Чтобы избавиться от нервозности, неудовлетворенности собой и своей жизнью, надо освободить от конфликтности и агрессии свой внутренний мир. Будьте внимательны к своим реакциям на окружающее. Выйдите из тех границ, куда себя загнали сами. Именно ваши внутренние проблемы делают вашу жизнь сложной, и в ваших силах исправить ситуацию.
Человек, который чувствует конфликт с самим собой, не создает гармонию и во внешнем мире. Если вы через силу общаетесь со свекровью, например, она это чувствует и напряжение только усиливается. Задайтесь вопросом, почему вы ей недовольны. И почему она должна быть именно такой, какой вы хотите ее видеть. У каждого человека есть право быть таким, какой он есть, без вашего на то разрешения.
Перестаньте навязывать миру ваши представления о нем. Это бесперспективный путь борьбы, которую вы не выиграете. Все люди имеют свой путь и свою степень развития. Надо избавиться от желания поменять все вокруг и принять этот мир, как данность. Исчезнет постоянно беспокоящая вас «заноза», и вы начнете замечать прелесть окружающего и неповторимость каждого дня.
Еще один внутренний конфликт вызывают ложные представления, навязанные вам обществом. Это стоит вам очень неприятных часов, дней вашей жизни. Например, вы поссорились с любимым и хотите позвонить ему и быстрее помириться, потому что жить без него невыносимо. Но мысль о том, что звонить первой непринято, мешает вам сделать верный шаг и избавиться от тяжести на душе.
Вы живете, чтобы следовать чужим советам? Или все-таки, чтобы радоваться себе и наслаждаться каждым днем? Не ждите, когда мужчина, тоже задавленный ложными догмами, позвонит, берите такси и, набросив шубку на белье, езжайте мириться! После нескольких таких поступков, идущих от сердца и души, вы заметите, что ваши отношения с возлюбленным стали намного более гармоничными.
Ваш внутренний мир может быть далек от равновесия из-за разности вашего осознания себя и тем, кем вы хотите выглядеть в глазах окружающих. Трудно носить маску постоянно. Лицемерие и притворство отнимают много энергии и сил. Не пытайтесь понравиться всем вокруг. Уделите внимание своим близким и любимым людям, ведь они принимают вас такой, какая вы есть. Уважайте себя и несите свою личность с достоинством.
Не накапливайте обиды — это уже прошлое, а надо жить настоящим. Дарите свою любовь и нежность родителям, детям, мужу. Если у вас возникает желание сделать что-то, идущее вразрез с общественным мнением, подумайте, а не пора ли менять приоритеты и перестать слушать всех кроме себя? Мир вокруг вас меняется и вы, будучи в гармонии со своим внутренним я, можете стать новым идеалом женщины.