Тайра Бэнкс - модель, актриса, автор суперпопулярного шоу "Топ-модель по-американски". Сейчас ей 40 лет, но выглядит она абсолютно потрясающе, модные дома и знаменитые бренды мечтают увидеть ее лицом своих рекламных компаний. Как ей получается держать себя в такой отличной форме, что она советует юным моделям и почему не берет в шоу "стандартных" красавиц - об этом наш материал.
Вес должен быть таким, чтобы было приятно смотреть в зеркало
К сожалению, у меня такой организм, который и набирает вес быстро, и сбрасывает быстро. Я говорю к сожалению, потому что постоянные колебания веса - это очень плохо для нашего здоровья. Я нашла для себя некую золотую середину, в которой мне комфортно, и не позволяю себе выходить за ее рамки, хотя знаю, что могу похудеть еще. Вообще время худосочных манекенщиц прошло - как вы знаете, в некоторых странах девушек с недостатком веса даже на подиум не допускают. Я тоже не приветствую искусственную худобу - когда у девушки или женщины есть формы, и в зеркало приятно посмотреть, и другим есть что показать.
Что касается диет от Тайры Бэнкс, которые я часто нахожу в интернете, то эти "произведения" явно не мои - я давно от диет отказалась, это очень вредно. Человек никогда не поправится, если ест правильно. Правильная еда - это рыба, морепродукты, овощи, фрукты, орехи, йогурт, пророщенные семена. Вы можете есть их сколько угодно, и ваш вес будет стоять на месте. А если надо немного похудеть, просто увеличьте интенсивность своих занятий в фитнес-центре.
Поддерживать красоту нужно постоянно
У меня нет никаких волшебных средств, которые за 15 минут из дурнушки превратят девушку в принцессу. Если кто знает, пусть мне напишет. А если серьезно, правильно говорят, что любая красота есть результат громадного труда. Можно, конечно, наложить на лицо несколько слоев косметики и выглядеть потрясающе, но будешь ли ты это делать каждый день? Завтра папарацци снимут тебя без косметики и весь мир узнает, что ты их обманываешь. Поэтому я считаю, что поддерживать свою красоту нужно постоянно. Это огромный комплекс мер - и здоровое питание, и спорт, и массаж, и обертывания, и маски для лица и тела. Это как построить дом, важен каждый кирпичик. Конечно, я могу себе позволить это финансово, но раньше, когда я не была знаменитой, делала себе домашние маски для лица и выглядела не хуже, а порой и лучше тех моделей, с которыми сталкивалась за кулисами. Важно только делать все постоянно, а не от случая к случаю. От времени, конечно, не убежать, но играть на его стороне я не буду.
Волосы - показатель ухоженности женщины.
Уходу за волосами я уделяю очень много времени. Вообще волосы в этом плане весьма проблематичны, поэтому многие девушки обрезают волосы, с короткими проще. Я же считаю, что волосы - это, так сказать, лучший показатель ухоженности женщины. Длинные ухоженные волосы - это шикарно. Если женщина справляется с волосами, значит, у нее все в порядке и с кожей, и ногтями, и всем остальным. Вы возьмите любую девушку с хорошими волосами и убедитесь - она вся хороша. А если волосы не в порядке, значит, девушка "не высшего качества", у нее нет времени даже на себя. Прямому уходу за волосами я трачу где-то 3-4 часа в неделю, делаю себе маски для волос. Мои любимые - икорная, масляная и маска из авокадо (рецепты здесь).
Бегите от стандартов
Я очень люблю слово flawsome, это симбиоз двух фраз your flaws и you’re awesome (ты несовершенна и ты удивительная, классная). Две противоположности в одном. Я говорю так об индивидуальности человека, его собственном стиле, манерах, внешнем облике. Именно таких девушек я ищу для своего шоу. Большинство же девушек, к сожалению, одеваются, красятся по одним и тем же канонам, какой-то модельер создал образ, и ни шагу в сторону. Читают одни и те же книги, смотрят одни и те же фильмы, говорят об одном и том же, потому что сегодня это "модно", так выглядеть и так поступать. Индивидуальности здесь нет, все как куклы Барби на полке в магазине, красивые, длинноногие, но одинаковые. Между тем красота у каждого человека своя, настоящие убеждения свои, но мы свою естественность, свои настоящие мысли прячем, чтобы не выделяться. Кучу времени, сил, денег вкладываем, чтобы влезть в эти каноны красоты, в некий "стандарт", а потом плачем, потому что не востребованы ни в мире моды, ни в обществе. Нет изюминки, не за что зацепиться. На одном из шоу одна девушка сказала мне, что очень переживает из-за родинки над губой, якобы она ее портит. А я ей сказала, что Мэрелин Монро свою родинку сделал фетишем, мужчины были в восторге, а женщины даже наклеивали себе искусственные родинки, подражая Монро. Та сразу успокоилась и стала показывать отличные результаты, сейчас успешно работает моделью. Вроде бы даже застраховала родинку )))
Если хочешь стать моделью, будь сильной
Фотографы мне часто говорят - "Тайра, камера тебя любит". А я им отвечаю, что нет, я просто знаю, как встать. С этого, мне кажется, девушка должна начинать, научиться показывать себя с самой лучшей стороны. Почитайте литературу о фотографии, чтобы знать, куда встать, что снимать, какой должен быть фон, тогда вы даже без профессионального фотографа сможете сделать портфолио, которое сразу выделит вас из пачки других фотографий. И помните, о чем я говорила - вы должны показать свою индивидуальность, непохожесть на всех остальных. Рассылайте портфолио везде, где только можете. И готовьтесь к тяжелой работе, чтобы выбиться из сотен девушек, которые тоже хотят занять лучшее место. Готовьтесь и физически, и психологически - вы видите, какие страсти бурлят на моем шоу "Новая топ-модель" (в нашем прокате оно называется Топ-модель по-американски). Некоторые не выдерживают, готовы уехать, по сути, бросить мечту всей своей жизни. Нужно быть сильной, чтобы выдержать такую конкуренцию.
Внимание, только СЕГОДНЯ!