Сухость во рту: способы борьбы и причины

Сухость во рту имеет разные причины. Простые меры – пососать кубик льда, пожевать жевательную резинку, желательно без сахара, пить частыми глотками воду, все это помогает избавиться от сухости во рту. Иногда используют лекарства, которые будут стимулировать слюнные железы.

Причины сухост

Это сам по себе не диагноз, а симптом и есть разные причины

• Лекарственные препараты могут вызвать сухость во рту. К примеру, антидепрессанты, сосудосуживающие, антигистаминные препараты. Многие препараты с целью нормализовать кровяное давление, устранить спазматические мышечные боли, мочегонные средства вызывают во рту ощущение сухости. И обычные сосудосуживающие и противогистаминные лекарства, которые имеются в свободной продаже, действуют на сам процесс образование слюны. Многие из них влияют на слюнные железы, вызывают сухость во рту и уменьшают количество слюны.
• Когда набухает слизистая носа, возникает чрезмерная сухость во рту. Те люди, которые из-за аденоидов, аллергических заболеваний дышат ртом, ощущают сухость во рту. Причиной таких нарушений может быть дефицит витаминов, таких как витамин A и рибофлавин.
• С возрастом уменьшается образование слюны. У пожилых людей пересыхает слизистая рта. Пациенты, которые страдают диабетом и не следят за сахаром в крови, также ощущают жажду люди в результате учащенного мочевыделения.
• У пациентов с раковыми заболеваниями шеи и головы, которым проводили лучевую терапию, без защитных мер, у них наблюдается повреждение слюнных желез.
• Обезвоживание может произойти по разным причинам, к примеру с лихорадкой тело человека обезвоживается.

Возможно, нужно лечить первопричину. К примеру, если лекарственный препарат вызывает во рту сухость, значит нужно переключиться на другой препарат или снизить дозу. Заложенность носа, обезвоживание можно лечить.

Когда нужно обращаться к врачу

• Если вам мешает есть и говорить сухость во рту.
• Если вы вынуждены часто пить, чтобы утолить жажду, из-за сухости во рту.

Большинство мероприятий, которые направлены для борьбы с сухостью во рту, связаны с жеванием. Чем больше будет жевательных движений, тем будет обильным слюноотделение.

Пососите лет

При сосании колотых кусочков льда, задействованы челюсти, что увлажняет слизистую рта, это нужно, чтобы слюнные железы нормально функционировали.

Купите жевательную резинк

Для усиления слюноотделения старайтесь чаще жевать резинку. Пользоваться нужно резинкой, которая не содержит сахар, ведь сахар разрушает зубы. Специалистами было установлено, что если в течение каждого часа жевать резинку без сахара, значительно увеличится выделение слюны.

Если не хотите воспользоваться жевательной резинкой, то пробуйте сосать большие косточки от фруктов. Когда что-то находится во рту, выделяется большое количество слюны. Похожим действием обладают мятные таблетки и леденцы, только чтобы в них не было сахара.

Пейте много жидкост

Пейте воды столько, сколько вам захочется. Подержите подольше ее во рту, а затем пропустите ее между зубами.

Не употребляйте жидкую пищ

Жидкие продукты становятся причиной сухости во рту. Из-за того, что делается меньше жевательных движений, замедляется образование слюны. Те, кто привык употреблять жидкую пищу, замечали, что даже отказавшись от нее, выделение слюны остается замедленным спустя 2 недели.

Пищевые волокн

Пища с пищевыми волокнами повышает слюноотделение. В процессе жевания пищевых волокон, требуется больше усилий со стороны зубов и челюстей.

Поливитаминные препарат

Из-за дефицита витаминов во рту происходит уменьшение слюны из-за дефицита витаминов. Ежедневно нужно принимать поливитаминные препараты.

Заменитель слюн

Если указанные меры не помогают, то врач может назначить таблетки, которые действуют, как заменитель слюны. Доза действует лишь короткое время, по этой причине их нужно часто использовать.