Отвечаем на вопросы молодых мам: как себя вести в начале беременности и что делать в первую очередьСрок беременности начинают рассчитывать с первого дня последней менструации. Поэтому, если вы хотите узнать, как будет развиваться эмбрион в это время, вам следует знать, что он, по сути, еще и не эмбрион вовсе, а всего лишь яйцеклетка. В этот период она созревает и готовится к слиянию со сперматозоидом. Обычно на это уходит две недели, которые и считаются начальным периодом беременности.
Но это совсем не значит, что первые недели беременности стоит игнорировать. Ведь именно сейчас в организме женщины закладываются все основные генетические характеристики будущего малыша и своему здоровью нужно уделять не меньше внимания, нежели на поздних сроках.
Стоит ли наблюдаться у врач
Если беременность запланированная, обязательно посетите своего гинеколога и терапевта. Для случайной беременности эта рекомендация вряд ли подойдет, так как женщина, чаще всего и не знает, что беременна на столь раннем сроке.
Поход врачу обязателен, если один из родителей страдает каким-либо хроническим заболеванием. Доктор сможет подобрать методы лечения и профилактики, которые смогут справиться с признаками болезни и не навредят плоду.
Гинеколог, в свою очередь, может назначить дополнительное УЗИ, чтобы проследить за нормальным созреванием яйцеклетки.
Лучше посетить и генетика, чтобы он мог установить потенциальные отклонения в развитии плода и назначить анализы, по результатам которых можно будет узнать о потенциальных рисках для здоровья будущего малыша.
Основные рекомендаци
Готовясь к рождению ребенка, не стоит игнорировать первые недели беременности.
- Избавьтесь от вредных привычек, если вы не сделали этого раньше.
- Постарайтесь прекратить прием каких-либо лекарств, так как они могут навредить плоду. Если этого сделать нельзя, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать о возможных опасностях и получить предписание о приеме аналогов.
- Старайтесь избегать мест скопления людей, так как в толпе очень легко подхватить инфекцию, а это особенно опасно на ранних сроках развития плода.
- Избегайте рентгеновских исследований таза и брюшной полости.
- Старайтесь не нервничать и не перенапрягаться. Больше отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе. Физическое и эмоциональное здоровье мамы в первые недели беременности – залог рождения крепкого малыша в дальнейшем.
- Сократите к минимуму контакт с химическими препаратами и домашними животными. Особенно это касается кошек, ведь они потенциальные источники токсоплазмоза, который может привести к генетическим отклонениям. Но если животное находится у вас в доме давно, скорее всего, у женщины уже выработался иммунитет. Однако, в ближайшее время вам все равно придется отдать домашнего любимца в другие заботливые руки.
- Начните прием витаминных комплексов, естественно, после посещения врача. Особенное внимание следует уделить фолиевой кислоте, ведь она именно до зачатия и в начале беременности способна предотвратить возникновение различных нарушений в развитии малыша.
- Начинайте перестраивать свой организм в плане питания. Ограничьте употребление кофе, газированных напитков и шоколада.
- Постарайтесь как можно меньше контактировать с землей, сырым мясом и рыбой. В них могут находиться микробы, практически полностью безвредные для организма, но во время первых недель беременности тело матери особенно чувствительно к различным внешним воздействиям.
Внимание, только СЕГОДНЯ!