему прикасаться к себе, доминируйте, а когда его желание достигнет предела - марш в спальню!
6. Пейте побольше кофе
Исследования показали, что несколько чашек кофе вполне могут повысить женское либидо. Даже если это не дает 100% гарантию, кофеин улучшит вашу концентрацию - это очень важно для эффекта «горячей спальни».
7. Выключите телевизор
Конечно, иногда крайне интересно наблюдать за развитием сюжета нескончаемых сериалов, но это напрочь убивает вашу страсть. Сделайте над собой усилие, нажмите на кнопку выключения и обратите внимание друг на друга.
8. Станцуйте стриптиз
Он не обязательно должен выглядеть профессионально, главное - двигайтесь соблазнительней перед ним и медленно снимайте одежду. Не позволяйте ему прикасаться к себе - это зажжёт его еще больше.
9. Выбирайте правильную музыку
Правильный музыкальный фон может значительно усилить градус страсти в вашей спальне. Ритмичность и чувственность музыки сделают ваши занятия любовью гораздо более приятным. Попробуйте, например, следующий трек: Marvin Gaye`s Healing - это для начинающих.
10. Попробуйте лёд
Если вы занимаетесь оральным сексом с вашим парнем, попробуйте держать кубик льда во рту при этом. Ощущения будут просто незабываемыми! Контраст от теплого до холодного будет сводить его с ума снова и снова.
11. Ешьте лосося
Очевидно, что это отличный выбор для обеда, но лосось также известен как мощный афродизиак. Витамины в мясе лосося помогут снять либидо, он также содержит масла омега-3, повышающие настроение, и белок для выносливости.
12. Завяжите глаза
В самом деле, это еще один шаг вперед - познавать с завязанными глазами друг друга. Избавьтесь от чувства зрения, и вы будете вынуждены использовать все остальные виды чувств. Вы удивитесь своим новым ощущениям.
13. Дразните его
Укрепляйте его напряжение на протяжении всего дня, посылая ему недвусмысленные сообщения. Говорите ему, что вы хотите сделать с ним, и что вы хотите, чтобы он сделал с вами.
14. Ходите на высоких каблуках
Очень немногие мужчины могут устоять при виде женщины на каблуках. Более того, недавние исследования показывают, что каблук может творить настоящие чудеса, делая ваши ноги стройными и ровными, а походку соблазнительной и женственной. Это гарантировано.
15. Придумайте грязную историю
История не должна быть эпической, но попробуйте использовать в ней самые грязные эротические детали, которые вы только сможете придумать. Это может показаться странным, но просто сделайте это. Мужчина отреагирует мгновенно - вы это увидите. Горячая ночь любви вам обеспечена.
16. Иногда полезно пошалить
Мужчинам нравится всё «звериное» - будь то порка, связывание или шлёпанье друг друга плетью. Вы можете использовать переодевание, или даже ходить без трусиков под юбкой. Можете прошептать ему о своих тайных сексуальных желаниях, когда вы находитесь в центре большой толпы.
17. Принимайте ванну вместе
Приглушите свет, зажгите свечи, используйте пленительный аромат эфирных масел. Это еще один способ сблизиться друг с другом и создать приятное сексуальное напряжение. Если, конечно, ваша ванная достаточно велика для этого. Вымойте друг друга - это может быть очень эротичным и вы существенно разнообразите вашу сексуальную жизнь. И получите наслаждение.
18. Сфотографируйте друг друга в постели
Можете использовать цифровую фотокамеру или просто обычный мобильный телефон - неважно. Вы удивитесь, но это очень эффективная форма прелюдии. Посмотрите фото, сделайте комплименты друг другу. Получите море удовольствия.
19. Используйте перья
Возьмите пару перьев и гладьте ими друг друга во время прелюдии. Чувствуя их на своей коже, вас будет пронизывать сексуальная дрожь. Это акт нежности в преддверие бурной ночи.
20. Разденьте друг друга
Раздевание может быть очень сексуальным, особенно, если вы заранее надели соблазнительное нижнее белье. Оно должно не только выглядеть, но и быть чувственным на ощупь.
21. Сделайте друг другу массаж
Несомненно, прикосновения должны быть мягкими и чувственными. Поза тут не важна, но важно настроение, важна сила желания. Массаж ступней также может быть очень эротичным. Вам обязательно стоит его освоить. Так вы сможете делать массаж друг другу в любое время, когда вы того пожелаете.
22. Меняйте декорации
Попробуйте превратить зал в сцену для некоторых действий. Например, для эротических танцев. Или устройте там ложе любви, набросав прямо на пол красивые декоративные подушки и пушистые пледы. Сделайте перестановку - это всегда привносит новизну не только в интерьер, но и в отношения.
23. Попробуйте новую позицию в сексе
Мы все служим своим привычкам и, потому, доверяем некоторым позициям более, чем другим. Но попробуйте что-нибудь новое. Например, займитесь сексом стоя. Ну, или так, как вы ещё никогда не пробовали. Всегда можно дать волю своей фантазии.
24. Перед зеркалом
Занятия сексом перед зеркалом могут быть очень эротичными. Если у вас нет зеркала в спальне, попробуйте перейти из одной комнаты в другую. Многие женщины никогда не видели свои гениталии! Вы можете раздеться перед зеркалом по очереди, чтобы увидеть все прелести друг друга.
25. Поза 69
Это испытанный прием, но если вы никогда не пробовали его раньше, то сейчас самое время. В конце концов, что может быть лучше, чем совместное занятие оральным сексом?! Врядли кто-то с этим поспорит.
26. Оденьте костюмы
Узнайте, что каждый из вас находит сексуальным. Будь то форма французской горничной или нечто другое. Затем просто наденьте подходящий по сюжету костюм, и он всё сделает за вас. Вы оба получите колоссальное удовольствие.
27. Изучайте тела друг друга
Сексуальные зоны не только ниже пупка и выше колен. Изучая тела друг друга с ног до головы, вы можете найти новые эрогенные зоны, прикосновение к которым подарят вам обоим максимум наслаждения.
28. Используйте вибратор
Вибратор в вашей спальне может иметь колоссальный эффект. Используете ли вы его на партнёре, или позволите ему использовать его на вас - это не имеет значения. Главное - прочь стеснение и комплексы. Вы удивитесь, сколько сладких минут вы потеряли, боясь по каким-то причинам использовать вибратор в сексе.
29. Возьмите смазку
Использование смазки это не только удобно, но и полезно - нет неприятного трения, лишних травм и неприятных ощущений. Более того, смазка может сделать ощущения более чувственными.
30. Попробуйте афродизиаки
Вопрос о том, работают они или нет, остается открытым для дебатов. Но это определённо добавляет что-то прелюдии, если вы кормите друг друга спаржей или пьёте шампанское. Только помните, что секс - это удовольствие, а не праздник живота.
31. Попробуйте компьютерный секс
Ночная отправка сексуальных электронных сообщений может быть очень забавной и добавить новизну в ваши отношения. Обмен мгновенными сообщениями может быть даже лучше, потому что ты делаешь это в реальном времени. Просто убедитесь, что ни один из вас не находится где-то, где его легко упустить из виду!
32. Укрепляйте мышцы таза
Это то, что вы должны делать, не доходя до спальни. Укрепление мышц тазового дна улучшит кровоток к половым органам - это сделает ваши оргазмы более мощными и долгими.
33. Поддерживайте порядок в спальне
В каком бы хорошем настроении вы не находились - оно сразу же улетучится, как только вы споткнётесь в спальне об игрушечный автомобиль вашего сына или найдёте кукол под одеялом. Всё это может легко поставить крест на страсти. Помните, что ваша спальня должна быть вашим личным пространством, свободным от хлама и любых посторонних! Даже телевизор в спальне может погубить ваше либидо.
34. Больше поцелуев
Поцелуй в губы является наиболее возбуждающим действием, которое только можно представить.. Губы очень чувствительны и, целуя вашего партнера, вы захлёстываете его волной страсти. Попробуйте провести некоторое время, просто отдавшись поцелуям. Вы удивитесь, насколько это возбуждающе и приятно. Это поистине мощный приём для прелюдии.
35. Снимите домашнее видео
Возьмите с собой в спальню видеокамеру. Установите её так, чтобы охватить всю «зону действия». Либо подключите её к телевизору, так чтобы вы могли смотреть видео по ходу действия. Вы будете поражены, насколько это эротично. Да и запись может, спустя какое-то время, освежить ваши чувства в постели.
Данные советы, конечно же, не точная инструкция к применению. Вы можете импровизировать, находить свои интересные решения. Главное - не превращайте секс в рутину! Это заканчивается обычно очень плачевно. А ведь на кону ваше семейное счастье и долгая совместная жизнь.
Внимание, только СЕГОДНЯ!