Когда-то там начинались интригующие романы и укреплялись нервы. Нынче «поехать на воды» - значит стильно отдохнуть плюс поправить здоровье. В порядок приходят и нервы, и желудок, и прочие органы, которые, возможно, работают, не так хорошо, как хотелось бы. Как проводить отпуску с пользой для души и тела? Отвечаем - стоит посетить лечебные курорты западной Украины.
Все минералы в гости к на
Украину по количеству минеральных источников можно назвать настоящей сокровищницей. Ключи здоровья вытекают из самых недр земли или спускаются с горных вершин - и наполняются из почвы солями, щелочными соединениями, минералами, прочими ценными веществами, которые нужны организму. Причем от момента зарождения в тайниках земли до выхода на поверхность вода сохраняет свою первозданную температуру. Источники бывают теплыми, горячими и холодными. Воды жгучие пьют в крайне редких случаях. Их обычно охлаждают до температуры Зб,6-40С или используют для бальнеологического лечения (приема ванн). А холодные ключи, как правило, нагревают. Почему нужно ехать именно к источнику? Увы, вода из бутылок (с маркировкой «лечебная») сохраняет свои полезные свойства лишь на 50%. Минеральная аква с надписью «столовая», «лечебно-столовая» - разве что для утоления жажды.
Кодекс целебного пити
Перед поездкой на воды посоветуйтесь с врачом. Водолечение, как правило, вызывает легкое обострение. Поэтому ехать на воды во время обострения болезни нельзя. Нужно подлечиться дома и затем подождать как минимум месяц. Оптимальный срок восстановления минералкой - 3 недели, минимум - 14 дней. Перед отпуском желательно неделю-две не кушать жареного, острого, мучного с тяжелыми масляными кремами.
Прибыв на место, необходимо обратиться к доктору. Самодеятельность исключена! Специалист назначит, как правильно принимать минералку. Есть источники, богатые железом, хлором - они портят зубы. Такую воду нужно пить через трубочку. В некоторых родниках много фтора и кальция - они зубы укрепляют. Зачастую ходьба после приема воды - часть лечения. Посему источник на территории санатория - это удобно, но не всегда здорово. Лучше дислоцироваться в некотором отдалении от ключа. Конечно, необходимы развлечения. Стоит много двигаться - плавать, танцевать, играть в теннис, волейбол, баловать себя SPA-процедурами. Но не «культурно отдыхать» с шашлыками и алкоголем. Сведете на нет работу минералки. Нежелательно загорать (даже в утренние и вечерние часы!). Загар и минеральные воды несовместимы. Лучше релаксировать в тени деревьев. Вернувшись с лечебных курортов западной Украины, сохраните приобретенные там позитивные привычки: не есть жирного и жареного, прогуливаться после обеда. Вода действует от двух недель до месяца после окончания курса.
Укрепляют иммунитет
, снимают воспаления, обладают желчегонным эффектом, благотворно влияют на печень и почки. Трускавецкие ключи особенно подойдут людям с желчекаменной болезнью, разладами печени (в том числе и гепатитом), с камнями в почках.Минеральный курс на Моршин - в город Прикарпатье.
Здесь вода гидрокарбонатная - содержит ионы водорода, углерода и кислорода (НСО). «Моршинская» минералка снижает секрецию желудочного сока и снимает воспаления. Она полезна тем, у кого есть гастрит с повышенной кислотностью, а также хронические панкреатиты, холециститы, гепатозы (нарушения работы печени).
Золотые ключи Закарпать
Этот край изобилует сероводородными источниками. А в Свалявском районе Закарпатья бьет ключом бальзам для поджелудочной железы - минеральная вода «Плосковская».
Сера и водород в паре дают неприятный аромат, но приводят в порядок суставы. А «Плосковская» аква богата солями.
Сероводородные воды выводят соли из суставов и межпозвоночных пространств, снимают воспаления суставов (артрит) и органов пищеварения. «Плосковская» вода предназначена тем, у кого гастрит с пониженной кислотностью и хронический панкреатит.
Рассказать бы Гогол
Минеральные бюветы Миргорода возвращают стройность. Фишка «Миргородской» воды - содержание в ней ценных ионов хлора и натрия.
Эта вода ускоряет обмен веществ и адресована людям с лишним весом. Помогает и при гастритах с пониженной кислотностью, при сахарном диабете. Она выводит песок из почек, избыток мочевой кислоты из суставов. А если принимать миргородские ванны, можно значительно улучшить состояние кожи.
Сокровище Слобожанщины в поселке Березовское Харьковской области бьет источник знаменитых березовских вод.
Их козырь - кремний. Этот микроэлемент обладает противовоспалительным, заживляющим и вяжущим действиями. Особая ценность этой воды в щелочном и гидрокарбонатном составе.
В Березовское стоит поехать людям с гастритами, разладами кишечника (если есть послабление стула), со склонностью к язвенным микротическим колитам и вообще любым изъязвлениям желудочно-кишечного тракта.
Королева степе
В Донецкой области - минеральные бюветы Славянска. Славянская вода богата йодом и бромом - великолепными успокаивающими микроэлементами. Здешняя аква не очень минерализована. Но в этом ее сила: постепенно накапливаясь, ее вещества оказывают потрясающий целебный эффект.
Эти воды расслабляют, укрепляют нервную систему и снимают воспаления опорно-двигательного аппарата. В Сатаниве Хмельницкой области - курорт для сильной половины человечества. Щелочная и гидрокарбонатная вода содержит целебный букет ионов калия, магния, натрия. Людям с разладами предстательной железы. Гордость Хмельницкого края - вода Макова.
Обилие минерало
Аква города Макова обладает очень мягким разрыхляющим эффектом. Сюда - тем, у кого есть камни или песок в почках. В Винницкой области - знаменитый на весь мир курорт Хмельник.
Фишка воды Хмельника - родон. Этот радиоактивный элемент в небольшом количестве защищает здоровье. Но сюда не рекомендуется ездить жителям областей с повышенным уровнем радиации.
Родоновые воды лечат заболевания опорно-двигательного аппарата, помогают при затяжном остеохондрозе. Хороши они и для тех, кто перенес операцию на костных тканях, суставах.
Так что выбирайте свое минеральное место - и возвращайтесь из отпуска бодрыми и здоровыми!
15 лучших лечебных курортов западной Украин
Малыш и море
Прежде чем выбирать место для лечения и отдыха ребенка, поинтересуйтесь, с какого возраста там принимают малышей, так как большинство курортов имеют ограничение - от 6 лет. Путевка в основном оформляется на 21 день, но в некоторых здравницах дети живут и лечатся по три месяца (если заболевание серьезное). Перед отъездом необходимо оформить санаторно-курортную карту на ребенка с указанием его проблем со здоровьем и необходимых процедур. В эту карту записывают вердикты узких специалистов, а из прививочного календаря вносятся все прививки, сделанные ребенку. Понадобится еще справка об эпидокружении и свидетельство, о рождении, а родителям нужно не забыть взять паспорт. Итак, в путь.
Место следовани
г. Алупка (Южный берег Крыма)
Мягкий прибрежный климат и целебный воздух, насыщенный ионами серебра, - подарок для дыхательной системы.
Заболевания верхних дыхательных путей (в частности астмы), вегетососудистую дистонию, неврозы.
Место следовани
пос. Черноморка, Николаевская область
Курорт славится минеральными водами из артезианского источника и лечебными грязями. Климат теплый, умеренно влажный, плюс лечебное сочетание степного воздуха, напоенного ароматом разнотравий, и морского, содержащего аэроны солей брома и йода.
Заболевания органов пищеварения (гастрит, язва), близорукость, астигматизм, бронхит, тонзиллит, отит.
г. Евпатория
Одна из лучших детских здравниц в Европе. В лечении применяют сеансы физиотерапии, сакские грязи, аромамассаж, ароматерапию.
Астму, бронхит, ДЦП, сколиоз, нарушения работы почек (пиелонефрит), стенокардию, аритмию, ишемическую болезнь сердца, гипотиреоз, неврозы.
Место следования
Стрелка на Азовском море (включает: пос. Счастливцево, г. Геническ, пос. Стрелковое, пгт Кирилловка)
Песчаная коса с мягким морским климатом и грязями. Проводятся аппликации из цветных грязей (белая, голубая, синяя, зеленая), обертывания грудной клетки и других проблемных зон.
ДЦП, сколиоз, дисплазию, дерматоз, псориаз, бронхит, астму, хроническую пневмонию.
Донецкая област
Лечение грязями и уникальной рапой соленых озер (рапа - натуральный насыщенный соляной раствор водоемов). На территории курорта отличный парк из хвойных и лиственных деревьев - их фитонциды способствуют лечению заболеваний органов дыхания и нервов.
Сколиоз, остеохондроз, дерматит, нейродермиты, авитаминоз, ревматизм суставов, сердечную недостаточность, аритмию, стенокардию, невроз, внутричерепные травмы, ДЦП.
Грязевые курорт
Не каждой грязью можно лечиться - только иловыми отложениями, которые образуются на дне водоемов, морских лиманов, озер (это и есть лечебные грязи). Они снимают хроническое воспаление, обезболивают. Но учитывайте, что грязелечение, даже местное, дает высокую нагрузку на сердечно-сосудистую систему, поэтому нужно осторожно применять этот метод - желательно по назначению врача.
г. Куяльник, Одесская область
Курорт известен высокоминерализированными иловыми приморскими грязями и рапой. Усиливают эффект выздоровления солнце и чистый воздух, массажи, физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура, электростимуляции, иглорефлексотерапия.
Что лечат
Тонзиллит, бронхит, пневмонию, остеохондроз, сколиоз, пороки сердца, сердечную недостаточность, ревматизм сердца, эндокринные заболевания.
Место следования
г. Миргород, Полтавская область
Курортная зона расположена в парке, к которому примыкают сосновые и смешанные леса, природные лечебные силы курорта - минеральные воды и торфяная грязь.
Гастрит, панкреатит, нарушения обмена веществ (в частности сахарный диабет).
Место следования
г. Бердянск, Херсонская област
Лиманы и соленые озера содержат уникальные целительные грязи и минеральные источники. В лечении используют грязь и рапу лиманов, талассотерапию.
Заболевания опорно-двигательного аппарата, нервной системы (неврозы), мочеполовой системы (циститы), бронхит, пневмонию.
Мягкий климат в предгорье Карпат, сульфидные и торфяные воды, грязи. Сколиоз, травмы позвоночника, грыжы, нарушения в работе центральной нервной системы (ганглиониты, фуникулиты, плекситы, невриты), проводят реабилитацию после травм.
Климатические курорт
Морские, горные, лесные - все это климатические курорты. Насыщенный фитонцидами воздух лесных курортов успокаивает и тонизирует нервную систему, активизирует обмен веществ, функции дыхания, кровообращения, пищеварения, помогает организму сопротивляться инфекциям. Горный климат - это активный ультрафиолет, чистый ионизированный разреженный воздух, пониженное атмосферное давление. Такие курорты особенно рекомендуют людям с расстроенной нервной системой,- хроническими заболеваниями легких и сердца. Климат морских побережий - это воздух с высоким содержанием озона и морских солей, интенсивным солнечным излучением, отсутствием резких перепадов температуры. Он полезен для повышения иммунитета, закаливания.
Место следования
г. Очаков, Николаевская област
Мягкий климат, морские купания и аэрогелиотерапия (терапия солнцем и воздухом), рапа и лечебная грязь Березанского лимана.
Заболевания дыхательной (бронхолегочные) и нервной систем (неврозы, плекситы).
Место следования
г. Ялта
Приморский климат, насыщенный морскими солями, обилие редких видов экзотических растений с лечебными свойствами (можжевельник, кипарис, магнолия, пальма). Их фитонциды - спасительны для укрепления нервной системы и профилактики заболеваний дыхательных путей.
ДЦП, остеохондроз, сколиоз, бронхопневмонию, астму, гастрит, язву желудка.
Место следования
г. Славяногорек, Донецкая област
Целебные минеральные источники и чистый лесной воздух - подарок организму
Кардиоревматизм, аритмию, стенокардию, невроз, астму, пневмонию.
Место следования
г. Пуща-Водица, Киевская область
Аэросолярий, климатов рапия в условиях смешанных я сов, грязелечение, электросветолечение и ингаляционная терапия.
ДЦП, астенический синдром, пневмонию, бронхит, ларингит.
Спелеокурорт
Спелеотерапия - лечение продолжительным пребыванием в условиях уникального микроклимата гротов, чаще всего - соляных пещер. Воздух пещер 98-99% состоит из частиц соли, каждая из которых содержит почти весь набор микроэлемента таблицы Менделеева. При вдохе-выдохе они попадают в альвеон легких, происходит перестройка всего организма: приходит в норму кровяное давление, активизируется работа органов дыхания, уменьшаются проявления псориаза, нормализуются размеры щитовидной железы.
Место следования
г. Соледар Донецкая област
Спелеоотделение санатория «Славянский» расположено на глубине 288 м под землей, в толще цельного соляного пласта. Лечение основано на использовании только натуральных природных факторов.
Гипертонию, болезни суставов и кожи (ревматизм, остеохондроз, псориаз).
Место следования
Пос. Солотвино, Закарпатская область
Используют рапу соленого озера и грязевые отложения, которые по физико-химическим показателям близки к лечебным свойствам Мертвого моря. Проводят терапию в соляных пещерах.
Аллергию, в частности астматического характера, бронхит, невроз, дерматоз, псориаз, заболевания опорно-двигательного аппарата (ревматизм суставов, остеохондроз).
Внимание, только СЕГОДНЯ!