Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях - смотрим видео, как правильно делать антицеллюлитный массаж, читаем отзывы и советы специалистов.

Хотите проводить антицеллюлитный массаж дома? Нет ничего проще. Существует ряд неплохих методик борьбы с целлюлитом, которые вы можете выполнять в домашних условиях, по качеству они вполне могут конкурировать с антицеллюлитными массажами самых дорогих салонов. Итак, какой антицеллюлитный массаж максимально эффективен дома?

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях - чем делать будем

Сегодня мы расскажем вам о четырех самых популярных домашних способах антицеллюлитного массажа. Под описанием вы найдете видео, где сможете подробно увидеть все нюансы разных видов массажа.

Антицеллюлитный домашний массаж с помощью бутылки

Пластиковая бутылка - хорошее домашнее подспорье для тех, кто намерен избавиться от целлюлита. Плюсы этого вида - дешевизна, удобство, возможность быстро обработать большие площади кожного покрова. Именно с бутылкой наилучшим образом получается исполнить знаменитый медовый массаж - смотрите подробности в видео.

Домашний антицеллюлитный массаж с помощью ложки

Обычная столовая ложка тоже вполне способна стать вашим надежным помощником в борьбе с целлюлитом. Ее огромный плюс - возможность обрабатывать такие зоны, которые другим методикам домашнего антицеллюлитного массажа недоступны, из-за малого размера и возможности проникновения в глубокие слои кожи.

Антицеллюлитный массаж с помощью банки

Фармацевтическая промышленность выпускает сегодня целый спектр банок, но в домашних условиях для антицеллюлитного массажа лучше всего взять обычную из мягкого пластика, она не требует специальных навыков в использовании и хорошо прилипает к коже. Это весьма приятная и в тоже время действенная процедура, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы.

Антицеллюлитный домашний массаж с помощью варежки или мочалки

Пластиковые и текстильные варежки, щетки и мочалки с различными иголками, валиками, ребрами и прочими объемными элементами тоже активно используются женщинами для домашнего антицеллюлитного массажа. Их выбор чрезвычайно разнообразен, используйте любые, но очень важно работать ими только по массажным линиям - что и как делать, вы узнаете, посмотрев видео.

Как делать антицеллюлитный домашний массаж - видео

Предлагаем вам видео, как нужно правильно делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях с помощью описанных выше домашних приспособлений.

Восемь важных моментов для эффективности домашнего антицеллюлитного массажа

• Перед массажем обязательно распарьте зоны целлюлита, где будете делать массаж. Для этого примите теплую ванну или душ, где варежкой в течение 3-5 минут натрите кожу на нужных участках до красноты.
• Пилинг кожи - еще одна предварительная процедура, необходимая перед массажем. Вы можете провести пилинг как любым фабричным скрабом, так и домашним, например, смешав по столовой ложке соли и растительного масла. Это нужно, чтобы убрать отмершие клетки и открыть поры на коже. Другие рецепты - в статье скрабы от целлюлита
  
• Проводите антицеллюлитный массаж по массажным линиям, о которых мы рассказали в видео.
• Сила домашнего антицеллюлитного массажа тоже играет важную роль. Целлюлит просто так не уйдет, и чтобы избавиться от целлюлита, антицеллюлитный массаж нужно проводить весьма энергично, без перерыва, массаж не должен дать мышцам остыть, тогда можно будет говорить о реальном эффекте лифтинга.
• Антицеллюлитный массаж дома не даст нужного эффекта, если вы будете узко воздействовать только на одну проблемную зону, например, ягодицы. Правильно перемещать зону массажа от колена до таза.
• В течение получаса после проведения антицеллюлитного массажа желательно утеплить места проведения массажа, чтобы обмен веществ шел активно, и в течение часа не выходить на улицу.
• Продолжительность антицеллюлитного массажа в условиях дома - 15 минут, периодичность проведения - 2-3 раза в неделю, обязательно с перерывом в 1-2 дня, полный курс - 10-12 процедур, после чего нужно сделать перерыв на две недели.
• Если вы хотите усилить воздействие на целлюлит косметологическими способами, в дни перерывов между антицеллюлитным массажем можете использовать маски от целлюлита или обертывания от целлюлита.

Что еще смотрят на сайте вместе с темой антицеллюлитный массаж:

Целлюлит, как избавиться от целлюлита. Специально для вас мы собрали самые эффективные методики избавления от целлюлита в единый большой раздел. Все, от причин появления целлюлита до реально работающих методик, советы специалистов и отзывы женщин, которые все опробовали на себе.

Упражнения против целлюлита. Стремясь убрать целлюлит на ногах, можно изматывать себя тяжелыми физическими упражнениями общего плана, а можно использовать точечный фитнес, легко выполнимый даже в домашних условиях. Эти упражнения принесут вам не только результат, но и заставят вспомнить...

Ванны от целлюлита. Вы будете приятно поражены полученными результатами - кожа станет визуально ровнее, моложе, а ноги стройнее. О том, какие ванны помогут убрать целлюлит на ногах и не только, как правильно проводить процедуру, сколько класть соли и масел, смотрите в этом специальном материале.

Как убрать целлюлит на ногах. Крепкие и сильные мышцы ног создают особый фон для борьбы с целлюлитом - чтобы избавиться от апельсиновой корке именно в этой зоне, нужно подойти к данному вопросу более жестко и настойчиво, нежели в других подобных случаях...