Известно, что, развиваясь, человек становится лучше, успешнее, сильнее. Застой же негативно влияет на жизнь в целом. О том, что необходимо развивать в себе новые навыки, постоянно учиться и совершенствоваться говорят все, но далеко не все готовы на этот шаг и далеко не все знают, с какой стороны подойти к этому вопросу. Попробуем разобраться в том, как избежать регрессии и успешно двигаться к намеченной цели.
Расставляем приоритеты
Не получится расти, если не знаешь куда - вверх или вширь. Важно выбрать те аспекты, которые нужно развивать в первую очередь, то есть отделить зёрна от плевел. Если вы нуждаетесь в том, чтобы получить образование, научиться выступать перед аудиторией, контролировать своё время или траты, запишите это. В соответствии с тем, насколько важна та или иная позиция, составьте свой личный топ - лист слабых мест, которые необходимо развивать и укреплять.
Просчитываем трудности
Ничто не даётся нам просто так, даже для достижения, казалось бы, не самого важно результата, необходимы серьёзные усилия и на каждом пути есть свои трудности. Чтобы не спасовать перед ними и не отказаться от своих планов, важно знать, чего ожидать от жизни в тот или иной момент. Конечно, всего мы предсказать не можем, но некоторые трудности и преграды так очевидны, что их нельзя не учесть.
Опишите, что может помешать вам достичь той или иной цели, какие трудности могут возникнуть, и что вы сможете сделать, чтобы не допустить или преодолеть их. Так вы поймёте, что многое зависит от вас, и со многим вы сможете справиться.
Определите последовательность действий
Абстрактные цели реже всего становятся реальным результатом, а тёмные пути к их достижению только мешают. Поэтому максимально подробно опишите шаг за шагов ваши действия.
Например, для того, чтобы получить образование, вам потребуется сдать вступительные экзамены, проучиться какое-то количество времени и защитить диплом. Для того, чтобы все эти этапы прошли успешно, важно совершить некоторые действия, которые целиком и полностью зависят от вас.
Написать план не так уж и сложно, гораздо сложнее следовать ему.
Отмечаем промежуточные результаты
В любой работе, в том числе и в работе над собой, важно видеть положительные моменты, реальные результаты. Если до окончательно цели ещё далеко, отмечайте каждый этап, приближающий вас к задуманному. Так вы будете видеть, к чему приводят результаты вашей деятельности и как много уже сделано.
Поощряем себя
Не менее важно поощрять себя за каждый, пусть даже незначительный успех. Это поможет преодолеть трудности, а вы точно будете знать, что за каждым усилием вас ждёт вознаграждение.
Система поощрений должна быть чёткой, а вы должны ей следовать. Не стоит обещать себе дорогие подарки за мелочи, но, сдав сессию, сбросив лишний килограмм, написав отчёт можно наградить себя походом в кино с друзьями или чем-то не менее приятным.
Учимся гибкости
Любой процесс может изменять наши первоначальные планы, поэтому будьте готовы вносить корректировки по мере продвижения к конечной цели. Не стоит надеяться на то, что вы сможете предугадать возможное развитие событий на первоначальном этапе, да и ваши желания за время могут измениться. Учитесь спокойно относиться к переменам и правильно на них реагировать.
Не медлите
Если вы что-то задумали, нужно действовать, не откладывая. Не позволяйте себе лениться, не допускайте никаких отговорок. Вы стараетесь для собственного блага, а полезнее занятия трудно отыскать, поэтому не сачкуйте и действуйте.
Вы можете задумать всё, что угодно: получить новую профессию, похудеть, сделать ремонт, накопить денег на поездку к морю, научиться бороться с собственными недостатками - этот план работает во всех случаях. Важно быть последовательным и сохранять решительность до конца. Нельзя бесконечно начинать что-то и останавливаться на середине, иначе ни одно ваше начинание так и не воплотится в реальность. Награда же за результаты всегда превзойдёт все ваши ожидания, потому что предсказать, как новые навыки повлияют на жизнь, нельзя.
Внимание, только СЕГОДНЯ!