Вы встали на заре, рветесь на работу, в то время как ваша вторая супружеская половинка еще мертва для мира… Пить утренний кофе приходится в одиночку. Зато вечером, когда вы уже протрубили себе «отбой!» часиков этак в 10 и клюете носом, вас не понимают, и удивляются вашему нежеланию посидеть хотя бы до полуночи. Долгое время разделение на сов, предпочитающих поздно ложиться спать и поздно просыпаться, и на жаворонков, которые уже в 5 утра «готовы к труду и обороне», определял лишь хронотип человека с целью представления о его потенциальной работоспособности в определенное время суток. Но последние исследования европейских медиков заставляют шире посмотреть на кажущуюся несуразицу в желании одной категории населения уже часиков в 9 вечера «вырубиться мертвым сном» и другой, которая только с послеобеденного времени начинает активно функционировать. Их результаты, с одной стороны, подтвердили уже сложившееся убеждение, что все в человеческом организме регулируется внутренними часами, будь это любая гормональная реакция либо включение и выключение активности определенного гена. А с другой стороны – сенсация! Оказывается, человек чувствует себя адекватно в состоянии затянувшегося бодрствования благодаря одному-единственному гену, обозначенному Period-3 или Per3. Этот ген и определяет, кто из нас сова, а кто жаворонок. Казалось бы, так все просто: имеются два варианта гена Per3 - короткий и длинный. В клетках человека имеются две копии каждого гена, поэтому для каждого из нас возможны только три варианта сочетания копий – длинный плюс длинный, короткий плюс короткий и длинный плюс короткий. Жаворонки – это люди с длинной разновидностью гена, совы – с короткой.
Внимание, только СЕГОДНЯ!