Вальс Мендельсона, цветы, поздравления, красивое свадебное платье и такой родной и близкий человек рядом... Кажется, что семейная идиллия продлится вечно, и ничто не способно омрачить и испортить ваши отношения, а уж тем более долгожданный, запланированный ребенок! И кажется, что после рождения крохи ваши отношения окрепнут, ведь вас теперь связывает общая забота о малыше. Но так происходит далеко не всегда и не у всех. Муж изменился после рождения ребенка...
Здесь существуют 2 крайности. Он стал более внимательным, терпеливым, сам купает ребенка, укачивает, ходит с ним гулять. Вы не узнаете своего супруга, потому что никогда бы не подумали, что он может быть таким нежным и заботливым, и вам иногда даже кажется, что он лучше вас справляется с малышом. Что ж, в этом случае можно только порадоваться за эту семью и восторженно сказать, что вам попался идеальный отец! Но в большинстве случаев все бывает наоборот... Еще недавно вы вместе радовались первым движениям малыша в животике, муж с вами вместе ходил на УЗИ и держал вас за руку, трепетно наблюдая за изображением на мониторе, он даже согласился сходить в магазин, чтобы выбрать приданое для малютки и с великим удовольствием собирал кроватку для будущего наследника (наследницы). И вот наступил захватывающий момент - долгожданная встреча родителей с малышом! А вашего супруга как будто подменили... он стал раздражительным, скрытным, часто задерживается на работе или может вовсе не прийти ночевать, а уж о помощи с его стороны и говорить не стоит! Что делать в этой ситуации? Как помочь вернуть прежние теплые отношения? Ведь малышу так необходимы оба родителя!
Для начала нужно разобраться, почему так произошло? Как складывались ваши отношения до рождения ребенка?
Все ваше внимание уделялось мужу, все домашние хлопоты были связаны с ним: "Чего бы вкусненького приготовить на ужин, чтобы мужу понравилось?", "А понравится ли ему, если я перекрашу волосы в черный цвет?", "Нет, мы пойдем в другой ресторан, потому что ему там больше нравится кухня!".
А что теперь? Все с точностью до наоборот - все внимание сосредоточено на новом члене семьи, а для любимого человека остаются лишь несколько минут, чтобы перекинуться парой фраз за ужином.
Чтобы не стать жертвой семейного кризиса, психологи рекомендуют еще до рождения ребенка быть готовой к следующим моментам:
- нести ответственность за новорожденного, самой принимать решения, связанные с его здоровьем и нормальным развитием;
- научиться организовывать свое время, стать более самостоятельной, рассчитывать только на себя;
- смириться с тем, что теперь вы уделяете себе совсем немного времени на удовлетворение своих потребностей;
- отнестись спокойно к завышенным требованиям со стороны родственников мужа, ведь вы теперь не только жена, но и мать их внука (внучки);
- пережить ухудшение отношений с мужем;
- способствовать нормальным отношениям между членами семьи.
Немало... Но самое главное принять для себя решение о сохранении семьи.
Раньше в деревнях в семьях с большим количеством детей воспитанием младших занимались старшие дети. Сейчас демографическая ситуация резко изменилась. Даже в обеспеченных семьях редко рождается два-три ребенка, поэтому молодые мамы в меньшей степени психологически подготовлены к воспитанию детей, а некоторые только слышали об этом от родственников или подруг.
С рождением первенца отношения между супругами выходят на новый уровень. И если роль матери для вас неизбежна и уклониться от нее вы никак не можете, то роль отца для мужчины - дело "добровольное", ему легче сбежать от семейных хлопот - к родителям, на работу, к друзьям. Так как вести себя в этой ситуации, чтобы не обострять отношения?
Важно понять главное: муж изменился и ведет себя так, потому что ревнует! И здесь важно не обострять ситуацию постоянными упреками в грубости и невнимании, а стараться сглаживать ситуацию и уходить от конфликтов. Психологи дают несколько советов, как это сделать:
- неустанно говорить супругу, что он теперь исполняет обязанности не только мужа, но и отца. И не требовать от него проявления отцовских чувств немедленно. Возможно, на это уйдут месяцы, а то и годы. Согласно исследованиям, отцовский инстинкт проявляется только к третьему году жизни вашего чада;
- не стараться взвалить все проблемы на свои плечи, а мирным путем переложить хотя бы маленькую толику хлопот на папу: зайти в аптеку за подгузниками, купить детское питание, сходить вместе в детскую поликнику, подержать головку во время купания. Со временем молодой папа вовлечется в процесс. И чем раньше это произойдет, тем быстрее проснуться его отцовские чувства;
- уделять мужу больше внимания, говорить о том, что волнует и беспокоит. Он испытывает не меньший стресс, потому что его жизнь тоже изменилась. Говорите мужу, что вы его по-прежнему любите, что он сейчас вам нужен, как никогда;
- не преувеличивайте и не драматизируйте события. Если ваш муж на полчаса позже пришел с работы, это еще не значит, что он вам изменяет;
- не вмешивайте в отношения родителей. Ваши проблемы - это только ваши проблемы. Огромное число браков распадается именно потому, что в отношения вмешиваются родственники. Конечно, они желают вам только хорошего, но результат - разрушенная семья, депрессия, стресс у ребенка;
- помните о том, что у вас с мужем разная психология! И то, что вам кажется таким важным, для него не имеет никакого значения - какой зуб появился у малыша первым, когда именно с малышом нужно гулять, что ему было комфортно... эти сведения так быстро меняются. Так зачем их запоминать?
И самое главное - в любой ситуации виноваты оба. И разрешать конфликтную ситуацию нужно с себя, с анализа своего поведения. Ваш ребенок появился на свет, чтобы расти в гармонии и любви, а это могут дать только счастливые родители, не обремененные выяснением семейных конфликтов. У Ф. М. Достоевского есть точная фраза: «Нет в жизни человека ничего важнее, ничего нужнее и полезнее, чем вынесенное из детства светлое и теплое воспоминание, такое ясное и доброе. Оно закладывается в семье и в тяжелые минуты помогает». Очень значимое влияние на формирование личности атмосфера в семье оказывает именно в первые годы жизни. А значит только дружная семья способна воспитать психологически здорового ребенка, даже несмотря на то, что муж изменился после рождения ребенка.
Внимание, только СЕГОДНЯ!