Эффективное похудение с помощью лекарственных трав.
Если вы собираетесь заготавливать лекарственные средства для похудения самостоятельно, собирайте их в той местности, где вы живете. Специалисты народной медицины считают, что так травы принесут больше пользы.
Какие травы можно использовать для похудения
Поскольку полезных лекарственных растений существует великое множество, и многие из них могут пригодиться для того, чтобы убрать лишний жир, стоит поделить разные сборы трав по группам. Каждая из них действует на организм по-своему:
- Вызывающие ложное насыщение. Сюда входят семена льна, лекарственный дягиль и спирулина. Они покрывают стенки желудка тонкой пленкой, кушать хочется меньше, и соответственно, лишний жир сжигается.
- Удаление жидкости из жировых клеток. Чаще всего их употребляют в виде порошка, который набухает в желудке и впитывает влагу, уменьшая клетки. Такое действие может оказать: лопух, полевой хвощ и листья брусники.
- Для ускорения пищеварения принимают отвары на основе кукурузных рылец и высушенной ряски. Однако, их нельзя использовать людям с серьезными заболеваниями почек.
- Стимуляция выведения желчи тоже может привести к похудению. Для этого используют барбарис, одуванчик и бессмертник. После курса приема нормализуется работа желчного пузыря и печени. Соответственно, еда переваривается более качественно и не откладывается в виде жира.
- Слабительный эффект оказывает, например, расторопша. Если пройти курс употребления порошка из нее, из организма выведутся все шлаки, кишечник станет работать лучше, и жировые отложения не будут задерживаться внутри организма.
Польза сборов трав для похудени
Действительно, зачем принимать всего одно средство? Ведь можно самостоятельно создать целый сбор, который не только приведет к похудению, но и положительно скажется на организме. Если ваши познания не слишком глубокие, просто купите готовый сбор в аптеке, залейте его кипятком, дайте постоять сорок минут и пейте теплым за десять минут до еды.
Какую траву выбрать?
Расскажем немного подробнее о некоторых травах, которые особенно активно способствуют похудению.
- Сенна оказывает слабительный эффект. Но нельзя увеличивать дозировку, стремясь похудеть быстрее. Вместе со шлаками из организма выйдут полезные вещества и в итоге могут начать проблемы с почками или кишечником. Лекарства на ее основе не рекомендуют принимать дольше семи дней.
- Морозник не только способствует похудению, но и выводит из организма соли тяжелых металлов. И хотя он тоже оказывает слабительный эффект, но действует гораздо мягче. Внимание! Если вы начали принимать морозник, то делайте это только днем, в потом позанимайтесь какими-то активными физическими упражнениями. Так вы не только похудеете, но и омолодите организм.
- Бардакош эффективно выводят шлаки и токсины. Кроме того, его способность такова, что при регулярном применении выделяется больше желудочного сока, поэтому еда переваривается быстрее.
Как показывает практика, наиболее эффективными считаются именно слабительные и мочегонные народные средства. Помимо того, что они выводят из организма все лишнее, они еще и благотворно влияют на работу органов и систем. Но без дозировки, разработанной врачом, начинать курс похудения не рекомендуется.
Внимание, только СЕГОДНЯ!