Варикозное расширение вен – это болезнь, при которой вены расширяются, растягиваются и теряют эластичность. Венозные клапаны в организме являются своеобразными замками. Замок захлопывается и не выпускает обратно кровь, когда она протекает через клапаны. В том случае, когда система нарушается и начинает сдавать сбой, кровь застаивается в ногах и свободно течет вниз. С течением времени застой нарушает работу здоровых клапанов и увеличивается. Кровь попадает в поверхностные вены, находящиеся непосредственно под кожей, а те теряют форму и растягиваются. Вены проступают наружу и происходит их вздутие. Это и есть варикоз!
Контрастный душ при варикозе: польз
Одним из доступных каждому и эффективных средств лечения варикоза народными методами – это контрастный душ, который восстанавливает работу капилляров и тонус вен.
Воздействие воды, в общем, на организм человека в целом очень велико. Оно оказывает положительный эффект на сужение сосудов, активизацию кровообращения, а это отличная профилактика варикоза.
Контрастный душ обладает рядом полезных свойств, которые производятся только им.
- Во-первых, он обеспечивает общую миостимуляцию и повышает тонус вен на ногах.
- Во-вторых, переменные температуры действую на вены общеукрепляющее, а стеночки сосудов становятся эластичнее.
- В-третьих, лечебные мази эффективнее действуют и лучше впитываются после контрастного душа.
Правила приема контрасного душ
Для того, чтобы контрастный душ оказывал максимально положительный эффект, необходимо придерживаться следующих правил.
- Каждый день следует понижать температуру на один градус, доведя до такой температуры, которая не доставляет коже ног болезненных ощущений.
- Начинать нужно с 1-3 минут и доводить до 7 минут.
- Сначала теплая вода, затем холодная вода, примерно секунд 10-15.
- Первое время прием душа должен продолжаться не более двух минут.
- Начинайте с 1-3 минут и доведите процедуру до 5-7.
- Главное правило контрастного душа при варикозном расширении вен – это не делать очень горячую воду, потому что она может оказать вредное воздействие.
Внимание, только СЕГОДНЯ!