Придя домой после долгого и трудного рабочего дня уставшими и измотанными, мы нуждаемся в качественном и полноценном отдыхе. Однако что бы мы ни делали после работы в вечерние часы, находясь дома, на наш отдых сильнейшее воздействие оказывает цветовая гамма интерьера. Данный факт уже совершенно чётко установлен учёными-психологами. Поэтому для полноценного восстановления наших сил и формирования бодрого настроения нам будет полезно чуть подробнее рассмотреть влияние цветовой гаммы на качество отдыха.
Для того, чтобы должным образом восстановить силы и работоспособность, у каждого из нас есть свой любимый способ отдыха в домашних условиях: кто-то расслабляется в мягком кресле перед экраном телевизора, кто-то беседует на кухне за чашкой чая со своими родными и близкими, а кому-то просто нравится заниматься всякими домашними делами. Но во всех этих случаях мы находимся в помещении, оформленном в определённой цветовой гамме. Хотим мы того или нет, но различные оттенки интерьера постоянно оказывают на нас огромное психологическое воздействие, тем самым понижая или повышая качество отдыха.
Итак, какое же конкретное влияние на наш отдых оказывает цветовое оформление интерьера?
Начнём с того, что существующее многообразие оттенков цветовой гаммы можно условно разделить на две группы: тёплые и холодные тона. К тёплым тонам можно отнести жёлтые, оранжевые, кремовые, красные оттенки, а к холодным - синие, голубые, фиолетовые, зеленоватые тона. Конечно же, интерьер редко оформляют в одном-единственном цвете, в абсолютном большинстве случаев цветовая гамма помещения включает в себя сразу несколько оттенков. Однако всегда в конкретном интерьере какой-либо цвет является доминирующим по отношению к другим тонам. Именно этот доминирующий оттенок цветовой гаммы и будет оказывать наибольшее влияние на качество вашего отдыха при нахождении в данном помещении.
Подходящими оттенками цветовой гаммы, которые способны оказывать благотворное влияние на состояние нашего организма после тяжёлого рабочего дня, считаются тёплые тона. Лучше всего интерьер жилой комнаты, в которой вы любите отдыхать после напряжённой работы, оформить в желтовато-бежевой цветовой гамме. Эти оттенки будут способствовать быстрому успокоению нервной системы и окажут влияние на формирование весёлого бодрого настроения. Кроме того, существует ещё одна очень интересная и полезная для отдыха особенность желтовато-бежевых тонов: если в спальной комнате вы повесите «весёленькие» жёлтенькие шторы, то при утреннем пробуждении после сна даже при дождливой пасмурной погоде на улице у вас будет присутствовать ощущение того, что в комнату сквозь эти шторы пробиваются лучики солнца. Вряд ли стоит подробно доказывать, что такое ощущение также будет способствовать повышению качества вашего отдыха. Попробуйте применить этот приём - на психологическом уровне он действует безотказно!
А вот красный цвет вряд ли подойдёт для интерьера жилой комнаты. Несмотря на то, что данный оттенок относится к тёплым тонам, он всё же будет оказывать негативное влияние на качество отдыха. Дело в том, что красный цвет при длительном воздействии на наши зрительные анализаторы способствует повышенной раздражительности и вызывает излишнюю возбудимость нервной системы, а для спокойного и расслабляющего отдыха в вечернее время такие физиологические реакции будут крайне нежелательными.
Холодные синие, голубые и зеленоватые оттенки цветовой гаммы интерьера будут оказывать успокаивающее влияние на нервную систему. Находиться в комнате, которая оформлена в таких тонах, будет полезно во время отдыха после конфликтов на работе. Однако пребывание в интерьере помещения, оформленном в таких холодных тонах, не должно быть слишком долгим. Иначе после успокоения ваше настроение начнёт ухудшаться и вы уже вряд ли будете настроены активно заниматься домашними делами - скорее вас посетит желание созерцательного отношения ко всему происходящему вокруг и глубокое погружение в свои размышления.
Ну и, конечно же, точно не стоит проводить ваш отдых в интерьере, оформленном в мрачных темновато-серых тонах. Такие оттенки цветовой гаммы способны оказывать только угнетающее влияние на нашу нервную систему, поэтому качество отдыха в данном случае будет наихудшим.
Таким образом, выбирая оттенки деталей интерьера в вашей квартире, заранее задумайтесь о влиянии цветовой гаммы комнат на качество отдыха.
Внимание, только СЕГОДНЯ!