Новый год: как много приятного, теплого и светлого связано с ним. Как же хочется, чтобы не только этот праздник, но и все привычные, порой скучные будни стали самыми запоминающимися днями, в хорошем смысле этого слова. Есть неплохой вариант – отдохнуть на горнолыжном курорте.
Проведите Новый год на горнолыжном курорте. Такое решение – лучший способ встретить долгожданный праздник. Уникальную возможность барышням поправить слегка здоровье, мужскому полу – получить адреналин, всем детям – налепить снежки дают подобные курорты, расположенные на всевозможных термальных источниках. Год новый на курорте – хорошее, привлекательное сочетание активного отдыха с успокаивающими термальными процедурами. Представительницы женского пола подобную возможность, которую «дарят» определенные европейские страны, используют практически с самих первых дней. Организм может получить стресс при усиленном посещении предлагаемых оздоровительных центров. Поэтому необходимо всему знать меру.
Приятное с полезным.
Совмещать на Новый год отдых на различных термальных источниках с катанием на лыжах – все то, что для начала будет возможным. В Швейцарии или Австрии доступны курорты с горными трассами. На одном же из горнолыжных курортов, к примеру, Бад Рагац, который «притаился» в Швейцарии, есть место для уникального источника с наличием термальной воды, прекрасно обогащенной магнием с серой и с кальцием. На женское здоровье неплохо окажут сочетания горных спусков на больших 50-киломметровых трассах с теплой водой. Хотите сразу же войти в новый режим, при этом усиленно посещая лечебные процедуры? Лучше не стоит. В первые пару деньков органы еще не оправились от «замены» климата, нет привыкания к иному питанию, да и ландшафту тоже.
Швейцарские пейзажи.
Расположены тут в швейцарских горах одноименные Лейкербад и Санкт-Мориц, которые не обходятся без славы своих лечебных процедур. В горах Швейцарии Новый год порадует и чистым воздухом, и сосновой свежестью, а также водными процедурами на известных термальных источниках. Еще один курорт – Бад Кляйнкирхайм может предложить хорошее сочетание источников чистейшей воды с непревзойденными трассами. Незначительным содержанием обогащена вода, в частности радоном и большой концентрацией соляных веществ. Идеальным считается климат для барышень, у которых наблюдаются «неполадки» в работе системы всего кровообращения. Особенность расположения почти на высоте 1100 м над уровнем моря – вот в чем дело.
Гостеприимная Австрия.
Есть курорты Бад Гастайн с Бад Хофгастайн – тоже австрийские и не столь известные курорты, которые имеют отношения между собой определенными сетями подобных горнолыжных трасс. Уникальные радоновые, не столь известные источники также здесь имеют свое место вместе с месторождениями термальных вод. Заграничные новогодние дни на лыжах с начального момента должны проходить и спокойно, и без стрессов. Посещение уникальных термальных бассейнов, либо саун, либо массажа могут быть включены в расписание. Для полного расслабления идеальным средством станут непринужденные ванны с этой водой, причем насыщенной определенными минеральными веществами. Необходимо по прибытии восстановить свои силы хотя бы питанием организма вместе с микроэлементами, минералами.
Непринужденный массаж.
Последующие дни привыкания к иному климату можно переключить своим ежедневным расписанием. Одну из половины дня можно отдать катанию на лыжах, другую же – посещению биосауны. Мышцы проработаны, поэтому нужно вывести накопившуюся молочную кислоту (идеально предоставление средней влажности и температурного режима в 40- 60 градусов). Вечерний этап отдыха можно посвятить расслаблению, массажу, либо физиопроцедуре. Полный общеукрепляющий массаж, естественно, расслабляет и бодрит, а также выводит из ваших органов токсины, причем оказывает неплохое влияние на сосуды, к тому же снимает спазмы. Некие лимфодренажные процедуры лучше рекомендовать пациентам с имеющимся варикозным расширением определенных вен. Снижается при их помощи нагрузка на эти вены.
Пользы для фигуры.
В одной поездке стремление соединить активный отдых с коррекцией фигуры нормально для многих барышень. Организм во время путешествия перегружать не стоит. Могут повстречаться серьезные проблемы со здоровьем. Соблюдать диеты в горах довольно-таки сложно. При этом программы для процесса похудения работают лишь наряду с ограничениями, приписанными к питанию. Удержаться в этих горах от калорийной пищи сложно: свежий воздух с движением хорошо разжигают аппетит. Уменьшающие объем некоторые процедуры все же есть, которые можно понять в путешествии по многоснежным вершинам. Это, к примеру, курс обертываний – несложная вещь.
Альпийская диета.
Хотите beauty-программы с катаниями на лыжах увидеть пользительными? Во время путешествия лучше придерживаться некой альпийской диеты. Весь режим питания не сложен. Он будет представлять собой как сытный завтрак, так и обед. Можно съесть с утра ветчину с омлетом, либо консервированные фрукты. Молочные с мясными продуктами также подойдут. Лучше отказаться от свежих фруктов с слишком жирными блюдами, так как они могут преподнести нарушения пищеварения. Можно на обед скушать какое-либо мясное блюдо. Хотя рыба с мясом должны присутствовать на кухонном столе во время поездок каждый день. До вечерних приятных оздоровительных процедур за час, два не рекомендуется почти ничего есть. Но без паники – после сеанса лучше подкрепить свой любимый организм натуральным соком.
Приятного, потрясающего и незабываемого Нового года вам. Пусть все хлопоты, проблемы и прочее не посмеет помешать празднованию столь любимого праздника.
Внимание, только СЕГОДНЯ!