Уровень содержания в организме человека коэнзима Q10 постепенно снижается после 30 лет. Именно с этим фактором большинство исследователей связывают развитие старения организма.
На протяжении всей своей истории человечество занято поиском некоего эликсира, способного продлить жизнь человека и его молодость. В настоящее время эти искания не утратили своей актуальности и популярности, но, к сожалению, так и не увенчались успехом. Формулу вещества, способного продлить наши годы и предотвратить старость, найти так и не удалось, и все имеющиеся разработки пока что остаются на уровне теорий и экспериментов.
Большинство исследователей склоняются к мнению, что остановить старение не может какое-либо одно вещество. Вероятнее всего, эликсир будет представлять собой некий коктейль, концентрат из молекул жизненно необходимых веществ, способных предотвращать развитие болезней старения и возрастные изменения организма. Никому не известно, что в итоге из этого получится, но если когда-нибудь и будет изобретен «эликсир молодости», то обязательным его компонентом станет убихинон - коэнзим Q10.
Коэнзим Q10 - это уникальное вещество, выступающее в роли катализатора большинства биохимических реакций в нашем организме. Его открытие - одно из самых значительных достижений в биохимии. Коэнзим Q10 является обязательной составляющей каждой нашей клеточки и содержится во всех органах и тканях. Отсюда и происходит его научное название «убихинон» - «вездесущий».
На молекулярном уровне коэнзим Q10 выполняет важные макрозадачи:
- обеспечивает бесперебойное производство энергии на клеточном уровне и отвечает за скорость и качество обменных процессов, а также за обновление (регенерацию) всех органов и тканей-
- защищает наш организм от действия свободных радикалов, являясь мощнейшим антиоксидантом-
- обеспечивает нормальное поступление кислорода в клетки-
- укрепляет иммунитет, способствует нормализации массы тела, улучшает мозговое кровообращение и др.
Большая часть коэнзима Q10 синтезируется в нашем организме печенью и частично поступает извне с продуктами питания. В основном это говядина, курятина, яйца, орехи, некоторые фрукты и овощи. К сожалению, начиная с 30-35 лет, существенно уменьшается содержание убихинона в клетках за счет снижения его синтеза. Повысить содержание коэнзима при помощи пищи даже при большом желании невозможно, так как в продуктах питания его очень мало. В масштабах организма это проявляется так называемыми возрастными изменениями, то есть старением организма.
Дефицит кофермента Q10 не имеет каких-либо специфических проявлений. Обычно он проявляется повышенной утомляемостью, снижением концентрации внимания, частыми простудными заболеваниями, нарушениями в работе сердца. Для восполнения этого недостатка рекомендуется регулярный прием препаратов, содержащих коэнзим Q10, всем людям старше 30 лет.
В последние годы стали очень популярны косметические препараты линии «антиэйдж», содержащие кофермент Q10. Резон в этом, конечно же, есть: увеличивая поступление убихинона в кожу, мы усиливаем ее регенерацию, предотвращаем развитие морщин и даже несколько ее подтягиваем. Для более выраженного омолаживающего эффекта косметологи рекомендуют сочетать наружное и внутреннее применение препаратов коэнзима Q10.
Женский журнал Arabio.RU
Евгения Михаличенко © Все права защищены
Внимание, только СЕГОДНЯ!