Как отрастить волосы

Чтобы отрастить длинные и здоровые волосы, прежде всего, нужно подобрать качественный уход. Это должен быть шампунь, кондиционер или бальзам для волос, маска. Все средства лучше выбрать одной фирмы и для определенного типа волос. За советом можно обратиться к специалисту. Хороший парикмахер подскажет, что лучше подойдет для роста волос, определит их тип.

Подобрав подходящие средства, не следует часто ими пользоваться и мыть волосы каждый день. Кожа головы может стать сухой и начать шелушиться. Мытье лучше проводить через один или два дня. Маски для волос достаточно наносить раз или два раза в неделю.

Маску для улучшения роста волос можно сделать самостоятельно. Ингредиенты для нее могут быть разные, но, как правило, в состав такой маски должны входить компоненты, временно раздражающие кожу головы (перец, горчица, лук, мед). Они вызывают приток крови к волосяным луковицам ,тем самым, активизируя рост волос. Чтобы смягчить их действие, в состав маски можно добавить питательные компоненты. Это могут быть, например, яйцо, кефир или сметана, растительные масла.

Росту волос также способствует массаж. Он будет более эффективен, если массажными движениями втирать в кожу головы теплое репейное масло. Такую процедуру необходимо делать раз в неделю. А вот расчесывать волосы массажной щеткой нужно по всей длине два раза в день по несколько минут.

Нельзя забывать, что на красоте и росте волос отражается общее состояние здоровья. Поэтому нужно правильно питаться, принимать витамины. Особенно для красивых локонов важны витамины А, В и Е. Кальций способствует ускорению их роста. Нужно регулярно состригать посеченные кончики волос. Пряди таким образом насыщаются кислородом, их рост и внешний вид улучшаются. Более эффективны стрижки горячими ножницами.

Итак, чтобы отрастить волосы, необходимо ухаживать за ними, уделять им как можно больше внимания и регулярно выполнять все процедуры.