Зимой за волосами требуется специальный уход. Пересушенный из-за нагревателей воздух в помещениях, сильные морозы на улице, дефицит живых витаминов в питании – все это может сделать волосы тусклыми и безжизненными.
Грустно бывает смотреть на волосы, примятые теплой шапкой, да и не к лицу она, кажется… Появляется соблазн выйти на улицу без головного убора – не так уж там и холодно, да и до остановки недалеко. Зато как красиво распущенные волосы ложатся на воротник, да еще снежком сверху присыпаны!.. Это распространенная и очень серьезная ошибка: от холода страдают волосяные луковицы. Волосы начинают просто выпадать, не говоря уже об опасности простуды. У больного человека редко встречается красивая блестящая шевелюра, ведь волосы – индикатор здоровья. Не выходите в холода на улицу без шапки. Если не можете подобрать подходящий фасон, используйте модный широкий шарф, платок или капюшон.
Зимой лучше мыть голову шампунем для сухих ломких волос, чтобы нейтрализовать вредное действие пересушенного воздуха в помещениях. Очень неплохо добавлять в него одну-две капли эфирного масла: иланг-иланга, нероли, жожоба – оно подкормит волосы и оставит приятный аромат.
Используйте расческу из натуральных материалов с широкими нечастыми зубьями – она меньше травмирует кожу головы и волосы. Если вы привыкли к массажной щетке, выбирайте ее по такому же признаку – чтобы щетинки не царапали кожу и не вредили волосам.
Очень разумно поступают те, кто еще летом запасают лекарственные травы – крапиву, аптечную ромашку, шалфей. Если вы не позаботились об этом, покупайте их в аптеках. Заварите траву крутым кипятком в термосе, дайте ей настояться и используйте для ополаскивания после мытья головы и для приготовления масок для волос.
Мякиш черного хлеба залейте настоем трав и дайте постоять, пока он разбухнет. Добавьте яичный желток и несколько капель витамина Е. Хорошо перемешайте смесь, нанесите ее на волосы, наденьте просторную шапочку для душа, сверху укутайте полотенцем. Смыть через полчаса.
Очень полезна кефирная маска: в теплый кефир добавить чайную ложку меда и, если волосы сухие, чайную ложку миндального масла.
Сок из сырых луковиц или редьки прекрасно укрепляет волосы, делает их здоровыми и блестящими, если втирать его в кожу головы.
Зимой старайтесь реже использовать фен – горячий воздух служит дополнительным стрессом для ваших волос. Если без фена не обойтись никак, то сушитесь не горячим, а теплым воздухом.
Уход за волосами предполагает и общий уход за здоровьем. Не забывайте о зимнем авитаминозе, обязательно старайтесь употреблять свежие овощи и фрукты. Если вам никуда не нужно идти утром, на ночь съешьте дольку чеснока – замечательный источник витаминов и природный иммуностимулятор.