Современной женщине постоянно не хватает времени на то, чтобы заняться своей внешностью. Карьера, дети, муж, домашние дела не дают побаловать себя любимую. Но ведь пяти минут в день достаточно для полноценного ухода за своей кожей.
Очищение - 1 минута. Грамотный уход за кожей лица должен начинаться с правильного ее очищения. Только не используй для этой цели мыло - нарушишь кислотный баланс и защитные механизмы кожного покрова. Выбери подходящее средство - ежедневный скраб для проблемной кожи, пенка для умывания для сухой и раздраженной или гель для нормальной. Для антивозрастного ухода подбери средство с Q10 или витамином C. Нанеси средство на кожу, тщательно помассируй лицо и смой теплой водой. Можешь переходить к следующему пункту.
Тонизирование - 1 минута. После умывания необходимо сузить поры, раскрывшиеся от теплой воды и вернуть коже тонус и сияющий, здоровый цвет лица. Многие женщины пропускают этот этап ухода за собой, и зря. Тоник подготавливает кожу к дальнейшему питанию и увлажнению, усвоению максимального количества полезных свойств из косметического средства. Если ты хочешь все-таки сэкономить и эту драгоценную минутку, соедини первый и второй этап воедино - умывайся талой или минеральной водой. Это позволит тебе очистить кожу и оздоровить ее.
Моментальная маска или энергетическая сыворотка - 2 минуты. Жизнь в большом городе, работа за компьютером, стрессы и бессонные ночи отображаются на лице не самым лучшим образом. Чтобы наутро глаза не были опухшими, а лицо не приобретало землистый оттенок, делай 3 раза в неделю специальные экспресс - маски. За короткий промежуток времени они улучшают цвет лица, разглаживают мимические морщинки и насыщают кожу витаминами так, что даже после вечеринки с алкоголем ты будешь выглядеть свежей и отдохнувшей. В остальные дни используй энергетическую сыворотку - коктейль из полезных веществ и оздоровительных комплексов, по составу и полезным свойствам не уступающий процедурам в салоне.
Нанесение ночного крема - 1 минута перед сном. Большинство из нас почему-то обходят вниманием ночные кремы. Если дневные используются как подходящая база под макияж, то ночной крем кажется лишним баловством. Напрасно. В ночном креме концентрация полезных веществ выше и эффект от действия крема в период сна выше Кожа отдыхает, интенсивно восстанавливается и расслабляется, а значит готова к более «серьезному» уходу.