Настоящая лединикогда не наденет под джинсы рваные колготки, потому что знает: красивымдолжно быть не только то, что у всех на виду. С мышцами то же самое.Потрудишься накачать те, о которых некоторые даже не подозревают, - станешь ещесчастливее.
Наличие мышечного рельефа в различных областях туловища может доставить тебе и окружающим не только эстетическое удовольствие. Шварценеггер, поднимая одной левой мешок цемента, небось, испытывает законную гордость. Ну а женщина, нацеленная урвать у судьбы побольше радости, просто обязана совершенствовать свое тело. И начать логично со средоточия и гаранта одного из удовольствий жизни - влагалища.
Зачем тебе это надо?Ужасные звуки во время секса
У женщин, снимающихся в порнофильмах, ничего не хлюпает, нечмокает и не пукает, несексуально выпуская воздух, - ты сама слышала. А у тебя- увы. И это заметно вам обоим, потому что заниматься любовью под музыку илив шумном помещении тебе выпадает нечасто. И это - повод позаботиться о мышечномтонусе влагалища.
Недостаточно тесный контакт с мужчиной
Во время секса с постоянным партнером ты не в состоянииконтролировать его член в себе - он выпадает, даже будучи хорошоэрегированным. И это - повод научиться удерживать его, плотно "обнимая” вподходящей ситуации.
Без стимуляции клитора тебе сложно дойти до оргазма
Но ты точно знаешь, что в определенных позах способнаиспытывать внутри себя заповедное тепло и близящийся надрыв. Это повод внимательноизучить свои возможности и расширить их, тренируя интимные мышцы.
После родов ты чувствуешь себя менее эластичной,узкой, розовой и упругой.
Но спроси у любого приличного мужчины: красивая женщина -это не только гладкая и стройная конструкция. Это в большей мере счастливая иудовлетворенная дама, любящая и знающая свое тело до миллиметра. Так что естьповод посвящать своему влагалищу не меньше времени, чем попе или прессу.
За дело!Для проработки важнейшей интимной зоны тебе понадобитсятренажер, который вместе с комплексом упражнений еще в 1948 году придумал уважаемыйдоктор Арнольд Кегель. На самом деле он искал средство профилактики недержаниямочи у женщин, но методика оказалась столь эффективна, что сегодня вагинальныешарики проще найти в магазине для взрослых, чем в аптеке. А поскольку разновидностейтренажера сейчас гораздо больше, чем в прошлом веке, давай разберемся, чтонужно именно тебе.
Вагинальные шарики - самая простая и популярная штучка.Вопреки названию, могут быть разных размеров и форм, например каплевидной.
Чаще всего это два шарика из пластмассы, металла, камня,силикона или даже дерева, соединенные шнурком. Но выбирать конкретный видследует исходя не столько из эстетических предпочтений, сколько из степениразвитости вагинальных мышц.
Шарики со смещенным центром тяжест
Подходят для начинающих. Как правило, это два шара,нанизанных на веревочку, внутри каждого из которых перекатывается железнаябусина. Прежде чем покупать, внимательно изучи модель: начинать лучше сдостаточно крупных (их легче удерживать в себе), латексных или силиконовыхшариков с веревочкой из того же материала и без всяких швов. Такие и мыть удобнее- а гигиена тут не на последнем месте. Первые упражнения требуют положениялежа. Воспользуйся смазкой на водной основе и аккуратно введи шарики вовлагалище так, чтобы контрольная нитка оставалась снаружи, и ты не ощущаладискомфорта. Медленно встань и попробуй удержать конструкцию внутри себя спомощью мышц. Когда научишься контролировать шарики, стоя на протяжении болеечем 15 минут, можно приступать ко второму этапу тренировок - ходьбе. Начнипередвигаться по комнате, сначала не спеша. Получается - попробуй двигатьшарики, действуя исключительно мышцами влагалища.
Утяжеленные вагинальные шарик
Это игрушка для дам тренированных. Подбираются шарики повесу и объему, высшим пилотажем считаются маленькие и тяжелые - до 50 граммовкаждый, но предела, конечно же, нет. Встречаются варианты без контрольногошнурка.
Шарики с функцией вибраци
Это и снаряд, и источник удовольствия. Выбор их огромен: излюбых материалов, всех размеров и цветов и на любой вкус, в том числе и твоегопартнера. Можешь вручить ему пульт управления - и получать пользу вместе судовольствием.
Тренажер кегеля с BLUETOOTH с управлением AIRBE
Самый продвинутый на этот день гаджет в мире секс-индустрии.Розовая штучка из силикона длиной 13 сантиметров и весом 60 граммов управляетсяс телефона на базе Android.Тебе больше не нужно искать упражнения Кегеля, учиться основам и ходить накурсы повышения мастерства - достаточно скачать приложение, котороепредлагает 10 программ разной сложности и фиксацию истории достижений, будтохороший тренер по фитнесу. Можно создать собственные программы, и AirBee всезапомнит как миленький. Приложение можно скачать в Google Play, прямо как "ЭнгриБерде”. Скучать не придется: обновления появляются регулярно.
Яйц
Классическое нефритовое - это действительно серьезная штука.В комплект обычно входят три разных по величине яйца. Меняя размер тренажера и утяжеляя его с помощью специальных грузиков, можно научиться эффективно работать всеми группами интимных мышц.
Внимание, только СЕГОДНЯ!