Посещать тренажерный зал или соблюдать диеты удается некаждому – из-за нехватки силы воли или времени, поэтому люди пытаются найтидругой выход для того чтобы сбросить лишние килограммы, например, пластыри иличаи для похудения, другие препараты, которые способны подавлять аппетит. Но насколькоони безопасны для организма и действительно ли так хорош эффект?
Чай для похудени
Этот напиток самый востребованный, он продается и в аптекахи в простых магазинах. В рекламных роликах утверждают, что нужно его простопить вместо обычного чая и лишние сантиметры будут уходить сами по себе. Да,этот препарат очень быстро может очистить организм от шлаков и токсинов,поэтому незначительный вес, конечно, уйдет.
Но самый главный эффект этого чая – мочегонное ислабительное действие, поэтому подойти он может не всем. Если такой препаратпринимать в течение длительного времени, тогда могут возникнуть проблемы скишечником, почками, сильным обезвоживанием, а также вместе со шлаками чай будет вымывать всеполезные вещества и витамины из организма.
В основном чтобы добиться слабительного эффекта в составдобавляют сенну или суданскую розу. В первое время вы сможете потерять парукилограмм, но организм привыкнет к слабительному и потом начнутся проблемы сработой пищеварением. Если пить такойчай раз в месяц, чтобы очистить организм от шлаков, то это никакого вреда непринесет, но пить его длительный срок нельзя.
Чаи, которые относятся к мочегонным средствам, помогаютизбавиться от лишнего веса и удалить отеки, потому что отлично выводят воду изорганизма, которая задерживается от потребления сладкой, соленой и жирнойпищи. Но жиры они опять же таки не сжигают.После того как вы закончите пить этот чай, все снова станет на своиместа, вода вернется вместе с килограммами.
Кроме того, чай выводит калий, который так нужен для работысердечно-сосудистой системы, поэтому может начать болеть сердце. Еслинарушите водный баланс, то начнут появляться морщины на лице.
Такие чаи для потери веса никем не проверяются на ихбезопасность, а продают везде. Преждечем купить такое средство, посоветуйтесь с врачом, чтобы не навредить себе.
Чтобы заменить «чудо-средство», пейте лучше обычный зеленыйчай без сахара. Он полезный, да и вреда никакого вам не принесет, толькопользу.
Препараты, которыеподавляют аппети
Это препараты, которые сражаются с чувством голода. Кромеэтого, они достаточно негативно воздействуют на нервную систему. Человек становится раздражительным, сонливым,апатичным и быстро утомляется, такие средства для похудениявызывают сильное привыкание, поэтому когда человек прекращает их употреблять,появляется чувство тревоги и бессонница.
Сначала появляется бодрость, повышается работоспособность, небудет ярко выраженного чувства голода, а потом все сменится нервным истощениеми торможением.
Кофеин, который содержится в таких препаратах, усиливаетсекреторную деятельность желудка, а в процессе длительного применения можетразвиться язвенная болезнь желудка. Естьсредства, которые содержат гуарану, а ее нельзя принимать людям в пожиломвозрасте, а также тем, кто страдает бессонницей и артериальной гипертонией. Впротивопоказаниях инструкции об этом не сказано ни слова.
Особенно опасны такие препараты для беременных женщин. Специалисты утверждают, что женщинам, которыевынашивают ребенка или кормят грудью не нужно даже пробовать худеть. Лучше этимзаняться немного позже.
Медики выяснили, что препараты, которые снижают аппетит,повышают давление в легких и крови, кроме того, после длительного ихупотребления развивается гипертензия, которая сопровождается головокружением,затруднением дыхания, утомляемостью и т.д.
Самой большой популярностью такие препараты пользуются уженщин в возрасте 35-40 лет. Так они пытаются привести себя в порядокперед летом. Нужно помнить, что препараты могут привести кдепрессии, и что еще хуже, негативно воздействуют на функцию головного мозга.
Чтобы привести в норму свое питание, нужно кушать часто, номаленькими порциями и обязательно завтракать. Если делать перекусы полезнымипродуктами каждые 2 часа, то вы навсегда забудете о чувстве голода. Так вы ненанесете вреда организму в отличие от препаратов, которые снижают аппетит.
Пластыри дляпохудени
Сейчас пользуется спросом такое модное средство дляпохудения как пластырь. Это средство вобрало в себя кучу активных веществ, вкоторых нуждается человек, питающийся неправильно и живущий в городе. Через кожу они попадают в кожу, котораянаходится под пластырем и активизируют свою работу. Все это говорят в рекламных роликах, но на самом деле подтверждающей это информации нет,поэтому вы можете попросту выбросить кучу денег. Лучше ускорить обмен веществ, а также заняться спортомвместо приклеивания пластыря.
Пока еще не придумали более эффективных способов похудения,чем правильное питание и занятия физическими нагрузками. А вот средства,которые убеждают нас в том, что можно ничего не делая, сбросить вес, могутсильно навредить нашему здоровью или просто оказаться пустышками.
Внимание, только СЕГОДНЯ!