Кто-то идет за идеальной фигурой в спортзал, а кто-то - к пластическому хирургу, хотя имеется еще целый арсенал промежуточных методов, помогающих сбросить избыточный вес. Каждый решающий расстаться с лишними килограммами становится перед выбором того или иного способа похудения, причем выбор должен склоняться к способу, приносящему минимальный вред для здоровья. К такому методу снижения веса относят похудение с помощью чайного гриба. Этот уникальный организм известен уже несколько столетий, но в начале нового тысячелетия о нем почему-то забыли. Сегодня же его популярность снова набирает силу.
Чайный гриб для похудения. Свойства гриба, состав
Чайные грибы представляют собой симбиоз дрожжевых грибков с уксуснокислыми бактериями. Эти организмы в процессе взаимодействия образуют целостную колонию. По форме гриб чайный напоминает обычную грибную шляпку, только с нее свисают многочисленные «нити». В нем есть что-то, напоминающее медузу, за что его одно время называли «медузомицетом». С заваркой чая и сахаром чайный гриб может образовывать настой, который, по мере настаивания, может содержать органические кислоты, витамины - Д, РР, В, С, ферменты, ди-и моносахариды, липиды, этиловый спирт, хлорофилл.
Элементы, которые входят в состав гриба, нужны человеческому организму для полноценной жизнедеятельности. В связи с этим чайный гриб советуют как профилактическое и целебное средство, которое способно повысить тонус жизни и укрепить иммунитет.
Желаемый эффект снижения веса при использовании чайного гриба достигается под действием энзимов, в огромном количестве присутствующих в составе гриба, которые заставляют распадаться жировые ферменты (ферменты липаза), расщепляться белки, то есть ферменты протеаза, а обменные процессы - нормализоваться. Кстати, именно замедление обменных процессов зачастую и приводит к образованию лишнего веса. Ученые доказали, что нарушение пищеварительной системы, ускоренное старение человеческого организма тесно связаны с отсутствием ферментов. С ним же связано и общее ухудшение здоровья. Именно поэтому употреблять настои чайного гриба полезно не только тем, кто хочет расстаться с лишним весом, но и всем тем, кто заботится о своем здоровье, особенно людям пожилого возраста.
Чайный гриб. Рекомендации по снижению веса:
Для того, чтобы пищеварительный процесс привести в норму и ускорить распад жировых элементов, рекомендуют употреблять напитки на основе чайного гриба и целебных трав. Нужно вскипятить воду, добавить в нее сухую смесь трав (7 ст. ложек на литр кипятка), и продолжать кипятить еще минут 30, настоять все около пятнадцати минут и процедить. Отвар смешивается с настоем гриба (1: 1) и ставят настаиваться на трое суток. Через 3 дня отвар готов, его нужно принимать по два-три стакана два раза в день. Курс рассчитывается на квартал с недельным перерывом.
Травяные сборы для снижения веса и настои чайных грибов:
- можно взять кору крушины ломкой (8 ч. ложек), 1 ст. ложку корней лекарственного одуванчика, 2 стол. ложки корней стальника полевого- настои готовить по вышеприведённому рецепту;
- 2 стол. ложки коры ломкой крушины- 1 ст. ложка плодов фенхеля- 1 стол. ложка корней одуванчика лекарственного- 1 стол. ложка плодов петрушки огородной- 1 стол. ложка мяты;
- 3 стол. ложки коры ломаной крушины- 1 стол. ложка тысячелистника обыкновенного, 1 ст. ложка фиалки трёхцветной, 1 ст. ложка тмина (плодов)- 1 стол. ложка кукурузных рыльцев.
Во время курса снижения веса при помощи отваров с чайным грибом рекомендуют соблюдать диетическую систему питания. Не следует злоупотреблять соленым, сладким. Нужно отказаться от крахмалосодержащей пищи. Есть рекомендуется маленькими порциями. Не следует употреблять жиры совместно с углеводами и белками.
Чтобы эффект был более заметным, рекомендуется, наряду с настоями из чайного гриба, пить свежевыжатые овощные соки: из моркови, шпината, огурцов, сельдерея. Все пропорции - один к одному.
Чайный гриб также можно настаивать не только на травяных сборах, но и на зеленом чае, который также обладает полезными свойствами и помогает похудеть.
В такой среде гриб быстрее разрастается и живет дольше, не покрываясь пятнами бурого цвета. Настой при этом обогащается дополнительными витаминами - Р, К, В2, которые способствуют улучшению состояния кожи, укрепляют волосы и повышают эластичность кровеносных сосудов.
Если Вы решили использовать для похудения чайный грип, то одновременно можно попробовать и улучшить состояние кожных покровов и приготовить лосьон по следующему рецепту.
Половину литра настоя гриба с выдержкой не менее 4-х недель смешать с кипяченой водой и протирать кожу таким лосьоном после душа или ванны. При этом легко массажировать проблемные зоны. Лосьон пригоден для ежедневного использования: он тонизирует и освежает кожу, очищает от остатков мыла или геля для душа.
Чайный гриб для снижения веса. Рекомендации:
Настои чайных грибов можно использовать круглый год, но особенную пользу они принесут, конечно, летом. Напитки на основе чайного гриба обладают способностью оставаться холодными при любой плюсовой температуре, поэтому ими можно легко утолить жажду.
Настои чайного гриба могут храниться очень долго в холодильнике в закупоренных банках или бутылках. Лучше такие настои пить перед едой - примерно за 1 час, или после - часа через два. Вещества, которые входят в состав настоя гриба могут активно взаимодействовать с другими элементами и привести к преждевременному возникновению чувства голода. Народные целители читают, что настои чайного гриба полезно пить на голодный желудок каждое утро. Они полагают, что настои способны подготовить систему пищеварения к последующим приемам пищи.
Чайный гриб. Противопоказания:
Если человек страдает повышенной кислотностью желудка или сахарным диабетом, язвой, гастритом, ему не рекомендуется употреблять настои чайного гриба. Особенно это касается настоев с добавлением зеленого чая. А вот что касается остальных случаев, то противопоказаний по приему настоев чайного гриба больше нет. Но если Вы употребляете напитки на его основе регулярно, то рекомендуется один раз в три месяца делать недельные перерывы.
Внимание, только СЕГОДНЯ!