В народе целлюлитом (липодистрофией) называют специфическое изменение подкожно-жировой ткани, которое проявляется в виде бугристой, рельефной кожи в области бедер, живота, реже - рук и плеч. Однако у медицины имеется свое понятие целлюлита. С точки зрения врача, это структурные изменения в жировой клетчатке, нередко воспалительного характера, приводящие к нарушению микроциркуляции крови и лимфооттока.
В медицине вокруг целлюлита идут постоянные споры. Некоторые специалисты предполагают, что заболевание требует пристального внимания к себе, большинство же сводятся к мнению, что «эффект апельсиновой корки» - не больше, чем косметический изъян, не имеющий большого значения.
Кто из них прав, а кто нет - не нам решать. Единственная правда в том, что целлюлит поражает 80% женщин (мужчины не предрасположены к нему из-за анатомических особенностей кожи), он не щадит даже молодых девушек, вызывая у них комплексы и переживания по поводу внешнего вида.
Целлюлит - причины
Причины возникновения «эффекта апельсиновой корки» до сих пор до конца не ясны, однако точно установлено, что целлюлит может передаваться по наследству. Если у матери имеется заболевание, вероятность, что дочь его унаследует - высока.
Вес не играет существенной роли - целлюлит может появиться и у стройной модели, но у полных женщин он образуется в десятки раз чаще. Отсюда вывод, что заболевание может проявиться, как следствие ожирения и нарушения обмена веществ.
Еще один немаловажный фактор - это малоподвижный образ жизни, приводящий к застою лимфы в тканях и нарушению микроциркуляции в них, а это прямой путь к целлюлиту.
К другим причинам относят: курение, неправильное питание, запоры, естественный процесс старения организма, беременность, эндокринные нарушения, прием противозачаточных и некоторых лекарственных препаратов, ношение сдавливающей одежды.
Целлюлит - симптомы
Характерным признаком целлюлита является наличие на определенных участках тела бугорков и ямочек, рельефность и количество которых увеличивается с возрастными изменениями организма.
Необычно холодная на ощупь кожа в местах поражения, появление больших красных пятен при малейшем напряжении также принято относить к симптомам заболевания.
Целлюлит - диагностика
Если визуально целлюлит не определяется, то есть рельефные изменения совсем незначительны, можно провести небольшой тест в домашних условиях. Он поможет понять, подвержены вы заболеванию или нет. Надавите пальцем на любой участок бедра, если при надавливании в близлежащих тканях образуются бугристые выступы, значит, вы в зоне риска. Если кожа остается ровной - можно вздохнуть спокойно. Хотя положительный результат теста совсем не означает, что целлюлит разовьется в обязательном порядке, проверка показывает лишь предрасположенность к нему.
Существуют и медицинские методы «измерения» целлюлита. Самый точный из них - это контактная термография. Метод основан на измерении температуры кожного покрова. Известно, что целлюлит приводит к нарушению микроциркуляции крови, вследствие этого изменяется и температура пораженного участка.
В норме у женщины показатели термографа однородные, то есть температура дермы везде одинакова. Это является свидетельством отсутствия застоя лимфы и крови.
Целлюлит - лечение и профилактика
На сегодняшний день существует много способов повернуть время вспять и вернуть утраченную упругость кожи. Наука не стоит на месте в этом плане. Разрабатываются и совершенствуются все новые методики, помогающие избавиться от целлюлита. Это всевозможные экзотические и вакуумные массажи, лимфодренаж пораженных участков, использование антицеллюлитных кремов, разработано даже хирургическое лечение.
Чтобы уменьшить выраженность заболевания в домашних условиях, необходимо следовать следующим рекомендациям, которые также подходят и для предупреждения целлюлита:
- физическая активность (например, легкий бег на свежем воздухе, плавание)-
- правильное питание (меньше жиров, больше жидкости и витаминов)-
- отказ от вредных привычек-
- регулярное посещение бани или сауны-
- посещение массажного кабинета (хорошо себя зарекомендовал вакуумный антицеллюлитный массаж)-
- коррекция фигуры (соблюдайте сбалансированную диету)-
- откажитесь от сдавливающих видов одежды.
Естественно, чуда ожидать не стоит сразу, но, соблюдая вышеперечисленные рекомендации, вы вскоре заметите, что состояние кожи заметно улучшилось, и целлюлит стал менее выраженным.
Внимание, только СЕГОДНЯ!