Охрипнуть можно из-за перенапряжения голосовых связок, в результате воспалительных заболеваний дыхательных путей, после большого количества выпитой холодной жидкости. Существуют различные способы решения данной проблемы.
Если голос охрип, потому что вы громко и слишком эмоционально разговаривали – постарайтесь успокоиться, разберитесь в причине вашей проблемы, выпейте горячего чаю с медом и
лимоном. Можно пить виноградный сок или сок калины без
сахара. В данном случае может помочь и употребление теплого молока с растопленным сливочным
маслом в течение всего дня.
Если причиной охрипшего голоса является простуда – делайте полоскания горла. Разведите две чайные ложки настойки календулы или ромашки в стакане теплой воды. Полощите горло в течение часа, в это время лучше ничего не есть и не пить. Можно сделать ингаляцию, используя все тот же лечебный раствор.
Сварите картофель «в мундире», слегка разомните его. Накройтесь с головой одеялом или большим полотенцем и вдыхайте пар. Он окутывает горло и носоглотку, эффективно восстанавливая охрипший голос.
Возьмите бокал красного виноградного вина, нагрейте его до температуры 70С , добавьте в него полчайной ложки красного молотого перца, перемешайте и выпейте залпом. Эту процедуру лучше проводить перед сном. Перевяжите горло шерстяным шарфом и лягте под теплое одеяло.
Избавиться от охрипшего голоса может помочь сливочное или растительное масло. Намажьте сливочное масло на кусочек мягкого хлеба и ешьте, медленно прожевывая, чтобы масло смазало небо. Прополощите горло растительным маслом. Используйте мед как лекарство, медленно рассасывайте его во рту.
При хриплости голоса хорошо помогают горячие ванны для ног с горчичным порошком. Добавьте на ведро горячей воды 5 столовых ложек сухой горчицы, хорошо перемешайте.
Обратитесь к врачу, если сиплость голоса не проходит, и возникают сопутствующие недуги: головная боль, повышение температуры и т.п. Возможно, у вас серьезное заболевание, например ларингит или бронхит, которое требует медикаментозного лечения. Иногда врач приписывает своим пациентам в качестве лечебного режима полное молчание, для того, чтобы ваш голос быстрее восстановился.