В человеческой психологии развития существует несколько этапов кризисов, и кризис 30 лет – один из них. В этом возрасте, путем разрешения важных жизненных вопросов, происходит переход от молодости к зрелости. И, к сожалению, далеко не всем этот период дается легко.
Именно в 30 лет впервые серьезно встают вопросы о личностной реализованности и о достижении поставленных ранее целей. Большинство не видят никаких плодов вокруг себя, им кажется, что, прожив такой большой отрезок своей жизни, они так ничего и не посеяли, и поэтому никаких всходов не видно.
Людям 30 лет свойственно разочаровываться в себе, в своем окружении, в своей предыдущей жизни, а также в своих силах. Это очень непростой период, в котором требуется поддержка близких людей.
Но важнее всего – собственное развитие. Уныние и затяжная депрессия не должны вмешиваться в вашу жизнь, хотя этот период и назван «кризисом». На самом деле, человеку дается возможность пересмотреть себя, свои цели на будущее, насколько верны они и к чему приведут.
В результате всех переосмыслений человек может полностью изменить свою жизнь. Это, в том числе, касается и профессии. Нередко люди из одной области переходят в практически противоположную, и только там находят себя.
К сожалению, происходит переоценка и на семейном уровне. Если мужчина или женщина успели к 30 годами обзавестись семьей, то неудовлетворенность прожитым временем может перенестись и на свою семью, она может выглядеть как один из неправильных выборов.
Важно в это время, чтобы супруги помогали друг другу и вместе были настроены на преодоление кризиса в позитивном и продуктивном ключе. Необходимо проявить терпение, благоразумие и мудрость.
Переживая кризис 30 лет, важно сочетать моменты деятельности с моментами размышления о себе и своих планах на будущее. Нельзя впадать в крайности, уходить в работу или вовсе бросать ее. Можно попытаться сделать этот период максимально интересным и ярким, отыскать в себе новый талант, новую страсть, новые идеи. Поэтому открытость и активность очень важны в это время.
Один из полезных советов: возьмите отпуск и отправляйтесь в путешествие, как вариант, лучше всего подойдут древние места, полные знаний – Индия или Тибет. Или отправляйтесь в горы. В общении с природой и с мудрыми людьми есть один важный момент – вы как бы возвращаетесь к себе изначальному и смотрите на свою жизнь чистыми глазами, незамутненными прожитыми годами. И именно такое состояние, вдали от социума и всего, что вас там держит, поможет вам сделать правильный выбор.