От своевременности выявления рака груди зависит успешность лечения этого опасного заболевания. Однако не все женщины имеют время и возможность регулярно посещать врача-маммолога. В этом случае важно ежемесячно проводить самостоятельное обследование груди.
Проверку груди нужно осуществлять в три этапа:
1. Обследование груди у зеркала
Разденьтесь до пояса и встаньте напротив большого зеркала. Внимательно рассмотрите отражение груди в нескольких положениях: разведя руки в стороны- подняв руки над головой- положив руки на бедра и наклонившись вперед.
Особенности, на которые необходимо обратить внимание:
- изменение формы и размеров груди-
- увеличение вен-
- появление выемок или бугорков на коже.
2. Пальпация груди
Положите левую руку на затылок, затем прижмите три средних пальца правой руки друг к другу и круговыми движениями этих пальцев обследуйте левую грудь. Круговые движения нужно совершать от основания груди и следовать по направлению к соску. При этом важно захватить и зону подмышки. Подобным образом проверьте и правую грудь: положите на затылок правую руку и обследуйте грудь пальцами левой руки.
Затем лягте на кровать, положите под правую лопатку небольшую подушку и проверьте правую грудь тремя пальцами левой руки так же, как было описано выше. Аналогичным образом проверьте левую грудь.
Особенности, на которые необходимо обратить внимание:
- появление выемок или бугорков на коже-
- появление затвердений и утолщений в молочной железе-
- отек кожи под грудью.
3. Проверка сосков
Внимательно осмотрите соски и несильно сожмите их между большим и указательным пальцами.
Особенности, на которые необходимо обратить внимание:
- деформация сосков (например, втяжение)-
- сыпь на сосках или около них-
- корочки, язвочки и трещины на сосках-
- появление затвердений и утолщений на сосках-
- выделения из сосков.
Дополнительными признаками, на которые стоит обращать внимание не только во время проверки груди, но и в повседневной жизни, являются следующие:
- беспокоящий зуд в районе груди и подмышек, не проходящий в течение длительного времени-
- болевые ощущения в груди в течение всего менструального цикла-
- частое покраснение кожи груди-
- припухлость в подмышках.