Регулярный секс, несомненно, может обеспечить улучшение отношений и даже продлить жизнь. Но что делать, если ваше сексуальное желание в последнее время упало? Уровень связанных с сексом гормонов в организме влияет на сексуальную энергию, выносливость и возбуждение. Их выработку можно стимулировать различными способами. О том, как повысить желание в постели женщине и мужчине без медицинских препаратов, и пойдет речь ниже.
Стресс оказывает негативное влияние на половое возбуждение. Также не помогают в этом смысле работа допоздна каждый вечер или усталость от семейных обязанностей. Не удивительно, что по данным статистики, большинство супружеских пар имеет половые контакты только несколько раз в месяц.
К счастью, не обязательно прибегать к лекарствам, чтобы вернуть былую страсть и влечение. Природа дала нам много естественных ресурсов, которые помогают в восстановлении нормального сексуального желания. Вот несколько примеров:
Для женщин
Женская степень возбуждения отличается от мужской. И стимулирующие средства нужно тоже подбирать отдельно. Женщине и мужчине можно повысить желание по-разному, но лучше прибегать к естественным способам.
1. Мятное мыло или шампунь
Некоторые считают, что это просто трюк, чтобы увеличить свою привлекательность за счет приятного запаха. На самом деле, экстракт мяты обладает поистине удивительными свойствами. Купите мыло с натуральными маслами мяты, и вы ощутите на себе ее действие. Мята стимулирует выработку половых гормонов, а охлаждающий эффект увеличивает сексуальное удовольствие и интенсивность самого полового акта. Попробуйте также гели и кремы с экстрактом мяты.
Внимание: не используйте искусственно ароматизированные продукты, содержащие духи или химические ингредиенты. Только натуральный экстракт мяты даст желаемый эффект.
2. Комбинации трав
Некоторые природные добавки содержат травы и витамины, что повышает сексуальное влечение. Активные ингредиенты наиболее часто включают в себя: травы Тонгкат Али, индийский женьшень, родион, кора кешью, йохимбин (психоактивные вещества), корень маки (перуанского дерева) и экстракт эллеутеро (малые плоды кустарника с севера Азии). Их действие на рост сексуальности не моментально, но при регулярном приеме (как указано на этикетке) эти ингредиенты, некоторые из которых используются для производства лекарственных средств, способны значительно повысить желание в постели как у женщин, так и у мужчин. Однако, прием должен начинаться с малых доз, потому что некоторые добавки негативно влияют на артериальное давление!
3. Природные чаи
Смеси трав, в том числе листья малины, крапивы и витекса, по некоторым исследованиям увеличивают шансы на зачатие женщин, повышают либидо, выравнивают баланс гормонов и помогают с проблемами овуляции. Если вы пьете такой чай регулярно, результаты, как правило, заметны в течение двух недель.
Внимание: не пейте этот тип чая, если вы беременны!
4. Корица
Эта пряность давно уже продемонстрировала свою способность увеличивать сексуальное влечение, также она снижает риск развития инфекций мочевыводящих путей. Выгоды, получаемые от способностей корицы, трудно переоценить. Корица понижает сахар в крови, который ограничивает приток крови к влагалищу (или пенису). Таким образом, сексуальное желание заметно увеличивается.
Корица является афродизиаком с немедленным вступлением в силу. Вы можете только выиграть, добавив чайную ложку корицы в ваш утренний кофе (или торт).
Для мужчин
Прописанные лекарства (такие как виагра) могут иметь соответствующий эффект, но многие сексологи сравнивают их с человеком, которому приходится подталкивать свой автомобиль каждые 3 км. Препараты лишь стимулируют эрекцию, а не половое влечение. Если мужчина не хочет секса, то никакая виагра ему не поможет. Что же поможет?
1. Травяные сборы
Некоторые растения в комбинации выделяют вещества, которые (что клинически доказано) позволяют повысить желание в постели, продлить и усилить удовольствие от процесса. Обычно этот натуральный сбор поставляется в продажу в двух версиях, подходящих женщине и мужчине по отдельности.
Для мужчин в состав входят: Тонгкат Али, женьшень, родион и корень маки (перуанского дерева). Применение занимает около двух недель, пока воздействие не станет стойким и заметным. Кроме увеличения сексуального желания данный травяной сбор нормализует работу надпочечников, предстательной железы и сердечно-сосудистой системы.
2. Аргинин
Это естественные аминокислоты, механизм действия которых напоминает виагру, поскольку помогает расширять кровеносные сосуды (особенно те, которые ведут к пенису и сердцу) и улучшает кровообращение.
3. Гинкго билоба
Эта трава, так популярная и проверенная в фармацевтике, используется для многих целей. В частности, она улучшает приток крови к мозгу, сердцу и гениталиям, помогая получить и поддерживать стойкую эрекцию. Многие исследователи считают это растение противоядием от отрицательных эффектов антидепрессантов.
Делайте отвар из 40-80 мг травы на 100 мл воды и пейте его дважды в день. Этот содержит мощные антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы. Безопасно для использования женщинами.
Гинкго билоба является антикоагулянтом и может принимать разными людьми. Спросите у врача или фармацевта, следует ли вам принимать его. В принципе, противопоказаний у данного препарата нет.
4. Семена тыквы
Семена тыквы богаты цинком, который стимулирует сексуальное влечение и улучшает мужскую репродуктивную функцию. Устрицы также очень богаты этим минералом, но в меньшей степени подходят для повседневного использования.
Семена тыквы богаты омега-3 жирными кислотами, а также выступают в качестве "чистильщика" артерий и капилляров от накопленных холестериновых бляшек.
Вы можете есть семечки просто так, в сыром или жареном виде, а можете посыпать ими салат или добавить их в тесто, смешав с мукой. Средство одинаково хорошо работает для обоих полов. Но чаще его предлагают именно мужчинам.
Внимание, только СЕГОДНЯ!