Это конечно подло со стороны организма, но так заведено: проблемы с пищеварением обостряются весной и осенью. Причин болезней желудка и живота достаточно:
1.Смена рациона
Зимой, как правило, ты питаешься в основном кашами, молочными продуктами, мясом. Такая пища считается щелочной - она снижает выработку желудочного сока. С приходом весны ты этого уже не хочешь, так как такая еда тебе уже надоела. Тебе хочется чего-то свежего с грядки. Такие продукты стимулируют желудочный сок, из-за чего раздражающе действуют на слизистую желудка. Ведь твой организм уже отвык от такой пищи.
2.Лейтаминоз
Угнетает способность слизистой желудка и кишечника к восстановлению.
3.Период эпидемии
За длительный период эпидемии гриппа и простуд мы принимаем различные виды лекарств. Аспирин и препараты на его основе повреждают слизистую оболочку и вырабатывают большое количество желудочного сока. Парацетамол плохо влияет на печень и нарушает её деятельность.
4.Стресс
Психологи подметили, что те люди, которые подвергнуты психическим болезням, чаще всего мучаются с желудками и животами.
А теперь мы рассмотрим сами болезни желудка и живота.
Гастрит
- это болезнь желудка. Когда у тебя повышенная кислотность, ноющие боли в верхних отделах живота, «под ложечкой». В голодном состоянии, а такое наступает уже через час - два после еды, он беспокоит, унимаясь только после очередного приёма пищи. При пониженной кислотности, наоборот, аппетит не дождешься. Зато будет несварение, урчание и всевозможные расстройство. Гастрит может повлечь за собой заболевание поджелудочной железы, желчного пузыря, кишечника.Язва
- это болезнь желудка. Появляется то болезненными ощущениями, то одной только изжогой. Она иногда может болеть и немного в области позвоночника. Без врача не разобраться, что у тебя болит.Изжога
- это болезнь желудка. Иногда она возникает сама по себе, а может быть и признаком болезни. Если ты съела что- то из восточной кухни, её появление не исключено. Но если она не исчезает в течение трёх дней. То это признак чего-то посерьёзней. Чего именно можно узнать после обследования. При несварении врач обследует деятельность поджелудочной. Для этого даже есть дыхательные тесты. И после этого, если, необходимо назначит дозу ферментов. Потому что никоторые симптомы, могут быть вызваны из- за понижения ферментной активности. Тут без соответствующих анализах не обойтись.
Появление диспепсии зависит от её первопричины. Если она - в верхней части живота, в районе желудка, ты будешь очень быстро наедаться. И даже немного пищи будет вызывать тяжесть, отрыжку, изжогу, тошноту и горечь во рту. Если в нижней, то появиться вздутие и зависимость от туалета.
Иногда проблемы желудка и живота ограничиваются только слабостью и сонливостью. Но если к ним ещё добавляется частое хождение в туалет, то может быть проблема в мальабсорбции. То есть плохой усвояемости вещества. Причина в недостаточности ферментной активности поджелудочной железы. Из-за неё может возникнуть и дисбактериоз. Часто это происходит, когда в рацион еды добавляется белок в больших количествах. При дисбактериозе в рационе питания не должно быть жаренного, свежеиспечённой сдобы, маринованного, острого, солёного, копченного, консервов и газированной воды. В таких случаях лучше пить настой из трав - они снизят воспаление. Можно принимать такие травы как ромашка, мята, липа, шиповник. Отвары из календулы, подорожника, тмина, укропа, мать и - мачехи, тысячелистника. Уменьшить употребление сладостей.
Чем больше у вас проблем болезнями желудка и живота, тем осторожнее вы должны быть с овощами и фруктами.
Следите за своим здоровьем и будьте всегда здоровы.
Елена Климова, специально для mproguru.ru
Внимание, только СЕГОДНЯ!