Обычно к отёку лица приводит задержка жидкости в организме и он возникает тогда, когда организм не в состоянии выводить накапливаемый натрий и жидкость. Причинами отёка лица могут быть заболевания печени, мочеполовой системы, почек, эндокринной и сердечно-сосудистой системы, проблемы с щитовидной железой. Отёки встречаются и у беременных, но это нормально.Причин
Другими причинами отёчности могут быть: проявление аллергии, гайморит, переутомление, нехватка микроэлементов и витаминов, поздний ужин, некоторые диеты, сильная жара, злоупотребление алкоголем и так далее. Бывает и у здоровых людей отёчность. Если отёки появляются регулярно, нужно обратиться к врачу, который выявит причину и назначит лечение.
Общие рекомендации
Выпивать не менее 8 стаканов чистой воды. Количество воды рассчитывают по вашему весу, на 1 кг веса приходится 30 мл воды. Если человек весит 50 кг, нужно выпить полтора литра воды. Это количество может вымывать натрий из организма. Не все могут выпить столько воды, ее заменяем травяным чаем с медом или несладким чаем. Некоторые травы полезны от отёков и являются мочегонными – медвежье ушко, кукурузные рыльца и другие. Лавровый лист поможет вывести избыток тех солей из организма, которые могут способствовать отёкам. Зальем 4 листочка стаканом кипятка и пьем по столовой ложке целый день. Спать нужно на невысокой твердой подушке лучше по 8 часов. Часто причиной отёков может быть поздний ужин.
Борьба с отёками век и лица
Есть много способов борьбы с отёками век и лица. Не всегда возможно убрать отёк тональным кремом. Чтобы избежать отёков, следует ночной питательный крем наносить за 2 часа до сна и через 20 минут снять излишки крема салфеткой.
Народные средства от отечности лиц
- Маска на 15 минут из протертого сырого картофеля отлично снимает отёчность лица.
- Снимет отёчность и салфетка, смоченная в крепком настое зеленого чая, ее держат на лице 15 минут, к тому же она повышает тонус кожи.
- Косметические маски от отёков содержат водоросли, минеральные вещества, витамины A, C, E, грязи, биоактивные добавки. Если есть хвощ в составе маски, он способен тонизировать кожу, а такие растительные компоненты, как плющ и гуарана, стимулируют лимфодренаж и микроциркуляцию. Эти компоненты придают коже упругость и тонус, избавляют кожу от излишков воды. Противоотёчные маски делают трижды в неделю, курс такой маски составляет от 10 процедур, ее наносят по массажным линиям и держат 15 минут. Сейчас в продаже есть тканевые маски, пропитанные нужным составом, они покрывают участки кожи и глубоко проникают в слои кожи. Эту маску наносят на предварительно очищенную кожу.
- Тем, кто не страдает (синуситом, гайморитом), от утренних отёков помогают кубики льда из отвара розовых лепестков, шалфея, календулы, чистотела, василька, ромашки и других трав. Этими травяными кубиками льда каждый раз протирать лицо, как только вы увидите отёк.
- Иногда против отёка поможет массаж лица. Его можно сделать и в домашних условиях, и в салоне красоты. При массаже лица его похлопывают, пощипывают, поглаживают, чередуют движения по массажным линиям. Всегда массажные движения начинают от центра к периферии, потом сверху вниз по лбу, под глазами, от переносицы к вискам, по нижней скуловой дуге, при этом нельзя сильно растягивать кожу. При массаже в коже восстанавливается циркуляция лимфы и крови, улучшается обмен веществ, все это заставляет выйти лишнюю жидкость. Длительность массажа 15 минут. Лучший эффект может дать компресс или охлаждающая маска, наложенная после массажа.
- Если вы располагаете средствами и временем, можно воспользоваться услугами косметологов. Конечно, прежде чем к ним обращаться, исключите причины отёчности, которые могут быть связаны со здоровьем. В косметических салонах современные процедуры решают многие проблемы и избавляют от отёчности лица. Применяют различные аппаратные методы, их подбирают под каждого клиента, используют лимфодренаж, специальные маски, профессиональный массаж при отёке лица.
Теперь вы знаете, что делать с отечностью лица, в этом вам помогут и народные средства, они укрепят здоровье, сохранят красоту и молодость кожи.
Внимание, только СЕГОДНЯ!