Еще вчера ножки радовали безупречной нежностью, а сегодня нестерпимый зуд и воспаленная кожа взывают к немедленным действиям. Похоже, посещение бассейна подарило "приятный" бонус. Или виноваты тапочки, в которые пришлось обуться в гостях на прошлой неделе? На самом деле, теперь не так уж важно, откуда пришла напасть. Можно ли вылечить грибковую инфекцию и как обезопасить себя на будущее - разбираемся вместе.
Грибок стопы - причины
Грибок стопы - крайне заразное инфекционное заболевание, вызываемое определенными видами грибов. Легкость заражения и самолечение являются причиной стремительного увеличения носителей грибковой инфекции. Специалисты считают, что около 70% населения планеты хотя бы раз испытали на себе неприятные симптомы микоза стопы. Заразиться можно в бассейне и на пляже, сауне и спортивной раздевалке, при обувании чужих тапочек и пользовании общим полотенцем.
Грибок стопы может возникнуть самостоятельно, особенно этому подвержены мужчины, из-за постоянного ношения тесной закрытой обуви и обильного потения ног. Теплая и влажная среда - прекрасные условия для бурного роста грибов. Заражение грибком стопы возможно и при процедуре педикюра, когда мастер использует нестерильные инструменты.
Наиболее подвержены заражению грибком стопы люди со слабым иммунитетом. Помимо этого, в группу повышенного риска попадают больные с нарушением кровообращения в ногах, страдающие некоторыми хроническими заболеваниями - диабетом, повышенной потливостью, ожирением, варикозным расширением вен. Половина людей преклонного возраста имеет те или иные грибковые заболевания. Частое появление мозолей и язвочек на ногах облегчает грибам переселение на новое постоянное место жительства.
Грибок стопы - симптомы
Специалисты подразделяют грибок стопы на несколько форм развития, каждая из которых обладает характерными признаками:
1. Сквамозная - начальная форма заболевания, не доставляет особых хлопот. Грибок стопы проявляется лишь шелушением кожи - между пальцами, у их основания, на боковой поверхности ступни и пятке.
2. Гиперкератотическая - кожа на стопах уплотняется и утолщается, рисунок становится более выраженным, в складочках кожи появляется мелкое шелушение, напоминающее муку. К внешним проявлениям добавляется зуд, неприятные ощущения при ходьбе, чувство чрезмерной сухости кожи и дискомфорта, появляются болезненные трещинки.
3. Интертригинозная - жжение и сильный зуд, отслоение верхнего слоя кожного покрова, между пальцами кожа краснеет и трескается. Эта стадия развития грибкового поражения стопы доставляет немало мучений и встречается наиболее часто.
4. Дисгидротическая - кульминация заболевания. Симптомы грибка стопы проявляются мелкими пузырьками, образующими после вскрытия эрозии. Шелушение, отслаивание кожи, возможное повышение температуры тела, сильнейший зуд и жжение, отек - ко всем неприятным проявлениям может добавиться и бактериальная инфекция. Ответная реакция иммунной системы способна проявиться сильной аллергией, и не обязательно в месте поражения грибком.
И что же делать, обнаружив у себя столь неприятные симптомы? Конечно, без помощи доктора не обойтись. Некоторые считают, что грибок стопы проявляется лишь зудом и болью, но проблема намного серьезнее. Грибковые клетки не просто живут на поверхности кожи, они непрошенно внедряются внутрь лимфатической системы и вызывают еще большие неприятности - ослабляют организм и способствуют существенному снижению иммунитета. Непролеченный до конца грибок способен затаиться и ждать удобного случая для нового нападения. Он выделяет токсины и вызывает аллергию, способен спровоцировать рожистое воспаление и усугубить проявления сахарного диабета, мешает полноценному отдыху и осложняет личную жизнь. Поэтому лучший вариант избавления от напасти - визит к дерматологу и скрупулезное выполнение его рекомендаций.
Грибок стопы - диагностика
Диагностировать грибок стопы доктор сможет уже при осмотре, подробно расспросив о симптомах и перенесенных ранее аналогичных заболеваниях. Однако, для точного диагноза необходимо обязательное обнаружение возбудителя. Для этого берутся чешуйки и маленький кусочек кожи и рассматриваются под микроскопом. С помощью лабораторных тестов сначала обнаруживается виновник неприятностей, а затем, поместив его в питательную среду, идентифицируют тип грибка. Но, к сожалению, это удается примерно в 60% случаев. Не смотря на столь низкий показатель, эффективное лечение доктор обязательно назначит, так как многие препараты обладают широким спектром действия.
Наиболее часто встречающиеся возбудители грибка стопы:
- Трихофитон ментагрофитес (Trichophyton Mentagrophytes) - эпидермофития стопы;
- Трихофитон рубрум (Trichophyton Rubrum) - поражает стопы, может поселиться также на кистях рук и в крупных складках кожи (например, паховых). Способен распространяться лимфогенным путем;
- Трихофитон интердигитале (Trichophyton interdigitale) - от него страдает межпальцевое пространство ног, в дальнейшем заболевание распространяется на всю стопу;
- Кандида албиканс (Candida albicans) - чаще доставляет неприятности женщинам.
Определение возбудителя помогает назначить наиболее эффективное в борьбе с ним лечение.
Грибок стопы - лечение
Чем раньше произошел визит к доктору и начато лечение, тем больше надежд на его успешность. Порой обращение к врачу затягивается, больной пытается использовать рекламируемые по телевизору препараты и искренне надеется на успех. Однако нередко такая самодеятельность заканчивается не должным образом - иногда лечение просто не эффективно, а порой побочные явления препаратов увеличивают число проблем.
Грибок стопы - довольно серьезное заболевание, лечение его комплексное и проводится в нескольких направлениях:
- устранение воспалительного процесса;
- применение противогрибковых препаратов;
- восстановление нормального кровообращения в стопах.
Порой запущенный грибок стопы протекает очень сложно, с сильнейшим зудом и болью. Чтобы облегчить состояние, врач назначает курс ножных ванночек с перманганатом калия. При этом удаляются крупные чешуйки, а ороговевшая кожа размягчается. Для ее смягчения можно использовать и 5-20% салициловый вазелин, применяя затем пемзу. После ванночек на стопы наносится антибиотик в виде крема и препараты, снижающие воспаление. Только после исчезновения язвочек и ранок можно начинать применение противогрибковых медикаментов. Необходимо продезинфицировать обувь и предметы ухода, носки регулярно менять и проглаживать после стирки утюгом.
Действенное средство для обработки обуви:
Работу проводить в перчатках! Ватным тампоном, хорошо смоченным в уксусной эссенции, трижды обработать внутреннюю поверхность обуви. Положить использованный тампончик в мысок туфли, поместить обувь в полиэтиленовый пакет, тщательно завязать и забыть о нем на сутки. После окончания срока убрать ватку и хорошо проветрить туфли на свежем воздухе.
Основой лечения грибка стопы является использование препаратов местного воздействия, путем нанесения их на пораженное место. Такие препараты, как Миконазол, Ламизил, Тинакитин, Клотримазол, Низорал отпускаются в аптеках без рецепта.
Внимание! Если вы решили обойтись без помощи дерматолога, применяйте противогрибковые препараты строго по инструкции и внимательно наблюдайте за результатом. При отсутствии видимого улучшения или возникновении побочного действия не игнорируйте посещение доктора.
Противогрибковые мази или кремы осторожно, но тщательно втираются в пораженную кожу стоп 2-3 раза в день, курс лечения составляет две недели. В зависимости от запущенности и сложности протекания заболевания, доктор может прописать таблетки, которые придется принимать больше месяца или отдельными курсами. Не используйте системные препараты самостоятельно. При их назначении специалист учитывает множество факторов, которые вы не сможете самостоятельно определить. Это небезопасные медикаменты, и некоторые из них требуют регулярного контроля за реакцией организма, проведения биохимических анализов крови.
Очень важно провести курс лечения противогрибковыми препаратами полностью. Иногда, при исчезновении основных проявлений недуга, больной самостоятельно объявляет себя здоровым. Исчезновение зуда не означает выздоровления, предстоит еще полностью избавить организм от нежеланного гостя.
Грибок стопы - лечение народными средствами
Множество рецептов народной медицины, прошедшие проверку временем, позволяют избавиться от грибка стопы. Однако их успешность зависит от стадии заболевания. Решать, что лучше - визит к доктору или, быть может, лишь временная его отсрочка - каждый должен самостоятельно. Тем не менее, если есть желание - попробовать можно.
1. Четыре столовых ложки сухого чистотела залить полутора литрами кипящей воды. Дать остыть до приятно теплой температуры и использовать для ванночек, держать в ней ножки нужно в течение получаса. Вместо чистотела можно взять такое же количество полыни.
2. Размягчить лист лопуха и прибинтовать к больному месту. Менять листья дважды в день, общий курс лечения - 3 недели.
3. Прикладывать к пораженной коже свежие размягченные листья рябины, закреплять бинтованием и менять раз в сутки.
4. Измельченный чеснок тщательно смешать с таким же количеством сливочного масла. Смазывать грибок стопы 2 раза в день до выздоровления.
5. Уксус в количестве 100 грамм, одно сырое яйцо в скорлупе и 200 грамм сливочного масла. Слегка размешать в стеклянной банке и оставить в холодильнике на неделю, до полного растворения скорлупы. После этого тщательно перемешать и мазать ступни на ночь в течение 2-х недель. Смесь хранить в холодном месте.
Другой вариант - дождаться растворения в уксусе яичной скорлупы, и лишь потом добавить 1 чайную ложечку сливочного масла.
6. Чайную ложку сбора из листьев подорожника, полыни, тысячелистника и лопуха залить 200 граммами кипятка и дать настояться 12 часов. Выпить в три приема на протяжении дня, желательно перед едой.
7. Довести до кипения литр воды, добавить 1 столовую ложку махорки и подержать еще на огне 2-3 минуты. Раствор вылить в тазик и, дождавшись комфортной температуры, опустить в него ноги. Процедура продолжается до полного остывания воды, после окончания ее ноги не вытирать. Проделывать так надо перед сном, утром ноги промыть простой водой.
8. Использование вместо крема обычной сметаны. Смазывание на ночь избавляет от зуда, заживляет трещинки и избавляет от грибка.
9. Заварить натуральный кофе и делать ванночки на ночь. Кроме излечения от грибка стопы, кофе дарует нежность ножкам, избавляет от неприятных ощущений.
Исчезновение внешних проявлений недуга совсем не означает полного выздоровления. Помните об этом, когда используете народные средства взамен посещения доктора.
Грибок стопы - профилактика
Полностью пройдя курс лечения и избавившись от неприятного "гостя", не следует забывать, что гарантии от повторного заражения не существует. Только соблюдение правил личной гигиены и меры предосторожности помогут не допустить следующей встречи с грибком стопы. Совсем не сложные меры по профилактике микоза стоп:
- не используйте чужую обувь и не позволяйте одевать свою;
- ежедневно одевайте свежие колготки или носки;
- после водных процедур тщательно вытирайте ноги;
- не ходите босиком по пляжу или в бассейне, используйте специальные пляжные тапочки;
- для ухода за ножками следует использовать лишь индивидуальные инструменты - пилочки, ножницы, щипчики;
- принимайте немедленные меры для лечения порезов и язвочек на коже - они служат гостеприимными входными воротами для грибковой инфекции;
- в жаркое время года лучше использовать легкую открытую обувь из натуральных материалов;
- укрепляйте иммунитет - гуляйте, плавайте, закаляйтесь, не забывайте о витаминах и здоровом правильном меню.
Пожаловав в гости, грибок никогда уже не покинет насиженное место по доброй воле. Только эффективное комплексное лечение способно избавить от грибка стопы, а соблюдение мер профилактики - не обнаружить его у себя на ножках вновь.
Внимание, только СЕГОДНЯ!