Когда заканчивается медовый месяц, утихают восторги по поводу начала семейной жизни, начинаются будни. И мужчины, и женщины ждут от дальнейшей жизни таких же приятных дней и бурных ночей, как в самом начале. Никто не хочет ссориться и иметь рядом жену-мегеру или мужа-зануду. Но ссоры неизбежны, время от времени они повторяются так часто и с такой силой, что это пугает.
Возможно, имеет смысл говорить о кризисах, которые следуют рука об руку с любой, даже самой счастливой парой.
Зона риска
Есть пары, которые относительно легко переживают даже самые тяжёлые периоды без последствий. Другие же разваливаются при первых же трудностях. Чтобы знать, чего ждать от ваших отношений в дальнейшем, стоит убедиться, не находитесь ли вы в так называемой зоне риска.
Проблемы чаще возникают в парах с большой разницей в возрасте между партнёрами.
Не стоит ждать безоблачной погоды, если у вас слишком разное воспитание, образование, социальное положение, заработок.
Чем больше у супругов различий, тем богаче почва для образования различных потрясений.
Негативным фактором можно назвать проживание с родителями, другими родственниками или просто соседями.
В зону риска попадают пары, которые преследуют разные цели, в которых отношение к семье проявляется по-разному.
Кроме этого, важным моментом являются дети. С одной стороны, их наличие способно усилить кризис в отношениях, с другой стороны, отсутствие детей не спасает от проблем.
Когда ждать бури
У психологов на этот счёт нет единого мнения. Замечено, что первые проблемы в отношениях возникают тогда, когда пара устаёт от компромиссов. Обычно это случается через год после начала совместной жизни.
Следующие переломные моменты наступают каждые 4-5 лет. Чем больше факторов, негативно влияющих на отношения, тем чаще будут кризисы и тем сильнее будет каждый последующий.
Есть пары, отношения которых практически не меняются, вне зависимости от предсказаний психологов. Некоторые чувствуют только кризис 5 или даже 10-ти лет, и очень удивляются, узнав, что эта фаза уже далеко не первая для них.
Симптомы приближающейся катастрофы
Нельзя сказать, что кризис приходит внезапно в определённый день и время. Обычно до критического момента супруги могут наблюдать некоторые признаки, по которым можно определить, когда наступит пик проблем и как скоро развязка.
-Снижение сексуальной активности.
Отсутствие близости способно спровоцировать конфликт, но может являться предвестником настоящего урагана.
-Отсутствие стремления вызвать интерес у партнёра.
Об этом этапе много говорят: супруги не заботятся о своём внешнем виде наедине друг с другом, позволяют неряшливость и не замечают перемен друг в друге.
-Неспособность найти компромисс.
Если в первый год совместной жизни вы легко и с удовольствием искали решение проблем, которое удовлетворило бы обоих, сейчас всё наоборот, и каждый тянет одеяло на себя.
-Отсутствие взаимопонимания.
Именно об этом этапе говорят, когда вы слышите, что супруги стали говорить на разных языках. Даже самые простые и понятные фразы вызывают подчас неадекватную реакцию, а смысл сказанного не доходит до адресата.
-Недовольство в мелочах.
Теперь вам уже и не нужен серьёзный повод для ссоры, вход идут любые обвинения.
-Разные весовые категории.
Вполне нормально, что в паре один из супругов выполняет роль лидера, а второй - ведомый. В период кризиса партнёры обычно стремятся всеми правдами и неправдами поменяться ролями, чем только усугубляют ситуацию.
-Недоверие.
Недоверие принимает просто патологическую форму. Это обвинения в изменах, пусть даже для них совсем нет причин, это обвинения в поступках, о которых даже не помышляли.
Как быть
Для начала, успокойтесь. Кризис отношений - это не приговор самим отношениям, это всего лишь обычные трудности и проверка на прочность.
Осознайте, что для вас настал трудный момент, который вы сможете преодолеть только, если будете держаться вместе. Если ваша цель - сохранение семьи, буря почти не коснётся вас.
-Прощайте друг друга.
В этот непростой период вы будете совершать ошибки, которые нужно обязательно прощать друг другу.
-Разговаривайте.
Чем больше вы молчите и держите в себе, тем больше пропасть между вами. Игра в молчанку только усугубит недоверие и раздражение друг другом.
-Старайтесь найти компромисс.
На это время лучше забыть об ультиматумах. Чем быстрее вы договоритесь, тем быстрее закончатся проблемы.
-Не сваливайте вину на других.
Кризис в какой - то мере может быть спровоцирован другими людьми, но не они являются его причиной. Это важно помнить, когда вы решите обвинить во всём родителей друг друга, друзей или даже детей. Появление детей - серьёзное испытание для супругов, но кризис может наступить и в парах, где дети уже взрослые или, где их нет вообще.
-Не провоцируйте.
Сейчас ссора легко вспыхивает из самой тусклой искры. Достаточно косого взгляда, как вдруг появляются претензии в ответ. Следите за собой и старайтесь не провоцировать партнёра.
-Не забывайте отдыхать.
В том числе и друг от друга. Кризис отношений - не лучшее время, чтобы проводить вместе дни на пролёт. Но не стоит слишком дистанционироваться, иначе всякая связь между вами исчезнет.
Важно не бояться осознать тот факт, что вы изменились, изменились и ваши отношения. Браков без ссор не существует, но вы можете стать удачным примером того, как легко можно преодолеть любые трудности, не потеряв главного: уважения и любви друг к другу.
Внимание, только СЕГОДНЯ!