Человек удивителен настолько, что, даже получая информацию о продуктах, способных нанести непоправимый вред его фигуре, продолжает оставаться уверенным в своей неуязвимости даже после их употребления. Чтобы развенчать эту уверенность, приводим только факты.
Какие же они - продукты, способствующие набору веса? Главными из таких убийц человеческой фигуры остаются мучные изделия. Человек, пристрастившийся к аппетитным пирожкам, булочкам с сахарной пудрой и пирожным, может забыть о стройной талии и грациозной походке. Пончики, жаренные в обилии растительного масла, относятся к тем мучным изделиям, которые явно не добавят элегантности фигуре человека.
Серьезной проблемой для человека, желающего поддерживать оптимальную форму, может стать увлечение газировкой. Помимо того, что этот продукт – настоящее сосредоточение химически активных веществ, так он еще и вызывает чувство привыкания благодаря их особому сочетанию. Понятно желание людей быстро утолить жажду, но газированные напитки удаляют ее лишь на короткий промежуток времени, после чего хочется пить газировку снова и снова.
К продуктам, способствующим набору веса относится и широко рекламируемое сегодня пиво. По данным медицинских исследований именно чрезмерное употребление пива может стать причиной потери оптимальной фигуры. У человека, увлекающегося этим алкогольным напитком, растет живот, изменяются контуры лица – и это только внешние проявления пристрастия к пиву.
Не делает фигуру спортивной и употребление разнообразных чипсов и снэков. Во-первых, эта пища очень тяжело усваивается, во-вторых, она богата вредными элементами, способными задерживать жиры в организме человека. Кроме того, чипсы могут стать причиной диабета.
Фигуру можно потерять и от частого употребления жирного свиного мяса. Оно долго переваривается, оказывая существенную нагрузку на печень. Жирная свинина может стать причиной появления холестериновых бляшек и слизьсодержащих субстанций в человеческих тканях.