Все, дневная суета позади, и мы с радостью отдаемся в объятия Морфея. А что происходит с нами, когда мы спим? Ведь погружение в сон – это не только замедленное дыхание и приятные сновидения. Во время сна организм продолжает функционировать, но о том, что в нем в это время происходит, мы можем узнать только от других. Сомнологи (специалисты по изучению сна) рассказывают много любопытного.Понижение температуры тел
Потеря веса
Во сне мы растем
Мышцы временно парализованы
Глаза дергаются
Мы спим в состоянии полового возбуждения
Кишечник освобождается от газов
Увеличивается количество коллагена в коже
Внимание, только СЕГОДНЯ!