Массаж лица: назначение и польза
Одна из самых полезных и приятных процедур, направленных на поддержания красоты, молодости и здоровья - это массаж лица. Польза его неоспорима: мероприятие помогает поддерживать кожу упругой, придавая ей необходимый тонус, укрепляет кожу и мышцы лица, ускоряет обмен веществ, убирает отечность.
Виды массажа
Различают различные виды массажа, которые отличаются техникой исполнения и результатом, которого возможно достичь.
Данный вид массажа применяется с использованием различных массажных кремов и масел для расслабления мышц, повышения тонуса кожи и улучшения цвета лица. Исполняется он посредством поглаживаний и растираний. В зависимости от интенсивности движений, меняется и эффект, получаемый от данного вида массажа.
Его основное назначение - придание тонуса тонкой увядающей коже, придавая ей молодой вид, а лицу - более ровный контур. Техника исполнения пластического массажа отличается от классического, она состоит из более резких и сильных движений (но по классическим массажным линиям и точкам).
- Щипковый массаж (массаж Жаке)
Это - довольно сильные пощипывания большим и указательным пальцами. Его назначение - массирование более глубоких слоев кожи, что позволяет бороться с рубцами и другими неровностями кожи лица.
Отличается от остальных видов тем, что производится специальным аппаратом, выполняющим массаж лица. Техника такого массажа позволяет обеспечить отток излишней жидкости от поверхности кожи, тем самым снимая отеки и мешки под глазами.
Техника выполнения массажа
Для каждого из видов массажа лица техника выполнения будет своя. Конечно, массаж, как и любую косметическую процедуру, правильней доверить профессионалу. Но, зная основные принципы его исполнения, массаж лица можно выполнять и самостоятельно. Для каждого из видов массажа свойственно стимулирование кожи в направлении основных массажных линий. Их расположение следующее:
- в нижней части лица, по направлению от подбородка к нижней части уха;
- от рта и носа по направлению к нижней части уха;
- от боковой части носа по направлению к виску;
- от внутреннего уголка глаза по направлению к внешнему уголку по верхнему веку;
- от внутреннего уголка глаза по направлению к внешнему уголку по нижнему веку;
- нос: от переносицы по направлению к щекам;
- от середины лба по направлению к вискам.
Именно по этим линиям и выполняется массаж. Интенсивность и способы стимулирования зон будут различными (в зависимости от выбранного вида массажа). Любой из вариантов массажа лица выполняется исключительно чистыми руками, тремя пальцами каждой, которые называют рабочими - указательным, средним и
безымянным (иногда с использованием также и большого пальца).
Противопоказания для массажа
Массаж не следует проводить, если на коже лица присутствуют какие-либо повреждения. Такие, например, как раны, царапины, трещины или высыпания, а также угри и гнойники. Кроме того, следует отказаться от массажа при наличии каких-либо заболеваний кожи лица или проявлениях на лице иных заболеваний (таких, как герпес, аллергия). Противопоказанием следует считать понижение внутричерепного давления.
Внимание, только СЕГОДНЯ!