Всем нам не хочется стареть и об одной этой мысли нам становиться страшно, мы пытаемся от нее убежать. Нам хочется спрятаться от нее, чтоб она прошла мимо нас и случайно обошла стороной.
Но чтобы мы не делали убежать от старости просто не возможно. Так может, мы попробуем ее не сторониться, а взглянуть на нее совсем по-другому? Все мы хотим, чтобы наши близкие жили долго и счастливо. Доживаем до зрелого возраста, а кто-то может прожить намного больше и радоваться каждому прожитому дню.
Наш возраст можно разделить на три группы:
Первая группа называется биологическим возрастом, ее можно определить по биологическому состоянию организма.
Вторая группа называется хронологическим возрастом, ее мы можем вычислить по дню нашего рождения.
Третья группа называется психологическим возрастом, это значит то, как мы сами ощущаем свой возраст, насколько чувствуем себя моложе, чем есть на самом деле.
Конечно, возраст под названием хронологический исправить в принципе не возможно. Хотя если вдруг в вашем паспорте перепутают дату рождения, и уменьшат ваш возраст на определенное количество лет, это конечно хорошо. Но где гарантия, что эта ошибка в дальнейшем не доставит вам массу проблем. Нужны ли вам лишние психологические переживания и лишние морщинки на вашем лице?
Второй вид возраста, который носит название биологический, мы можем определить по состоянию нашего здоровья.
Ну и третий вид психологический. Я думаю, каждый из вас когда-нибудь сталкивался с тем человеком, который выглядел внешне намного моложе своего возраста. Такие люди отличаются от всех. Они более подвижные, более энергичные и на жизнь они смотрят совсем по-другому. Так можно ли остановить наше старение и перевести стрелки часов назад?
Биологический и психологический возраст неразрывно связаны друг с другом. Просто надо научиться понимать, что, взрослея, мы становимся намного лучше. В нашей жизни все больше появляется нового и приятного и это не так уж плохо. Надо просто радоваться каждому моменту в нашей жизни. Ведь жизнь так хороша. И если мы научимся это принимать, мы станем сильнее и духовно и внутренне. А значит, будем выглядеть моложе и душой и сердцем.
Просто по больше отдыхайте, правильно питайтесь, излучайте доброту, измените свое время. И если вы все это научитесь делать, вы сможете уменьшить свой возраст психологически.
Научитесь просто добавлять все новое и прекрасное в вашу жизнь. Ведь жизнь так прекрасна!
Внимание, только СЕГОДНЯ!