По причине неблагоприятной обстановки в экологии нашего мира, атмосфера переполнена вредными веществами. Каждый день, выходя на улицу, мы подвергаем свой организм опасности, потому что вредные частицы, попадая в него, задерживаются в виде токсинов и шлаков, которые, в свою очередь, откладываются в наших органах и провоцируют болезни. Поэтому необходимо следить за здоровьем: периодически проводить очищение организма и не дожидаться серьезных последствий. Самыми чувствительными органами к экологии являются система пищеварения (кишечник), печень и сердечно-сосудистая система. Лучше не доводить свое состояние до визита к врачу, с последствиями плохой экологии можно справиться простыми средствами народной медицины - проводить очищение организма лимонами и чесноком.
Очищение рекомендуется проводить поэтапно. Сначала обязательно чистят систему пищеварения. В народной медицине существует очень распространенный и простой рецепт очищения лимонами и чесноком, которые славятся противовоспалительными свойствами и бактерицидными. А также в них содержатся витамины, которые полезны как молодым, так и пожилым.
Пищеварительная система
Первый этап - чистка кишечника, проводится в течение четырнадцати дней. Незадолго до еды надо, обязательно соблюдая очередность, сначала выпивать стакан слегка подогретого молока и только после этого кушать лимон.
Ускорить и дать более быстрый и эффективный результат поможет правильное питание, то есть надо исключить из рациона, хотя бы на время процедуры чистки, жирное, жареное, соленое, и к минимуму свести прием сахара, а по возможности заменить его медом. В этот период лучше кушать по максимуму сырых овощей, помидоры, огурцы, перец болгарский и, конечно же, зелень. Полезны также блюда из тушеных овощей (бобовые культуры, брокколи, цветная капуста, а также белокочанная, морковь) как в свежем, так и в вареном виде. Выполнять рекомендации по овощному рациону пищи обязательно, так как это послужит важную роль для быстрого и правильного пищеварения.
Сердечно-сосудистая система
Немаловажное значение в работе организма играет сердечно-сосудистая система. Как только наши сосуды впитывают даже небольшое количество шлаков и токсинов, нарушается полноценная деятельность всей сердечно-сосудистой системы, появляется вялость, сонливость и другие неприятные ощущения во всем теле.
Народная медицина предлагает простой способ предотвратить дальнейшее ухудшение состояния здоровья - провести очищение лимонами, а также чесноком. Берутся четыре лимона и четыре головки чеснока, чеснок предварительно очищают, можно провернуть в мясорубке или измельчить в кухонном комбайне, далее смешивают полученное пюре с тремя литрами теплой кипяченой воды и настаивают три дня. По прошествии 3 дней настойку следует процедить и, как все настойки, хранить в темном месте. Пить надо в течение дня не менее трех раз по полстакана (не меньше, иначе не будет положительного результата). И уже к концу четвертой недели вы ощутите, как изменится ваше самочувствие и настроение.
В наше время атеросклероз (хроническое заболевание сосудов) достаточно распространен, даже среди молодых. В народной медицине много рецептов для профилактики и предупреждения прогрессирования заболевания сосудов.
Например, настойка из чеснока - превосходное средство для чистки сосудов. Берется около трехсот грамм чеснока, его надо почистить и натереть на самой мелкой терке. А когда полученная кашица даст сок, его нужно слить в стакан и смешать с равным объемом спирта, перелить в герметичную посуду и убрать в темное место на десять дней, после этого надо процедить и выдержать еще пару дней. Это средство надо принимать с приемом пищи по следующей схеме: первый день во время завтрака одну каплю, в обед - две, за ужином - три, и так далее до конца первой недели. За ужином седьмого дня у вас должно получиться двадцать пять капель - по такому количеству так и продолжайте принимать до конца месяца. После окончания курса требуется сделать перерыв, и очищение чесноком можно повторить снова. Тем более, такой курс способствует не только очищению и омоложению всего организма - улучшается эластичность сосудов, восстанавливается обмен веществ. Прием чесночной настойки незаменим также при лечении язвенной болезни, хронического бронхита, пневмонии и других простудных заболеваний.
И напоследок
Можно достичь великолепных результатов, если очищать организм лимонами или чесноком вместе с козьим молоком, которое очень полезное, питательное и незаменимое для освобождения организма от накопившихся шлаков.
Для полноценного функционирования печени не забывайте, что при очищении организма необходимо контролировать количество выпиваемой за день жидкости.
Внимание, только СЕГОДНЯ!