Зелёный чай. Все много о нём слышали, некоторые даже довольно часто употребляют его. Но кто задумывается о полезных свойствах этого вида чая, о его влиянии на человеческий организм? Когда и в каком количестве его можно и нужно пить? Может быть, кому-то нельзя и вовсе употреблять данный напиток?
Что представляет собой зелёный чай?
Листья чайного куста, которые претерпевают процесс окисления в течение от одного до трёх дней, и являются, собственно говоря, заваркой для зелёного чая. В таком напитке содержится большое количество кофеина, витаминов и антиоксидантов. 
Он является прекрасным бодрящим средством, которое способно укрепить стенки сосудов, помочь предотвратить раковые заболевания при его ежедневном употреблении.
Кому полезно пить зелёный чай?
Исходя из того, что такой напиток обладает свойством нормализации сердцебиения и артериального давления, его рекомендуют употреблять людям в возрасте, которые страдают от гипертонической болезни. Также зелёный чай не повредит и тем, кто борется с лишним весом, поскольку нормализует количественное содержание холестерина в крови, что помогает вывести из организма токсины и сбавить лишние килограммы. Многие не могут отказать себе в удовольствии пить зелёный чай. Повышает или понижает давление их любимый напиток - мало заботит гурманов и ценителей чаепития.
Как зелёный чай отражается на давлении?
И все же есть те, кто задается вопросом: "Зелёный чай повышает или понижает давление?" Однозначно ответить на него, оказывается, невозможно. Причина в том, что ему свойственны обе эти характеристики. За счёт высокого содержания кофеина, сразу же после питья зелёного чая артериальное давление начинает подниматься. Поэтому людям с гипертонией в острой форме такой напиток противопоказан, так как может усугубить проблему. Однако спустя некоторое время начинают работать другие компоненты напитка, давление начинает понижаться и стабилизируется. Можно с уверенностью сказать, что пить полезно абсолютно всем зелёный чай. Повышает или понижает давление такой напиток, зависит от времени, прошедшего с момента его приёма и от количества выпитого. Поэтому, если вам приходится бороться с проблемами, связанными с давлением, следует строго следить за своим состоянием и дозировкой напитка. Только личное наблюдение за своим организмом поможет вам ответить на вопрос: "Зелёный чай понижает или повышает давление?" 
Свойства бодрящего напитка
Ещё с древних времён народами вырабатывались и соблюдались традиции того, когда и как надо пить чай. О том, повышает или понижает давление этот напиток, мало кто задумывался, но со временем традиции пересматривались с точки зрения пользы для организма, и чаепитие стало всего лишь праздничным ритуалом, а не ежедневным правилом. Кто-то отдаёт предпочтение красному чаю, кто-то - зелёному, кому-то по душе пить чёрный или фруктовый чай. Влияние данного напитка на сердечнососудистую систему вызывает некоторые споры, поскольку постоянно пересматривается вопрос о том, какие свойства имеет этот натуральный напиток. В зависимости от того, пьете вы его горячим или холодным, зелёный чай повышает или понижает давление. Но при этом он стабилизирует работу надпочечников и почек. Однозначно можно сказать, что данный напиток, несомненно, полезен. А то, в каких количествах и как его употреблять, стоит каждому подбирать индивидуально.
Внимание, только СЕГОДНЯ!