Можно ли в домашних условиях воспроизвести лечебный эффект некоторых природных лечебных ванн, которые используются на курортах? Ванны эти облегчают течение отдельных болезней или имеют профилактическое значение. Бесспорно главное: они полезны, если нет противопоказаний, если врач рекомендует их принимать и если ими не злоупотреблять.
Взять, скажем, морские ванны.
Морская соль, купить которую можно в аптеках и магазинах, хоть и не содержит в себе весь букет положительных особенностей морской воды, но в какой-то мере дает организму возможность испытывать благотворное воздействие этой воды на здоровье и самочувствие. При отсутствии морской соли можно использовать для ванн обычную поваренную соль. Ее потребуется 30 г на каждый литр воды, а это примерно около 6 кг на 200 л или 20 ведер воды.Насыпьте ее в холщовый мешок, который аккуратно подвесьте на кран, и пустите горячую воду. Дождитесь полного растворения соли и только потом долейте в ванну холодную воду. Идеальная температура - 36-37°С. Продолжительность процедуры - 10-20 минут, курс - до 15 ванн.
Солевые ванны
- отличная профилактика гипертонической болезни. Они также хорошо помогают при начальном проявлении этого недуга, артритах, многих заболеваниях сосудов, хронических воспалениях женских половых органов. Если вы раздражены, плохо спите, нервничаете даже без повода и по любому пустяку, попробуйте расслабиться в хвойной ванне. Возьмите 50-70 г хвойного экстракта в порошке на 200 л. Идеальная температура - 36-37°. Продолжительность процедуры - 10-15 минут ежедневно, курс - 15 ванн.
Внимание, только СЕГОДНЯ!