Прерогатива невест на свадьбе всегда заключается в том, что она обязана выглядеть красивее, шикарнее, восхитительнее всех приглашённых гостей. Это её день, её праздник и её победа. Вследствие этого, когда все приготовления уже остались позади и осталось единственное - отсчитывать часы до того сокровенного момента, нужно позаботиться наконец-то о себе, чтобы в свой самый безоблачный день в жизни все встречали вас восхищёнными взглядам. Так что нужно сделать перед свадьбой?
1. Хорошо выспитесь
Не нужно откладывать встречу с дорогими подругами на самый последний день - лучше всего проведите девичник заранее, пусть это будет за несколько дней до свадьбы. Настоятельно рекомендуется здоровый сон (не меньше 8 часов!).
2. Примите тёплую ванну
Если у вас есть такая возможность - примите ароматизированную горячую ванну, не помешает сейчас и лёгкий расслабляющий массаж, чтобы перед свадьбой быть в хорошем расположении духа.
3. Чувствуете приступ голода
Перед свадьбой нужно сделать хороший завтрак. Выпейте чай из ромашки или мяты с ложечкой меда - эти травы обладают лёгким успокаивающим эффектом. Если очень хочется кушать, то можно скушать, например, апельсин или банан, который также содействует релаксации и расслаблению мышц.
4. Постарайтесь отказаться от кофеина
Если вам сложно проснуться без чашечки кофе - ничего страшного! Выпейте одну чашку - и остановитесь. Пускай в вашем холодильнике на утро будет резерв холодных травяных чаев, простой воды и фруктовых соков.
Вы будете нервничать перед свадьбой, а большое количество кофеина только усугубит ваше состояние, у вас усилиться дрожь в руках и участится сердцебиение. Кроме того, кофеин, как известно, характеризуется ярко выраженными мочегонными свойствами, а то и дело бегать в туалет в пышном свадебном платье - занятие не из лёгких. Кроме того, полное или частичное обезвоживание организма раньше времени лишит вас так необходимой энергии.
5. Нужно отказаться от алкогольных напитков
Свадебное застолье - это, как правило, нескончаемые потоки шампанского, коктейлей, вина и т.д. При этом вы должны быть свежи и радостны.
За день до торжества ограничьтесь одним бокалом вина. В ответ на произнесённым кем-то из гостей тост: только немного пригубите шампанского (или сделайте вид) - помните, впереди ещё как минимум два ответственных действия - бросание букета и разрезание свадебного торта.
Соблюдайте данные нехитрые советы и ещё через много лет ваши детки или даже внуки, когда рассматривали семейный альбом, стали восторженно произносить: «Моя мама (бабушка) была самой красивой!».
Внимание, только СЕГОДНЯ!