Бывают такие дни, когда совершенно не хочется ничего делать, лень даже лишний раз шевелиться. А у вас горы посуды, куча нестиранного белья, муж не кормлен… Уверяешь себя - еще полчасика и приступлю. Но проходит не один час, а работа стоит на месте. Как победить собственную лень? Где взять сил для работы?
Существует насколько действенных способов.
Кнут и пряник
Придумайте для себя поощрение за выполненную работу. Помыли посуду - съели вкусное пирожное. Убрали в квартире - пойдете на встречу с лучшей подругой. Хвалите себя любимую, и все будет получаться, работа спориться, настроение улучшится.
Список дел
Составьте список дел, которые вам необходимо выполнить в течение дня. В центре листочка большими буквами пишите дела первостепенной важности, а не очень значимые по краям. Этот список повесьте на самое видное место, чтобы он был все время перед глазами. Совесть поможет победить лень. Если вы повесили список на холодильник, то глядя на него, пропадет аппетит. Если список будет висеть на телевизоре, то просто не будет возможности его смотреть.
Любимая музыка
Превратите уборку в танцевальное шоу. Подпевайте своему кумиру, танцуйте и занимайтесь делом. Заряд бодрости, веселого настроения вам гарантирован. А кроме того такая музыкальная уборка поможет сбросить вам лишни килограммы.
Пригласите гостей
Надо сделать идеальную уборку, а стимула нет. Позовите друзей или родственников в гости. Нет, не для того, что бы они помогли с уборкой, а чтобы побороть собственную лень. Приход гостей - идеальный стимул для уборки. Ведь никто не хочет показать свой беспорядок гостям.
Делайте небольшие перерывы
Во время уборки, расслабляйтесь, делайте каждые полчаса перерывы. Выпейте кофе, посмотрите телевизор, позвоните подруге. Тогда работа не будет казаться такой утомительной.
Посетите салон красоты
В салоне красоты каждая женщина преображается, набирается сил. Отступает любая лень. Когда сама выглядишь как картинка, хочется, что бы все, что тебя окружает, сияло.
Убирая в доме, избавляемся от негатива
Популярное сегодня направление фен-шуй гласит, что когда человек избавляется от старых вещей, мусора, пыли и грязи, он совершенствует сам себя. Что внутри, то и снаружи. В каком виде находится жилище человека, в таком состоянии и душа. Представьте, что вы очищаете свою душу.
Если хоть один совет вам помог избавится от собственной лени, то мы работали не зря.
Ольга Столярова, специально для mproguru.ru
Внимание, только СЕГОДНЯ!