Ожирением принято называть избыточное накапливание жировой ткани в организме, в результате чего вес увеличивается более чем на 20% по сравнению с идеальным для конкретного возраста и пола. За последние 20 лет численность детей с ожирением резко выросла, внушая тревогу. Она настолько велика, что есть основания говорить о всемирной «эпидемии ожирения». Ожирение сопровождается не только увеличением веса, но и физическими и физиологическими нарушениями, представляющими серьезную проблему.
В этих условиях особую значимость приобретает профилактика и раннее лечение ожирения, подробности узнавайте в статье на тему «Детское ожирение 1 степени, причины».
- Синдром Кушинга. Изменения надпочечника (надпочечников), провоцирующие интенсивную выработку кортизола, приводящую к тучности.
- Гипотиреоз. Снижение уровня гормона щитовидной железы тоже вызывает ожирение 1 степени. Эту патологию следует исключить, хотя она встречается довольно редко.
- Инсулинома. Это опухоль поджелудочной железы, вызывающая ожирение. Встречается очень редко.
- Гипоталамическое ожирение. При некоторых опухолях, отеках и других повреждениях центральной нервной системы страдают нервные центры, управляющие чувством голода. Результатом становится ожирение.
Некоторые причины ожирения 1 степен
- Генетическая предрасположенность. Ожирение часто встречается у представителей разных поколений семьи.
- Внешние факторы. Образ жизни (питание и физическая нагрузка) в значительной степени влияют на развитие ожирения.
- Синдром поликистоза яичников. Это самая распространенная причина ожирения у молодых женщин. Она связана с нерегулярным менструальным циклом, образованием акне, избыточным ростом волос на теле, нарушениями функций поджелудочной железы.
Последствия детского ожирени
Наиболее серьезные последствия связаны со становлением детской психики и риском развития тяжелых заболеваний во взрослом возрасте.
Психические последствия ожирения 1 степени
- Низкая самооценка
- Плохая успеваемость в школе
- Искаженные представления о себе, особенно в подростковом возрасте
- Интроверсия, нередко с последующей асоциальностью.
Большинство болезней у детей, страдающих ожирением, проявляется раньше, чем у детей без избыточного веса.
К ним относятся причины:
- Гипертония
- Высокое содержание холестерина
- Диабет
- Респираторные заболевания
- Болезни кожи
- Нарушения сна (апноэ во сне)
- Болезни костей и суставов
Гипогонадизм. Снижение уровня тестостерона у мужчин ведет к разрастанию жировой ткани и ожирению.
Лечение детского ожирения 1 степен
Основные элементы лечения детского ожирения - правильное питание и физические нагрузки. При наблюдении за весом растущих детей важно следить, чтобы он оставался постоянным, пока прибавляется рост. Чтобы следить, сколько калорий потребляет ребенок, рекомендуется посоветоваться с диетологом. Он объяснит, как рассчитывать размеры порций, составлять меню и выбирать диеты. Помните, что тучный ребенок - не взрослый, он быстро растет. Потребление некоторых продуктов следует ограничить, но питание ребенка должно быть сбалансированным и разнообразным. Для физической нагрузки следует отводить 30 минут ежедневно: играть в спортивные игры, заниматься бегом и энергичной ходьбой, плаванием и ездой на велосипеде. При лечении ожирения полезна терапия поведения. Лучше всего убедить ребенка вести постоянные записи о физической активности и потребляемой пище. Есть следует не перед телевизором, а сидя за столом, подавать еду ребенку строго в определенное время, чтобы он привыкал питаться правильно, а не «кусочничать». Чтобы у ребенка повышалась самооценка, хвалите его за позитивный подход и внимание к своему весу. Теперь мы знаем, как протекает детское ожирение 1 степени, причины заболевания.
Внимание, только СЕГОДНЯ!