Эфирные масла - удивительный подарок природы. А как же иначе? Они обладают прекрасным аро-матом, оказывают расслабляю-щее или, наоборот, ободряющее действие. Положительно влияют как на физическое состояние организма, так и на психическое равновесие человека. И, что не-маловажно в наше время - это абсолютно натуральный природ-ный продукт. Не удивительно, что эфирные масла для красоты и здоровья применяются очень широко.
Эфирные масла - подарок природ
Для начала следует уяснить тот факт, что в эфирных маслах нет ни капли жира. Так что их на-звание «масло» - простая условность. Полу-чаются они путем долгой паровой выгонки или холодного прессова-ния, и никакой химии. Но главным свойством, которое делает эти эк-стракты настолько эффективными в использовании, является то, что молекулы эфирных масел очень малы. Благодаря этому они могут свободно проникать в поры кожи, а далее в лимфу и кровь. Тем самым поддерживая нашу красоту и улучшая здоровье.
О пользе эфирных масел можно говорить долго и много. Например, они улучшают па-мять, концентрацию внимания и работоспособность. Могут выводить из организма канцерогены и накопившиеся шлаки. А поскольку они также являются природными антиоксидантами, то способны замедлять процесс старения организма. Натуральные эфирные масла обладают противовоспалитель-ными и антисептическими свой-ствами. Используют их и в лечеб-ных целях, при неврозах, бессон-нице, бронхитах и ряде других заболеваний. И это лишь малая часть всех достоинств эфирных масел.
Противопоказания
Однако при использовании этих экстрактов необходимо про-являть осторожность. В некото-рых случаях их применение мо-жет привести к побочным эффек-там и иметь совершенно проти-воположный, отрицательный, эффект. Во-первых, запомните, есть ряд масел, использование которых разрешено только под контролем специалиста. К ним относится масло березовое, шалфея, туи и гультерии. Во-вто-рых, масла желтой камфоры, по-лыни, руты, пижмы и горького миндаля лучше вообще не упот-реблять из-за их опасных свойств. В-третьих, некоторые эфирные масла могут вызывать аллергию. Поэтому перед приме-нением того или иного экстракта удостоверьтесь, что реакция организма на него будет положи-тельной. И, в-четвертых, в опре-деленные периоды времени употреблять некоторые масла нельзя. Так во время беременно-сти противопоказано использова-ние шалфея, мяты, розмарина, кедра и базилика. Не рекоменду-ется употреблять кориандр и со-сну после инсульта и инфаркта. Одним словом, собираясь приме-нять эфирные масла, убедитесь, что от этого ваши красота и здоровье не пошатнутся.
Правильное применение эфирных масе
Область использования эфир-ных масел для красоты и здоровья очень широка. Их добав-ляют в аромалампы, ванны, ингаля-торы (в лечебных целях), мази и лосьоны, крема и шампуни, приме-няют в массаже. Эти природные, абсолютно натуральные экстракты способны «усовершенствовать» любые косметические средства, тем самым принести еще больше пользы от их использования.
Взбодриться на весь день помо-гут утренние процедуры с до-бавлением в косметические сред-ства лимонного масла. Правда, уч-тите, крем для лица с этим цитру-совым лучше наносить как мини-мум за час до выхода на улицу, осо-бенно в солнечную погоду.
Розовое масло
сделает кожу необыкновенно нежной и красивой. А его аромат расслабит и успокоит нервную систему. До-статочно добавить несколько ка-пель в обычный крем для тела и наносить его каждый день после душа.Подтянуть и омолодить кожу, а также разгладить морщины по-может петитгрейновое масло. Осо-бенно его рекомендуют употреблять после беременности, ведь оно пре-пятствует образованию растяжек, укрепляет мышцы живота и бюста. Для получения эффекта его добав-ляют не только в крема, но и в воду для принятия ванны. Для улучше-ния памяти или снятии головной боли используйте это масло в аромалампе.
Отличным способом «успоко-ить» уставшие ноги является теплая ванночка с мятой. Она смягчит и продезинфицирует кожу, а также оставит приятный холодок в ногах.
Летом незаменимыми являются масла чайного дерева и герани-евое эфирное масло. Крема или молочко для умы-вания с добавлением первого экст-ракта позволят избавиться от мел-ких прыщиков на лице, а также ос-вежить кожу. Гераниевое масло по-могает при укусах насекомых: сни-мает зуд и уменьшает отеки.
Наиболее эффективными явля-ются смеси разных эфирных масел. Так, средство из 5 капель лимона, 3 можжевельника и 2 ка-пель кипариса используется против целлюлита. А смесь 5 капель эвка-липта, 3 чайного дерева и 2 ели, до-бавленная в ванну, помогает от про-студы.
В зависимости от обстановки можно использовать те или иные масла. Например, эфирные масла бергамота, лимона и лемограса отлично подойдут для офиса. А вот масла лаванды, иланг-иланга, апельсина и сандала лучше ис-пользовать в спальне. Для детской подойдут масла апельсина, манда-рина, лаванды. Очистить воздух в жилом по-мещении помогут эвкалипт, герань, горная сосна и бергамот.
Избавиться от плохих мыслей, стресса и депрессии поможет жасминовое масло, добавленное в аромалампу. Однако не переборщи-те с его количеством, так как оно явля-ется сильным сексуальным стиму-лятором. К классическим эротичес-ким запахам относятся также пачу-ли и иланг-иланг.
Используют эфирные масла и в кулинарных целях. Обычно это масло базилика, гвоздики, корицы, лаванды, розмарина и чабреца. И таких рецептов огромное мно-жество. Можно даже самостоятель-но составлять подобные смеси, нуж-но только точно знать, какое эфир-ное масло, на что оказывает дей-ствие и какой от этого эффект.
Чудесные свойства эфирных масе
Все эфирные масла обладают теми или иными свойствами для поддержания красоты и здоровья. Одни расслабляют, другие - лечат при бронхите, а третьи - улучшают па-мять и повышают работоспособ-ность. Выбрать правильный и нуж-ный экстракт поможет только тща-тельное изучение определенного эфирного масла. Итак:
Иланг-иланг
понижает артери-альное давление, расслабляет мышцы, придает коже упругость и бархатистость. Снимает раздраже-ние и воспаления, укрепляет ногти и восстанавливает поврежденные волосы. А также избавляет от чув-ства беспокойства и страха. Обла-дает выраженным эротическим эф-фектом.Масло чайного дерева облада-ет антисептическим, противовирус-ным, антигрибковым и антимикроб-ным свойствами, повышает иммуни-тет. Является отличным ранозаживляющим средством. Также его ис-пользуют при восстановлении орга-низма после стрессов и устранении истерических состояний, повыше-нии умственной деятельности.
Эфирное масло лимона издав-на рекомендовали при пищевых от-равлениях, головных болях, голо-вокружениях, переутомлениях. В косметологии его используют в ле-чении проблемной кожи, отбелива-нии пигментных пятен и ликвидации сосудистого рисунка. Аромат это-го цитрусового помогает челове-ку быстро и безболезненно адап-тироваться к новым условиям жизни и людям.
Слабый иммунитет поможет укрепить масло бергамота. Оно повысит сопротивляемость орга-низма к инфекциям. Применяют его и в лечении кожных высыпа-ний. Аромат бергамота поднима-ет настроение, улучшает память и внимание. Приводит внутренний мир человека в равновесие.
Масло розового дерева ис-пользуют как прекрасный анти-депрессант, устраняющий раз-дражительность, чувство бесси-лия и истощения. В косметичес-ких целях его используют как средство, которое повышает эла-стичность кожи, питает и увлаж-няет ее, нормализует обменные процессы.
Лаванду
рекомендуют ис-пользовать при мигрени, ревма-тизме, солнечных ожогах, воспа-лении суставов (лечебные ван-ны). Это масло применяют в ухо-де за жирной и воспаленной ко-жей. Аромат лаванды успокаива-ет и помогает от бессонницы. А также хорошо дезодорирует и обеззараживает воздух в помеще-нии.Эфирное масло грейпфрута идеальное средство по уходу за жирной кожей. Оно нормализует работу сальных желез, отбелива-ет кожу и сужает поры, препят-ствует образованию комедонов. Также его используют для умень-шения жирности волос, а при длительном использовании это приведет к менее быстрому их загрязнению. Это масло облада-ет и антицеллюлитными свой-ствами. Оно прекрасно освежает, уравновешивает, настраивает на философское отношение к жизни, помогает объективно посмотреть на вещи.
Использование масла апель-сина способствует улучшению зрения, регулированию углевод-ного и жирового обмена, сниже-нию веса и выведению токсинов из организма. В косметологии его применяют как средство, прида-ющее коже упругость и эластич-ность. А цитрусовый аромат снимает сильную усталость, ус-покаивает и повышает сопротив-ляемость к стрессовым ситуаци-ям.
Эфирное масло пачули ши-роко используется в косметоло-гии, особенно в мужской. Оно разглаживает рубцы и морщины, регулирует работу сальных же-лез, повышает эластичность кожи (в том числе бюста и жи-вота), способствует быстрому заживлению ран и ссадин. Явля-ется эффективным средством против перхоти. Также масло пачули употребляется для сни-жения аппетита и укрепления иммунной и половой системы. Его аромат способен снять из-лишнюю нервозность, повысить внимание и стимулировать сек-суальное желание.
Масло сосны хорошо приме-нять при заболеваниях органов дыхания: бронхите, астме, про-студе, кашле. Помогает оно и при облысении: укрепляет воло-сы и защищает их от климатичес-ких воздействий. Является хоро-шим средством для снятия напря-жения и усталости мышц после физических нагрузок. Аромат это-го эфирного масла «освежает» го-лову при умственном переутом-лении, помогает сосредоточиться и успокоиться, полезен нетерпе-ливым, капризным детям. Осо-бенно незаменима сосна в бане или сауне: очищает поры, дезин-фицирует кожу, улучшает цирку-ляцию крови.
Вышеперечисленные свойства эфирных масел для красоты и здоровья - лишь маленькая доля всех их достоинств. Но к вы-бору нужно подойти ответствен-но. Только в этом случае можно получить максимум пользы и удо-вольствия от использования это-го поистине чудесного продукта.
Внимание, только СЕГОДНЯ!