Миофасциальный массаж – это вид массажа, который воздействует на глубокие ткани. Он давно применяется в странах Востока, на Бали, кроме того, это часть классического тайского массажа. В чем его особые свойства?
Миофасциальный массаж является достаточно эффективным методом для предотвращения образования морщин, второго подбородка и прочих неприятных изменений кожного покрова, которые многие люди начинают замечать, к сожалению, еще не достигнув тридцати лет. Особое свойство его заключается в том, что в результате воздействия массажиста происходит расслабление соединительно-тканных структур, фасций и лицевых мышц, что позволяет добиться устранения спаек, мышечных зажимов и ненужных уплотнений.
Разминается каждая мышца лица, а также место ее прикрепления к коже и черепу. Работа начинается не сразу с лицевых мышц, а сначала с грудины, затем обрабатываются мышцы шеи, лица, а заканчивается процедура массажем волосистой частью головы.
Такой вид массажа проводится только опытными массажистами с очень чуткими умелыми пальцами. Он занимает не менее двух часов, за это время мастер добивается полного расслабления, снятия мышечного напряжения, порожденного усталостью и заботами. Мышцы лица возвращаются в нормальное здоровое состояние, а это значит, что разглаживаются морщины, снимается усталость, уходят головные боли, вызванные перенапряжением и стрессами.
Миофасциальный массаж имеет не только косметическое, но и оздоровительное действие. Улучшается кровообращение, а это является профилактикой развития нарушения работы сосудов мозга, повышается тонус мышц и упругость кожи. В результате укрепления мышц лица и груди в большей части случаев исчезает второй подбородок, разглаживаются мелкие неприятные морщинки в уголках глаз, убираются морщины со лба.
Польза для здоровья еще и в том, что нормализуется уровень артериального давления, возвращается румянец на щеки и спокойный глубокий сон. Если процедуру провести несколько раз, хотя она является достаточно болезненной, то исчезнут головокружение и учащенное сердцебиение, пропадет состояние тревожного беспокойства, порожденного загруженностью повседневной жизни.