Исчезнуть на время ... Полностью.
Одной из самых больших трудностей после разрыва является приостановка всех видов контактов со своим бывшим. Вы ежедневно виделись и общались друг с другом на протяжении последних нескольких месяцев, а может быть и лет. Это может показаться неестественным оборвать все контакты полностью в одночасье , особенно если вы были друзьями до того как стали любовниками. Не исключено, что вы прослушали трогательную речь под названием "давай останемся друзьями", сути которой мы коснемся чуть позже.
Исчезнуть с радара вашего бывшего мужчины иногда бывает физически сложно, особенно если вы вращаетесь в одних и тех же социальных кругах. Вы можете столкнуться с ним в школе, в офисе, в кругу общих друзей или где-то по соседству. В такой ситуации случайный контакт неизбежен и вы должны будете ограничиться простыми "привет" и "пока" ,особенно поначалу. Это на деле может оказаться более легкой задачей, чем вы думаете, поскольку он бросил вас, так что в любом случае при встрече с вами он будет чувствовать себя неловко.
МОГУ ЛИ Я ПРОСТО ПОЗВОНИТЬ, ЧТОБЫ СПРОСИТЬ КАК У НЕГО ДЕЛА?
Звонить своему бывшему сразу после разрыва - наихудшая вещь, которую только вы можете сделать. Даже если вы приняли разрыв таким как он есть, существует часть вас, которая хочет вернуть вашего бывшего мужчину. Эта ваша часть требовательно заявляет о своем желании знать как у него дела, с кем он, как долго он с другой и когда он будет дома. Существуют вещи, которые вы воспринимали как должное когда были вместе, в том числе и возможность делиться друг с другом подробностями ежедневных событий.
Сейчас, однако, вы должны осознать, что не в праве больше рассчитывать на такую информацию. Как бы не было сложно вам с этим смириться, его жизнь и его расписание теперь его сугубо личное дело.
Но это только часть ответа на вопрос почему вы не должны звонить ему. Другая часть еще более важная: то как он воспринимает вас. Наиболее важные моменты вашего расставания имеют место быть в течении первых часов и дней после того как он сказал о разрыве. Неважно как долго вы были вместе, ваш мужчина ожидает, что вы будете звонить ему.
Эго
- огромная часть мужской психики и независимо от того как вы расстались - деликатно или обменявшись ранящими чувства словами, при любом раскладе, оно будет ждать и даже желать получить звонок от вас, но не по тем причинам, что вы думаете.с точки зрения мужчины:
Девушка всегда звонит после разрыва. Обычно потому, что она думает , что не все высказала и хочет , чтобы вы это услышали. Или она звонит с менее убедительным мотивом, таким как необходимость забрать диски, оставленные в вашем доме. В любом случае звонок заканчивается одним или другим: слезами или гневом. Иногда и тем и другим. Девушка обдумывает новые возможности ответов на приведенные вами аргументы и это всегда заканчивается новым спором и конфликтом. Или она непрерывно прокручивает в голове историю ваших отношений и начинает всхлипывать вам в трубку о прошлых добрых временах.
В любом случае это неприятно. Мы уже расстались... Я не хочу больше спорить. И в последнюю очередь я хочу чувствовать вину за те хорошие времена, что у нас были, особенно если я хочу их оставить как приятные воспоминания. Звонок сразу после разрыва - всегда плохая новость.
НО У МЕНЯ ЕСТЬ ЗАКОННАЯ ПРИЧИНА ЕМУ ПОЗВОНИТЬ!
Нет. Ее у вас нет. Обладание дисками не стоит тех рисков, что несет с собой контакт с бывшим. Может показаться что легкий контакт с бывшим не принесет никакого вреда - это не так. Вы только убедили себя в этом. Вам не нужны ни новые ответы, ни жирная точка, ни что-либо подобное в том же духе. И если вашей главной целью является возвращение любимого, то эти мелочи просто несущественны. Попытайтесь это осознать.
ЧТО ПО ПОВОДУ СМС И ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ?
Конечно же нет. Эти вещи еще хуже чем звонки. Без голосовых интонаций эти сообщения будут поняты неправильно. Помните: ваш бывший ожидает этого. Он будет рассматривать любой ваш контакт с ним как признак слабости. Вы можете послать самое невинное сообщение, но это не будет иметь никакого значения, для него это только ваше желание опять быть вместе. Он может сидеть с друзьями и говорить им: "О боже, опять!", после очередного вашего сообщения.
Не делайте так. Исчезая с радара бывшего мужчины вы делаете первый шаг на пути возвращения к новым отношениям. Представьте себе это мысленно. Чем яснее вы это себе представите, тем сильнее вы будете. Закройте глаза и на минуту себе представьте как ваш бывший проверяет свой телефон, в поисках сообщения или пропущенного звонка ... и ничего не находит. Приятное чувство, правда? Наслаждайтесь им. Отсутствие каких либо действий с вашей стороны сейчас самое главное действие, которое вы можете предпринять!
с точки зрения мужчины:
Если девушка не звонит после разрыва, я задумываюсь. Где она? Чем она занимается, с кем сейчас находится? С семьей, с подругами? Все равно позвонит. Они всегда звонят.
Видите что происходит в голове у мужчины после разрыва с вами, когда вы с ним никак не контактируете. Он не хочет поверить в то, что вы не звоните ему без наличия существенной причины. Его эго не позволяет ему. Его эго жаждет чтобы вы позвонили, потому что сам факт вашего звонка подтвердит его уверенность в том, что вы нуждаетесь в нем больше чем он в вас. Это именно то, что он хочет! Наихудший для него вариант - что может быть именно вы нисколько в нем не нуждаетесь. Может быть вам и без него хорошо. Независимо от того с какого типа мужчиной вы имеете дело, подобная перспектива может его серьезно напугать.
Такой сценарий развития событий, если вы сможете его придерживаться, пробудит первые сомнения в мыслях бывшего. Неожиданно он начнет переосмысливать разрыв. Готов ли он обратно броситься в ваши объятия? Возможно еще нет, но он себе начнет задавать один и тот же вопрос, почему вам хорошо и без него. И он, определенно, немного растерян отсутствием ваших звонков. И если он планировал использовать страховочную сетку для вашего разрыва, то несколько нитей в ней уже лопнуло.
ЗАМЕЩАЮЩАЯ ТЕРАПИЯ
Не оставаться одной - лучшее средство пережить этап избегания контактов с бывшим мужчиной. Походы в кафе, дружеские посиделки, спорт - все хорошо, главное чтобы ваш мозг был занят другими мыслями. Встречаясь с друзьями избегайте темы разрыва. Соблазн излить душу, поделиться наболевшим очень велик, но это чревато еще большей болью ночью, в постели, когда вы остаетесь наедине со своими мыслями.
Внимание, только СЕГОДНЯ!