Особенности процесса нарушения обмена веществ, причины и последствия.Практически каждый человек знает, что обмен веществ отвечает за множество процессов во всем организме. Но вряд ли сбой в метаболизме можно будет сразу заметить. Большинство людей не только не замечают этого, но и не предпринимают никаких мер, чтобы наладить обменные процессы.
Казалось бы, зачем это делать? Ведь нарушение обмена не вызывает никаких болезненных ощущений. Но в дальнейшем это может привести к серьезным заболеваниям, например, к сахарному диабету или ожирению.
В чем может быть причина
Перед началом восстановления обмена веществ, следует разобраться, что повлекло за собой сбой.
- Неправильное питание. Любители жестких диет и разгрузочных дней рано или поздно приведут к нарушению метаболизма. Сюда же относится и постоянное переедание или полноценный прием пищи раз в сутки.
- Постоянное нервное напряжение и стрессы
- Обмен веществ у женщин может нарушиться с возрастом. Когда дама выходит из детородного возраста, у нее перестают вырабатываться половые гормоны, что и приводит к нарушению обмена веществ.
- Люди, которые курят или злоупотребляют алкоголем, тоже рано или поздно столкнутся с этой проблемой, так как вредные вещества негативно влияют на метаболизм.
- Генетическая предрасположенность
- Глисты и другие паразиты
- Недавно перенесенные тяжелые заболевания
Симптомы нарушени
Можно самостоятельно заметить, что с организмом что-то не так, обратив внимание на особенные признаки, которые могут быть симптомами нарушений в обменных процессах.
- Резкое изменение массы тела. Сюда относится как набор веса, так и его резкое уменьшение.
- Периодическое першение в горле, не связанное с инфекционными заболеваниями.
- Постоянное чувство голода или жажды.
- Сбои в цикле месячных или наступление климакса.
- Эмоциональная нестабильность от постоянной раздражительности до полной апатии и депрессии. Склонность к истерикам или беспричинные слезы.
- Дрожь в руках и подбородке.
- Повышение роста волос на руках и лице, угри.
Если вы заметили у себя один или сразу несколько перечисленных выше признаков, следует сразу же обратиться за консультацией к эндокринологу. Доктор сможет прописать вам гормональные препараты, которые нормализуют обмен веществ и помогут железа корректно вырабатывать гормоны.
Как лечится это нарушение
Прежде всего, нужно знать, что самостоятельно принимать какие-либо препараты категорически не рекомендуется. В лучшем случае, вы не добьетесь никакого результата, а в худшем – вызовете более серьезные нарушения.
- Сразу стоит предупредить, что лечение нарушения обмена веществ довольно сложное и продолжительное.
- При генетических нарушениях лечение длится довольно долго, а человеку постоянно требуется наблюдение врача.
- Если этот процесс приобретенный, то в первую очередь нужно начать с нормализации рациона питания. Врачи рекомендуют уменьшить употребление углеводов и жиров животного происхождения, а пищу принимать небольшими порциями, но чаще.
- Поскольку нервная нестабильность тоже влияет на нарушение метаболизма, врачи также рекомендуют проконсультироваться у психиатра и пройти курс лечения.
- Рекомендуется увеличить количество физических нагрузок. Благодаря им организм будет более активно сжигать выработанную энергию, что приведет к постепенной потере веса.
Как видите, в основу лечения положено не столько медикаментозное воздействие, сколько выявление причин нарушения и воздействия на них. Сложность будет состоять в том, что придется во многом изменить свои привычки в еде и образе жизни, но ведь здоровье намного важнее.
Внимание, только СЕГОДНЯ!