Как измениться за месяц

Совет для всех женщин универсален во все времена: если жизнь в последнее время не ладится, смените прическу. Новый образ поднимет настроение и придаст уверенности. Кроме того, прическа – самая значительная часть облика, и именно благодаря ей внешние перемены становятся заметнее.

Так что, первым шагом подойдите к зеркалу и решите, что вы хотели бы в себе поменять. При этом уделить внимание волосам следует обязательно. Измените стрижку, цвет волос. Полагайтесь на личный вкус, или попросите стилиста подобрать вам прическу. Посмотрите программы, где людей меняют к лучшему – увидьте, насколько симпатичнее делает их посещение салона красоты.

Займитесь своей внешностью в целом. Чтобы стать другим человеком, нужно выглядеть как другой человек. Начните, наконец, заниматься спортом – за месяц ваша фигура как раз подтянется до желаемых параметров. Если давно планируете сбросить лишнее, разработайте диету на месяц работы над собой.

А что у вас с гардеробом? Не пора ли немного сменить стиль – на более современный и модный? Разбавьте слишком темный гардероб яркими вещами, приобретите хотя бы одну трендовую вещь. Найдите деньги хотя бы на один комплект одежды, в котором бы вы чувствовали себя лучшей.

Поработайте над характером. Научитесь говорить «Нет» скучным предложениям, заводить новые знакомства. Начните действовать, реже сидите дома. А свободное время используйте с максимальной эффективностью – найдите хобби, которое позволило бы вам добиваться успеха. Попробуйте себя в творчестве – если в детстве вы любили рисовать или сочиняли сказки, быть может, ваш талант все это время просто спал? Начните посещать любые курсы. Как по любимому занятию, так и по тому, чем вы раньше и не думали увлекаться. Новые люди и интересы очень изменят вас.

Расправьтесь со старыми проблемами. Посетите всех врачей, визит к которым давно откладываете – стоматолог, окулист, гинеколог. И возьмите за правило делать регулярные осмотры у этих специалистов (раз в год или полгода). Если вы давно поняли, что ненавидите свою работу, смените ее, наконец.

Посмотрите фильмы, на которые всегда не было времени. Если вы действительно этого захотите, время найдется.