Наладить и поддержать грудное вскармливание новорожденного ребенка Вам помогут несложные рекомендации. Прежде всего, огромное значение имеет настрой и спокойная уверенность мамы в том, что она сможет выкормить своего ребенка грудью.
Почаще напоминайте себе, что истинный недостаток молока бывает только у 3% женщин! Остальные 97% по природе могут кормить ребенка грудью столько, сколько нужно (как минимум - до 1 года). Настройте своих близких (мужа, бабушек) на позитивное отношение к грудному вскармливанию. Кормящей маме так нужна поддержка! Найдите в своем окружении мамочек, которые кормили грудью долго и с радостью и сохраняйте общение с ними.
Важно не допаивать ребенка водой (даже в жару). Грудное молоко является и пищей, и питьем. Верхнее молоко (то есть то, которое ребенок высасывает в начале кормления) жидкое, водянистое, обычно серовато-белого цвета. Оно служит малышу питьем. Нижнее молоко более густое, белого цвета. Обычно малыш сосет его с усилием, он при этом больше трудится. Нижнее молоко служит малышу пищей.
Мама сама должна пить достаточно жидкости (любой, можно просто воды). Примерно в сутки ей следует выпивать 1,5 л жидкости. Мама может пить столько, сколько ей хочется- она не должна себя в этом ограничивать. Иначе молока может стать меньше. Но и против воли мама не должна пить, если не хочется. Здесь важно ориентироваться на материнскую интуицию и внимательно прислушиваться к потребностям своего организма.
Помните, что грудному вскармливанию новорожденного ребенка могут помешать весьма привычные для нас на первый взгляд вещи. Например, обычная соска. Не давайте малышу бутылочек, сосок, пустышек - хотя бы до 2 месяцев. Поберегите грудное вскармливание и прикус ребенка! Даже если он на улице держит ротик открытым, не закрывайте его пустышкой. Лучше в ветреную и холодную погоду посидеть дома, а в хорошую погоду малыш и так не простынет. Ребенок, которого не приучили к пустышке, довольно быстро привыкает спать с закрытым ртом.
Важно следить, чтобы ребенок выпивал молоко из груди до конца, чтобы он получал не только верхнее (жидкое), но и нижнее (густое и белое) молоко. Иначе он может не наедаться и просить еще. Однако полноценное грудное вскармливание возможно только тогда, когда в результате малыш прекрасно набирает вес! А для этого он должен получать и то, и другое молоко!
Помните: каждые 1,5 ч. малыш должен сосать одну грудь. Начиная с 5-6 мес. ребенок в одно кормление опорожняет обе груди.
Однако, вскармливание новорожденного ребенка будет невозможно, если мама наряду с правильным поведением будет допускать серьезные ошибки. Какие же? Давайте разберемся!
Чего делать не нужно
Не сцеживайте остатки молока после каждого кормления. Грудь - железа, она вырабатывает столько молока, сколько малыш высасывает (или мама сцедит!). Сцеживать молоко нужно только для сохранения лактации в случае, если Вы не можете временно кормить малыша (например, мама попала в больницу без ребенка).
Не нужно отказываться от кормления грудью при болезни малыша или матери. Если мама чем-то заболела, в ее грудном молоке сразу же появляются антитела к данной болезни, и ребенок будет защищен полученными через ее молоко иммунными веществами. Исключение составляют случаи, если у мамы туберкулез в открытой форме или другие очень серьезные заболевания. Даже если мама вынуждена принимать антибиотики, она должна помнить, что грудное молоко достаточно защищает новорожденного ребенка от этих лекарств.
Не торопитесь вводить прикорм и заканчивать грудное вскармливание. По современным данным Всемирной организации здравоохранения, первый прикорм вводят только в 6 мес. (на фоне грудного вскармливания). Завершать же кормление грудью рекомендуют не раньше 2 -3 лет. При этом после 1,5 лет кормление сохраняется только до и после ночного сна, что никак не отягощает маму!
Важно помнить:
- Грудное вскармливание налаживается в течение 3 - 4 мес., а не 1 - 2 недель.
- Форма груди и соска не влияет на кормление. Ребенок сосет грудь, а не сосок. Сосок служит лишь ориентиром для малыша, указывая, что здесь - мамина грудь.
- Грудное молоко - самая полноценная пища для ребенка. Только в нем содержатся ферменты, позволяющие желудку переварить и усвоить грудное молоко.
- Материнское молоко изменяет свой состав по мере взросления ребенка. В 1 мес. оно одно, в 3 - другое, в 9 - третье. Оно создано и идеально подходит именно для Вашего ребенка!
- Грудное молоко всегда готово к употреблению, оно экономит мамино время и силы, которое было бы потрачено на приготовление смеси, стерилизацию бутылочек. Материнское молоко достается бесплатно- оно заметно экономит средства семейного бюджета.
- Грудное вскармливание помогает полноценно развиваться всем системам детского организма.
Пищеварительная система: молоко участвует в адаптации к взрослой пище, помогает ее усваивать (в том числе, молоко служит питанием, если что - то не усвоилось).
Нервная система активно развивается в первые три года жизни. Только грудное вскармливание дает все необходимые вещества для ее становления, и особенно для развития мозга.
Иммунная система: у новорожденных она незрелая. До трех лет у ребенка нет собственного иммунитета. При грудном вскармливании он получает пассивный иммунитет матери - с ее молоком. Дети, вскормленные грудью, реже болеют, быстрее выздоравливают, в том числе при кормлении после 1 года.
Грудное вскармливание помогает формированию правильного прикуса, что поможет избежать в будущем многих логопедических проблем.
При правильной организации время грудного вскармливания - это период незабываемого общения между мамой и малышом. Тесный контакт с грудничком формирует правильное материнское поведение, делает маму чуткой и внимательной к потребностям ребенка. Новорожденный, в свою очередь, растет спокойным и уверенным в том, что его главные потребности - в маме и ее молоке - полностью удовлетворены. Кроме того, все усилия мамы по организации успешного кормления грудью с успехом окупятся в будущем хорошим здоровьем и крепкой нервной системой малыша.
Внимание, только СЕГОДНЯ!