Наш организм очень часто предупреждает о сбое с помощью разнообразных сигналов. Иногда мы их замечаем, а иногда не придаем никакого значения. Но если дергается верхнее веко, то это игнорировать нельзя. Обычно вы потираете дергающуюся его часть, но ничего не проходит.
Что делать, если дергается веко?
Больше всего раздражает, что подергивание развивается с бешеной интенсивностью и совершенно не управляемое. Ладно уж, если веко просто подергалось и перестало! Но может быть и другой вариант! Оно может длиться один, два дня или всю неделю. Тогда ваша жизнь будет отравлена. Ведь подергивание возникает не просто так, ничто в этом мире не случайно.
Что может привести к проблеме с веками?
Самая главная причина - это нервный тик. Возникнуть он может из-за стрессовых ситуаций, которые происходят в нашей жизни каждый день, к сожалению. Это может случиться в поликлинике, когда вам нужно выстоять бесконечную очередь к лечащему врачу. Если вы поговорите с какой-нибудь высокопоставленной особой, не компетентной в ваших вопросах. Дергается верхнее веко, когда вы попадаете в дорожные пробки. Нервный тик может проявить себя: после получения огромного счета за коммунальные услуги, после поездки в общественном транспорте с хамами- после длительного разговора с женой или мужем о том, какие же обои подойдут в спальню.
Причины возникновения подергивания века
Вы часто задаетесь вопросом: "Почему дергается нижнее веко?" Безусловно, это неврологическая проблема. И не имеет никакого значения, приобретенная ли она, первичная или является следствием неврологического заболевания. В нервной системе возникает импульс. Он действует на мышцу века или их группу, затем эти мышцы очень быстро сокращаются. При этом мышца и веко причиняют боль.
Как избавиться от неврологической проблемы?
Естественно нужно предпринять меры, если дергается верхнее веко.
1. Нужно сменить жизненный ритм. Он должен быть спокойный и умеренный.
2. Вы должны больше спать и высыпаться.
3. Постарайтесь избавиться от перегрузок и научитесь отдыхать после выполненной работы.
4. Разнообразьте свой рацион питания. Включите в него овощи, фрукты, зелень. Для нервной системы прием витаминов будет очень полезным и положительно скажется на его функционировании. Вспомните о приятных моментах в компании друзей в различные походы. Сходите на рыбалку или в лес за грибами. Это замечательное лекарство от нервного тика.
5. Старайтесь укрепить иммунитет всяческими способами. Постарайтесь оградить себя от неприятных известий и отрицательных эмоций. Ни в коем случае не встречайтесь с бывшими возлюбленными, не вспоминайте о друзьях, которые вас предали, не смотрите передачи по телевизору, которые несут негатив. 
Соблюдайте правила здорового образа жизни
Если же вы страдаете, и у вас дергается верхнее веко, то нет ничего проще соблюдения таких условий. Это же вам под силу! К тому же подергивание сразу проходит, можете в этом не сомневаться. Соблюдайте правила, ведите здоровый образ жизни, и ваш организм расцветет с новой силой! У вас будет много жизненных сил и энергии!
Внимание, только СЕГОДНЯ!