С какого возраста следует начинать антивозрастной уход за кожей лица? А с какого возраста вообще следует начинать уход за кожей? Какой правильный уход за кожей лица после 27 лет?
Очень часто приходится слышать: не надо использовать ухаживающую косметику до тех пор, пока кожа нормальная. Но ведь это сродни совету в вечернем платье ехать картошку копать, пока оно новое. Подумав об этом, вы согласитесь: уход за кожей лица следует начинать с юных лет, а не тогда, когда начнутся проблемы.
Физиологи утверждают, что человек растет до 20 лет. После этого начинается процесс старения. Замедляется восстановление клеток, обмен веществ. Накапливаются «катастрофы и ошибки» вредных привычек, неправильного питания и режима, воздействия окружающей среды и стрессов. Все это отражается на состоянии кожи: меняется ее тон, теряется упругость, появляются складки и морщинки. И если избежать этого нельзя, то отодвинуть границы старости возможно с помощью правильного ухода за кожей лица после 27 лет
Вот несколько важных правил такого ухода
- Избегайте всего, что вредит коже. Недостаток сна, избыток кофе и сладостей, никотин и алкоголь. Ветер, мороз и палящее солнце. Неправильно подобранная, некачественная косметика. Макияж, оставленный на ночь. Слабость, проявленная вами сейчас, отзовется победой старости в недалеком будущем.
- Следите за питанием. Сбалансированное питание полезно и вашему здоровью в целом, и состоянию кожи в частности. Пейте больше жидкости (не менее 2 литров в сутки). Достаточное количество витаминов и увлажнение изнутри - залог сияющего внешнего вида.
- Больше двигайтесь и не бойтесь проявлять эмоции, особенно положительные. Мышцы, отвечающие за мимику лица, ничем не отличаются от прочих и также поддаются тренировке! А их «накачанность» и упругость отодвигает срок появления мимических морщин.
- Пользуйтесь косметикой, подходящей вам по возрасту и типу кожи. Не злоупотребляйте сильными средствами: ваша кожа должна работать сама. Неоправданное использование косметических препаратов с мощным воздействием приводит к обратному результату.
- Лучшие косметические помощники в борьбе с возрастом - антиоксиданты, витамины и солнцезащитные фильтры. Эти компоненты обязательно должны входить в состав ваших косметических средств. В идеале они являются составляющими растительных экстрактов, а не химическими изысками.
- Помните о пилинге. Такой уход следует применять 1-2 раза в неделю всем женщинам старше 25 лет. При жирной и проблемной коже - еще раньше, иногда и с 14-15. Поверхностное (скраб) и глубокое очищение кожи (глина, фруктовые кислоты) помогают устранить мертвый ороговевший слой клеток. Именно он придает лицу серый землистый оттенок, углубляет морщинки и затрудняет дыхание кожи. Регулярное устранение этой преграды поддерживает гладкость и свежесть кожи.
- Обязательно используйте увлажняющие средства, подходящие вашему типу кожи. Помните: появление угрей и сухость кожи - абсолютно разные процессы. И даже самая жирная кожа нуждается в увлажнении.
- Кожа требует чистоты. Косметика и инструменты для макияжа, которыми вы пользуетесь, - потенциальное убежище для болезнетворных микробов и бактерий. Следите за сроком годности своей косметики. Большинство средств можно использовать 6-12 месяцев после открытия упаковки. Кисточки, спонжи, аппликаторы необходимо регулярно промывать с детским мылом или мягким шампунем. Наиболее подходящая упаковка для кремов - дисперсная, с дозатором. А из обычной баночки крем правильнее всего брать специальной косметической палочкой (наподобие тех, которыми раньше ели мороженое).
- Серьезные проблемы с кожей не пытайтесь решить самостоятельно или по совету подруг. Кожа - голос нашего организма. Изменения в ее состоянии говорят об изменениях в состоянии всех органов. Поэтому при повышенной сухости или жирности, устойчивой угревой сыпи, частых проявлениях аллергии или появлении пигментации стоит обратиться за консультацией к специалисту. Все, что огорчает вас при взгляде в зеркало, может быть признаком серьезных нарушений в здоровье.
Не следует думать, что антивозрастной уход за кожей включает в себя лишь использование дорогой косметики против старения. Какой бы волшебной силой не обладал рекламируемый крем, - его действие бессильно без соблюдения всех правил ухода.
Внимание, только СЕГОДНЯ!