Походка – визитная карточка любой девушки. Она делает вас уверенной в себе, или же наоборот, сгорбленным синим чулком. Правильная, красивая осанка не позволяет сжиматься внутренним органам, грудь визуально увеличивается, а попа и живот – подтягиваются.Основные ошибки
Некоторые прохожие удивляют тебя своей странной или некрасивой походкой? Так вот, старайся тоже не допускать таких ошибок (все мы люди, никто не идеален!).- Сутулость. Именно она первой бросается в глаза. Это выглядит очень некрасиво, ко всему тому же добавляет обладательнице неуверенности.
- Тяжесть походки. Вместо легкого постукивания каблучков – топанье слона? Скорей избавляйся от этого, это уж точно сексуальней тебя не сделает!
- Ходьба «на полусогнутых». Это выглядит просто ужасно.
- «Шарканье». Шаркающая девушка на подсознательном уровне вызывает ассоциацию со старушкой.
- Махание рукой. «Аты-баты, шли солдаты…»
- Слишком большие или семенящие шаги. Первый случай – относится к ходьбе на полусогнутых, второй – всё к той же неуверенности.
- Не выпячивай живот. Ты будешь похожа на обезьянку.
Так какая же походка считается красивой
Эта красота не даётся от рождения. Это результат длительной работы над собой.Подиумная походка – не вариант для повседневной жизни. Трудно представить девушку дефилирующую по тротуару или торговому центру. Повседневная походка более естественна, да и научиться ей гораздо легче.
Обучаемся
Походка зависит от нескольких факторов:- Постановка стопы;
- Руки (их движения);
- Осанка;
- Удобная обувь (это немаловажно);
Корпус тела должен немного отклоняться назад. Спина, попа, грудь – всё как будто напоказ. При шаге ступни располагаются на одной прямой, а носки – повернуты наружу. Тренировка
Нам потребуются большое зеркало и несколько пар туфель с каблуками (разными по высоте).Попробуй пройтись перед зеркалом своей обычной походкой. Ну как, привлекательно? Смешно, а глаза гордо смотрят в пол?
Теперь пройдись, как училась. Расслабься… Чувствуешь неловкость – это нормально, пройдёт. Твои мышцы ещё не привыкли к новому образу. Не пытайся повторять за манекенщицами – виляние их бедер слишком вульгарно. Но толика сексапильности на не помешает. Как это сделать? Попробуй во время ходьбы описывать бёдрами восьмёрку. Учти, плечи должны быть подвижными. Пробуй на каблуках – будет легче получаться.
Пройдись с книгой на голове – это упражнение поможет научиться держать корпус неподвижным во время ходьбы.
Парочка секретов красивой походки
- Обращай внимание на ступни. Их неправильная постановка будет особенно заметна в туфлях с острыми носами.
- Даже если ты опаздываешь – не бегай на каблуках. Ноги будут подламываться, а это отнюдь не красивое зрелище.
- Не наклоняй голову. Осмотреть дорогу впереди можно и не наклоняя головы.
- Вечно подающиеся вперёд руки придают деловитость твоей походке.
- В клубе можешь вилять бёдрами чуть сильнее обычного – обстановка, благо, позволяет.
- Не держи руки в карманах! Ни при каких обстоятельствах!
Красивой тебе походки!
Внимание, только СЕГОДНЯ!